[团圆兔]弗洛伊德学派
愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时，可以品味和体验；当你未能得到所爱，可以寻求和创造；愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。2023认真工作，虔诚爱人！

[团圆兔]正念认知行为学派
愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。

[团圆兔]荣格学派
你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人认为里，那么后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

[团圆兔]人本主义学派
在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程，其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。

[团圆兔]存在主义学派
愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由；愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。

[团圆兔]现象学派
世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由每个人自己决定的。

[团圆兔]完形学派
留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。成长需要勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。

[团圆兔]积极心理学派
我注意过，即使是那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。

[团圆兔]温尼科特中间学派
用自己的方式说废话很可笑，但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下，你是一个人；后一种情况下，你只是一只饶舌的喜鹊。新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。

[团圆兔]NLP学派
关于过去，最好的消息是：它已经过去；关于未来，最好的消息是：它还没有到来。

[团圆兔]萨提亚学派
愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里，与他人明亮而温暖地相遇。

#心理学 ##新年祝福 ##正念认知疗法 ##人本主义 ##现象学派 ##弗洛伊德##荣格##萨提亚#

首先 新春快乐 我虽迟但到

这是我第一次在楼里感受年末和新年的氛围 觉得一切都很新奇很新鲜 好像每天都能收获不同的惊喜 更何况我本身就很喜欢冬天 很喜欢浓浓的中国年味

还有新的纪录片里说到“这是属于我们的时代” 是的 属于少年们的时代真的到来了 而我也很庆幸在这个时代遇到了他们 当然我相信这不是终点 这只是在半山腰 时团仍不停的在走上坡路 而终有一天少年们会站上真正的山顶 一览众山小 我期待着那一天的到来

至于今年我和时团各自都会变成什么样子 那都是未知数 只希望我们能没有遗憾的度过每一个平凡的一天

2023癸卯兔年 愿大家都健康平安 得偿所愿

回家之后对时间开始有了钝感。

给发小布置完新家回家路上一路都在放烟花,每年的30晚上鞭炮声都会响一整夜，这仅有的热闹才让我觉得好像真的是步入新年了。

算是一年当中的大多半时间都在过一种单行道的象牙塔式的生活，回家后的日子仿佛每天都在过人行道，在熙熙攘攘的人群中，窥见了很多不同维度不同空间的苦难和幸福。

有时候有一点麻木和木讷，人这一生到底在追求什么，又为了什么而活着。

有一天自己也会在现实面前低头顺从吗。以后的人生会有更多的可能性吗。自己有一天也会被困住从而走下坡路吗。看似有点遥远，但我还是挺害怕的。

很多问题我确实没有答案，我只知道我不愿意随波逐流的过完这一生。所以希望未来的自己能拥有更大的底气面对涌动的洪流。
走出来，去看更大的世界。
未知的，也是暂新的，无所愿，只求新年一切顺利[心]