S17.《年龄只是数字》
【关于年龄】
从最近接触较多的知乎问答中就可看到很多“想做/学XX，但我已经XX岁了，是否还来得及”一类疑问，发出者年龄层常见为23左右/30+的职场女性，也给予我一种探索欲望想看一看这本书中的见解；
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【从作者来说】
63岁退休牙医工作，重拾划船爱好，到70多岁因身体机能衰退而不得放弃，转为短跑、运动与饮食的改善，突破老年组短跑纪录；最后93岁成为作者，写书并致力于带领老年人团体健康改善；
从作者故事中能体会到深刻的主题内容—年龄只是数字，而非问题，而真正问题来源于面对的状况根源，是恐惧？担忧？或者其他种种？
作者面临困难与挑战说的最多的是对自己的激励“去做吧！相信自己！你可以的！”而不是我一定要达到某种成功，反倒是“一切开始与行动都只是做了之后获得的成果。”
【从内容来讲】
分三部分内容展开：
第一部分-我的童年，讲述身体孱弱的少年成长经历；
第二部分-第二人生，退休后的重新开始，有着自己的爱好与想做事的决心态度，不断调整自己，直面问题与不同挑战；
第三部分-你的人生，讲述运动、饮食等方面可以参考的方法与经历建议，提醒读者重审自己的人生，思考想要的发展与方向，去做！
【从自身感受】
回溯自己的经历，收获到了以下三点，包含书中的思考与其他方面的延伸：
❶ 认知年龄
面对它，不评判，只是“Hi，你好，原来快30岁啦～又成长一步哦～”
对自己的鼓励其实往往驱动力会更大；
❷ 把握机会
学生时期自己比较自卑，胆怯在多人场景下发言；后来慢慢发现自己有表达欲时，是因为被身边人误解过多，而且自己也确实有很多东西想要输出、传达；
开始行动是从坐到前排为初，经历了N次的内心活动，例如“老师会注意到我”、“先听第一个说完我在说”、“我要不要做先发者”，这种想法面临的情况通常为错失了一次机会便错失乐属于我的“最佳时机”，自责于“我要是再勇敢一点就好了”的想法，积累了遗憾的感受，今天便瞬间决心了突破怪圈，第一个主动分享，聆听自己的声音，思考并很好的传达所想，收获的也是“把握机会”的美好开始；
❸ 未来即现在，当下就是最好的时机，去做吧！

#满江红#《满江红》是绝对不能剧透的那种好看，剧本杀爱好者错过的话真的是损失！

张艺谋导演不愧是国师，小场景调度，靠人物矛盾关系转换来推进剧情，没有人能比得过他。如果说去年的《狙击手》在一个高地能拍出花儿来，今年的《满江红》就是在一个晋祠能拍出满汉全席来。

另外，张艺谋导演骨子里真是一个浪漫主义的人，国师的浪漫在于他的大义，从《英雄》的荆轲刺秦，到《满江红》的怒发冲冠，他们所发出的声音、所表达的内核都是振聋发聩的。

PS：超级喜欢里面的转场配乐和小调，不知道是不是山西的方言。

演技最好的是四字弟弟和雷佳音，四字弟弟演技真好，大宋少年将军的隐忍、肃杀、孤独、大义跃然银幕，大头的演技越来越妖了，当初《悬崖之上》里的汉奸可能只展现了三分功力吧，最后一段弟弟和大头的对戏，无论是剧情设置，还是演法，都有莎士比亚戏剧的味道。

https://t.cn/ROuFfvy 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
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本来只是因为丽颖推荐才去看的，我并不是国漫爱好者，出乎意料的是还挺好看的。特效非常棒！是我看这么多国漫电影里特效做的最好的，非常震撼。前面有猜到一点点结局，但是结尾还是虐到了。最后十几分钟一直在哭，怕哭出声一直捂着嘴，哭到整个人都在抖，出电影院的时候脑仁真的好疼[苦涩]