十二星座【一周运势】提醒
射手座：本周（11/21~11/27 同时参考太阳与上升星座），欢欣鼓舞迎接你的生日时刻。在接下来的一个月当中，你可以怀抱感激之心，向宇宙许愿，你的各种愿望，关于爱情、财富、金钱、瘦身、美容和幸福的状态，都可能会在未来的一个月内实现。当好运来临，请你全力以赴，因为在天时、地利、人和都对你有帮助的时候，做任何事情都可以事半功倍。尤其是想要买房子的朋友，你未来2023年上半年会因为新住宅的事情而忙碌不堪。#冬日许愿季# #艾菲尔天天正能能量# #美梦成真#

「赠儿千金，不如赠儿吉名。好的名字，可以让人左右逢源。」 取名、改名，对一个人的发展其实是非常重要的事情。了解更多，可直接私信老师

Day35

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重100.7斤

早餐: 四个素蒸饺
午餐：羊肉➕麻辣豆干➕白菜豆腐
加餐：️
晚餐：️

喝水：1400ml

‍♀️运动：5000步

以后一周称2～3次体重，一会重二两一会轻二两，影响心情[允悲]

晚上外出聚餐吃饭，我现在是坚决不会碰主食，不动筷也不合适，毕竟大家聚在一起也是想热热闹闹的，所以我每个菜都浅尝两口[坏笑]

继续加油吧，漫漫减肥路[加油]

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秃头女孩全靠它 赶超范爷 嘀嘀农道好物
不想做早餐，又想瘦身抗糖 头发黑真心不容易～
范冰冰～范爷曾经案例的黑芝麻核桃糊谁吃的起捏[允悲]～
可是可是就有这么一款酷似范爷保养秘方的农道好物豆浆粉，双十一前后～被姐发现啦～
高纤维，无糖，低卡，完全没有化学添加剂～里面只有天然的原料~黑芝麻、核桃、黑豆~
冲泡方便plus价格不贵
姐没控制住，一次入了好几大包[彩虹屁]，
就这款黑芝麻核桃豆浆，竟然全家都爱～
老爸说它低卡，常喝可以减体重，控糖[赞]，
老妈说高纤维，可以缓解便秘[打call][赢牛奶]，
就连不少咱同事脱发、秃头的小女孩们都争着跟买，说要以黑养黑，争取下个双十一发量要赶超范冰冰[女孩儿][吃瓜]，
我自己喝了一周多吧，分享一下小体验～冲泡后的豆浆糊糊～口感顺滑，不粘不腻 ，略有回甘。
每天早上喝完感觉神清气爽～可有劲儿啦[开学季]，最主要是做早饭压力小啦，哈哈哈[666]
分享给爱臭美的懒妈妈们～祝大家健康 美美哒，一直开心！
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