#跟着biubiu买买买# 独家狠货正装卖了个小样价？官旗199‼️兰芝家最招牌补水精华【兰芝新水酷高保湿精华露70ml】 ▪️用了一段时间皮肤变得水润饱满的感觉 ▪️是矿物质植萃水和水荷叶芽提取物，一起协作的产物！

渠道：国内专柜 效期：2023年2月（按照国际效期，可以延至2025年）

我本人大概就是平平无奇熬夜小天才吧，熬夜唱k剧本杀，快快乐乐似神仙！

就挺秃然的，一看皮肤简直车祸现场了熬夜暴皮
小干纹数不胜数，毛孔都变粗了超多…悲伤了！就是再警告你皮肤缺水啦！
熬夜戒不掉所以护肤要更用心才行！

天猫售价199元，我们开团仅49元，库存少，抢‼️先到先得‼️

⚠️关于效期⚠️
按照国际化妆品保质期5年来算，有效期至2025年2月，所以关于效期方面完全不用担心‼️

第一次用这个兰芝新水酷能量补水弹的时候，就被它的补水功效折服了~

质地非常讨喜很好抹开很清透，按压出来之后是流动的乳液状态，在手背就能感觉到强大的流行性，稍微推开一下就能看到乳液变成了水状，能够看到有一些小水珠的感觉，特别清爽

里面添加的矿物质植萃水，就像个给你皮肤补水的小水泵，激发肌肤中自我保湿肌里！
让你的皮肤一直都是喝饱水的状态~

熬夜快乐水除了补水可完全不够，不单单解决了皮肤干燥的问题

它里面添加的水荷叶芽提取物抗氧化效果比Vc＋31.9%，让你的皮肤变得透亮~

高效的抗氧化成分涂抹肌肤，让肌肤保持健康光泽、水润

完全看不出熬夜的倦容!”熬夜肌”秒变“满光肌”

【#阳康后如何避免快速复阳#】#新冠乙类乙管个人防护指南# 很多人都“阳过”了。如何避免很快再次复阳成了很多人关心的事情。
①、注意饮食，增加营养补充，
阳康之后补充蛋白质-奶类、蛋类、瘦肉、鱼肉，大豆都可以提高免疫力.
戒油腻,辛辣、寒凉食物，肠胃脆弱,不好消化，不要增加脾胃负担，多吃养肺的食物。
让营养品类更丰富，适当补充足够的维生素很关键。
②、不要剧烈运动，加重身体消耗和负担，
最好"阳康"一个月后,再慢慢恢复运动。
③、注意休息，阳康后身体需要2周以上的恢复周期；
不要着急洗澡,躲避风寒，防止加重病情或延长病期。
④、防止重复感染
奥密克戎主要攻击人体呼吸系统，导致咳嗽有痰，阳康转阴之后还会咳嗽，流鼻涕，还会攻击人体其他器官，一次"阳康”，不代表终生免疫。
⑤、继续戴口罩，不要到人多地方聚集，人群密集的地方。
新冠病毒以后将和我们长期共存，大家改变生活方式，吃饭荤素搭配，做到营养均衡，早睡觉少熬夜，坚持运动，锻炼身体，及时增强自己的免疫力才是最重要，最关键的。

长寿最好的方法，
就是要学会爱自己。
爱自己，
并不是要做个自私的人。

什么叫爱自己，
知道熬夜不好那就早睡，
知道抽烟不好那就戒掉，
知道生气不好那就调整。

别把人性想的太好了，
无论这个人是谁，
只要是人，
有善的时候，
就会有恶的时候。
人性注定会有很多的缺陷和问题，
如果你非要和人性较劲，
不仅什么也改变不了，
还会让自己生活充满愤怒和怨恨，
到头来，
只会伤了身体。