2022再见，2023你好！

2022再见，

2023你好。

不动摇，不惰怠，不退缩！

为爱付出，为梦想奋斗，

为幸福努力，为自己而活。

愿所有汗水都有收获，

所有努力都不被辜负。

驾驭心情，做一个快乐的人

不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的人更快乐。

生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花灿烂。

从容冷静，拥有一颗平常心

用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人。

淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲。

做人：切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无。不要太计较人生的得与失。学会选择，懂得放弃，保持一颗平和宁静的心，清除心灵的垃圾。

知足者常乐，平平淡淡才是真。

充满自信，做最好的自己

相信自己一定能行，珍惜独一无二的你，跨越自卑，就能主宰命运。

千万不要贬低自己，自信的人最有魅力。时刻正确地看待自我，自信创造人生的奇迹，大声说“我很重要”。

信心能够帮你重获新生，一定不要怀疑自己，不要忘了为自己喝彩。

圆融通达，懂方与圆的生存智慧

伸出你的友爱之手，帮助他人就是帮助自己。

用宽容之心打动别人，照亮别人，也照亮了自己。不要只看见他人身上的缺点。

猜疑是一种毒液，给别人台阶下。善待你的对手，把赞美当作礼物送人，勇于承认自己的错误。

掌控命运，把苦难看作磨砺

生活总是充满着挑战，做自己命运的主人，把失败当作成功的垫脚石。

人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师。困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局。

努力地向前，成功在于勇敢争取。

自我减压，做自己心灵的主人

善待生活中的各种压力，学会控制自己的怒火，恐惧是人类的大敌。放松自己，远离精神疲劳，向不良情绪说“再见”。

忌妒是成功的绊脚石，抛开沮丧的心情，消除你神经过敏症。

记得给自己减负，自控才会有好性情。

善待自己，好心态健康一生

多给自己一些掌声，有勇气做你自己。

要懂得爱自己，健康让你的人生更精彩。呵护脆弱的心灵，活得快乐才会健康，别为钱拖垮了身体。

笑着面对死亡，该哭就哭，不要压抑自己，不要虚度你的时光，保持自我本色，让心灵静谧一会儿，为自己腾出一个假期。

岁月更替，四季轮回，一叶知秋，片霜进冬。

莫道岁月晚，不蹉跎，不虚度，

不念过往，不畏将来，如此安好。

2022再见！

2023善待时光，

善待自己！

真正的大乘修行者都是从依它起性见圆成实性，顿悟之后，依它起性也是圆成实性，凡夫只是在依它起性中遍地计执而不见圆成，所以可以看看世间聪明的角色也往往陷入患得患失的颠倒当中，相反，越是以世间聪明的观点看待得失，越看不到真正的实相。2023年以后人生的下半场，综合近几年疫情的反反复复，将是每个顿悟者回归真如的印证阶段，不白白当个多年的愚痴汉，所有的顿悟者其实都是在超越健康和事业、家庭。

---心灵修行记/青灯禅原创禅悟语录954

#oner[超话]##ONER八城巡演圆梦记#
2018~2022，喜欢你们4年，从本科毕业到出国读研到再到回国工作，感谢你们陪伴了我珍贵而多样的人生阶段。今年拿到了TOP外企的offer，决定奖励自己圆一次线下梦，没想到这一看就是7场。广州-郑州-南京-厦门-大连-成都-长沙，虽然几经波折，但终得圆满。

广州场是炙热和浓烈。虽然是第一次见面，但熟稔似旧识，台上台下都不远万里共赴这夏日之约。锤子摇曳如红色海浪，是爱的具象化，是这个世界温存的表达。

郑州场是含蓄和温柔。演出当天我的健康码黄了又绿，绿了又黄，改签了三次航班，直到在机场下车前1分钟核酸结果才恰好出来，让我怀疑是老天爷为了考验我的诚心给我开的小小玩笑。一波三折，披荆斩棘，和你们还有众多万能人一起过生日，谁说这世界缺乏浪漫？

南京场是曲折和激跃。适逢国庆难得休假可以陪陪爸妈，于是便趁着看巡演的机会带爸妈一同来南京玩，结果没想到出发之后区域就被封控，爸妈回不去家了。我怀着一半忐忑一半随遇而安的心态看完了整场演出，结束时彩带落下的瞬间，我的心像一片柔软的海滩，灯光和音乐像海浪一样扑上来，感召我，浸入我，又一点点吞没我，谢谢，我的波塞冬。

厦门场是清爽和治愈。沙滩，海风，落日，单车，岛屿上随性和自由肆意滋长，虽然我又经历了因快递的原因差点收不到票的惴惴不安，但我看到了你们难得的率性和松弛。

大连场是欢愉和感动。这场我在开场前就泪流满面：大连的妹妹自发组织了本土的应援和口号，在开场前音乐响起的那刻，两边的妹妹们心领神会地随着节拍转起了花手绢。我一直珍视并敬畏这种偶像的情感力量，让天南地北素不相识的个体，放下了一切小我，一心一意只为能让你们感知到朴素但地道的宾至如归。从你们身上感受爱，拥抱爱，继而传递爱，爱因而生生不息。

成都场是信任和默契。巡演马上到尾声，能看的出来一场比一场从容，从在舞台上健身到洋洋跳水，发现你们对舞台的掌控越来越如鱼得水，不是公式化表达，是真正地去享受它。我们都理解在当时情境下开演出和看演出都举步维艰，因此我们更像是并肩奋斗的战友，只要心是向着同一方向的，目的地终将到达。

长沙场是幸福和圆满。准备了很久的毛毡小狗铁牛玉芬小屎小屁终于如愿送到了你们手上，最开始做的想法就是你们一年到头总在外奔波一定会想念家里的小宝贝，希望它们能够陪伴你们不止每一场巡演。真诚兑换真诚，爱意交换爱意，谢谢你们的珍视和喜欢。

最后，再说一点点题外话，我本身是一个不喜欢主动的人，虽然灵魂有趣朋友不少，但不擅长表达，太难让我迈出联络感情的社交第一步来。每一场巡演仿佛变成了我跟国内各地好友联络的一个契机，我这一年来，无论是精神领域还是现实生活都充实而丰盈。世间所有能被人称为人生的，都必然是风生水起和卷起涟漪的事，感谢你们，与我共享滚烫人生。