大自然女神敞开她怀抱，树木的呼吸、内在生命，只有身心袒露交付才能感应。

感应再深沉，始终孤独。

年纪越大，跟人就很难有这样的交付。可惜得很。

余生都在山水自然之间，探索宇宙深意，并在这样的天地间消融自己，那将是最殊胜的。

今日同伴急行军。我独自行走山间。特别有感。似乎看到了古画的颜色，若有若无的雾霭，山岚，云烟。山色有无。跟我捉迷藏。

#张家界# https://t.cn/Rxk6CCw

我的男神你要加油！虽然现在最该加油的应该是我自己！自了解你的人生奋斗历程和你的“孤独”，就把你作为精神刻度，时刻警醒自己什么可为什么不可为。可我却“鬼迷心窍”一时间忘记了这些警醒，入了深渊………过去的只能让他过去，余生我不会再忘记你给我的启发，也不再走错路。 我的男神、我自己还有我的阳 ，余生加油[拳头][抱抱]

#一句话告别2022#
这一年发生了太多，一句话无法概括
1⃣️和爱的人结婚
2⃣️送走了病重的婆婆，和先生一起撑起我们的小家
3⃣️去了云南，有开心也有不开心
4⃣️赚了点不多的小钱
5⃣️舍得给自己花钱，变成养生女孩儿
6⃣️减了15斤的肥）时而反弹三四斤，继续控制
7⃣️检查结果显示多囊似乎也没那么严重
8⃣️婚假，疫情，暑假，疫情，寒假，断断续续只上了4个月班，好舒服

关于婚姻‍❤️‍
从1月1日的心心念念，再到12月31日的平平淡淡，从风花雪月到柴米油盐。我常抱怨婚姻带走了我太多自由和快乐，让我有太多负担和束缚，争吵的时候我总大声埋怨质问先生，大部分时候他都以安慰，拥抱，忍耐和叹气回应。他真的是一个情绪很稳定的成年人，而我经常把问题推给他然后生闷气让他猜猜猜。用写下这些的过程中，回看了这一年，看到的不仅仅只有付出，更有给予，他给了我一个安定的港湾，让我心甘情愿为自己的小家添砖加瓦付出全部，他让我不再孤独不再害怕，让我有所依托，让我知道不管任何时候，我都不是一个人。
我们不是完美的爱人，会为一些琐事出现分歧和矛盾，但为了彼此都在尽力做到满分，从你我变成我们的那一天起，余生就已经注定要为彼此而活，所以我许下最朴实的新年愿望，希望我们健康长寿能白头偕老，别无所求。

关于自己正视自己的优缺点
我时常陷入一种必须掌控一切的状态里，那种当下马上必须去做的控制欲，不仅仅对别人，还有对自己。这种带有强迫症的掌控感有时候连自己都觉得窒息，让一切都好累。那种状态要怎么形容呢，大概就像是减肥一样，过度用力导致焦虑，然后物极必反暴食放弃。我很羡慕先生很放松很舒服的那种状态，在他心里除了工作态度端正之外好像没有什么事情是必须马上去做的。新的一年，希望自己可以情绪稳定好好说话有效沟通，尊重他人，放松心态，不要强迫任何人和事，顺其自然，把放轻松三个字贴在脑门儿上
最后列个清单
1⃣️认识到自己的无能，然后接受无常，任何事情都不要过度用力，把心态放轻松。
2⃣️坚持运动，每周4-5次
3⃣️健康生活，控制好体重和饮食
4⃣️顺利健康的宝宝
5⃣️好好爱自己