#跑步[超话]#2022年的最后一跑，以半马结束。跑步是最容易的运动，就是两条腿不断交替，但想要坚持却很难。回顾这一年，感慨良多，经历了伤痛，也收获了PB。只有把跑步变成热爱变成享受，自然就变成生活不可或缺的一部分。
元旦以半马开启了2022年，4月1日大雨半马后感冒；感冒痊愈后4月16日周末35公里的长距离拉练后胫骨肌腱炎，小腿前侧肿胀疼痛；而胫骨肌腱炎恢复好的时候，5月16日，龙公第一圈在跑道踩到拳头大的石头右脚再次崴伤，坚持17公里后发现脚踝已经肿如馒头；六月经历了严重的厌跑期，不想起床不想迈腿，状态也奇差，心率明显增高。即便如此，却因为那一份热爱，努力调整状态，不断坚持坚持再坚持。
2022年经过自己的努力，所有的里程全部PB。三月就将全马顺利跑进四小时。而半马今年PB两次，即便在封控的11月，半马也再次PB。10月四周每周一次速度，顺利PB。虽然跑步的初心是为了锻炼身体，但是也希望在赛道跑出成绩，也不负这一份热爱。
喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢奔跑时的自由自在，喜欢冲刺时的拼劲全力以及成功的喜悦。2023我们继续相约跑道，也期待能够在赛道相遇。2022所有的不好将成为历史，春天即将来临，让我们在春暖花开的时候一起奔跑吧！

如果自己不够强大，就把自己暂时隐藏起来，真正的强者不是不流泪的人，而是即使哭泣，也要向前奔跑的人。人生沟沟壑壑，身处低谷时不抱怨不放弃，能铿锵前进，那么往后余生就都是向上的路，只有告别那段灰头土脸的过去，才能进来闪闪发光的自己。

进退两难的年纪皆是生活，我们都不物质是生活需要，过得力不从心，却又不敢泄气，好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像什么都遥不可及。

当你回首过去，会发现这是很明显的事，也很容易做出抉择，但不幸的是，大多数人看到藏在表面之下的真相时，已经太晚了。——《怦然心动》

世上一大令人苦乐参半之事就是，当你意识到你将会一直怀念某一瞬间，而此刻正是这一瞬间。——《愿你不遗余力 终有未来可期》

#白鹿[超话]##白鹿长月烬明##白鹿宁安如梦##白鹿以爱为营##奔跑吧白鹿##向全世界安利白鹿##白鹿#

在我枯燥无味的生活里，你就是我的希望和光芒 , .

以爱为营白鹿｜白鹿郑书意｜白鹿姜雪宁｜宁安如梦白鹿｜白鹿叶夕雾｜白鹿黎苏苏｜白鹿桑酒｜长月烬明白鹿｜白鹿粉丝｜可爱｜奔跑吧｜代言人｜美女｜@白鹿my ​