没想到在刘教练心里，跳操已经不仅仅是事业了，而是一种人生的使命和价值。节目里，他为了推广健身操，特意组织嘉宾们去小镇教现场观众跳《爱的主打歌》健身操，原因是希望可以将跳操带来的健康和快乐分享给大家，同时也是希望有更多的人可以加入到推广健身操的队伍当中来，还记得他之前说过自己坚持跳操直播的原因就是可以有更多的人重视健康，并且有所改变，希望刘教练能一直播下去！
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#交换人生口碑##春节影评大赛# 《交换人生》对生活的抓取很细致，也是源自真实的创作者感知吧，每个人的人生总会有遗憾，想有一次交换人生的机会，殊不知，生活中的酸甜苦辣是必经路，你眼中的成功人士的生活也有烦恼。观众需要这种能与真实生活达成共鸣的观影联结。它给我们一种日常的感觉，可以让观众发自内心的哭和笑，很贴近现实。
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这十年里，最开心的就是2017年年中到2018年年中了。虽然刚工作压力很大，每天在单位自主加班，单身一人。但是这是我人生中第一次完全属于我自己。我有自己的时间和空间了。周中认真工作，周末出去玩。无忧无虑的，想干嘛就干嘛。谈恋爱有时候真的是一种限制。新的一年，我要开始沉淀自己，多看书多出去走走，少焦虑少琢磨别人，不开心的就拒绝掉吧，人只能活一次，这次我要为自己活了。
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