愿你能做最好的自己,
笑看红尘,迎风而立,独自成景。
┈┈┈┈┈┈摩登兄弟刘宇宁
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 刘宇宁
❤️ @摩登兄弟刘宇宁。
#刘宇宁折腰# |
#刘宇宁新歌六爻上线# |
#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰
刘宇宁宁远舟|刘宇宁一念关山
刘宇宁紫川|刘宇宁帝林
https://t.cn/A69RuZln
https://t.cn/A69hlkaq
笑看红尘,迎风而立,独自成景。
┈┈┈┈┈┈摩登兄弟刘宇宁
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 刘宇宁
❤️ @摩登兄弟刘宇宁。
#刘宇宁折腰# |
#刘宇宁新歌六爻上线# |
#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰
刘宇宁宁远舟|刘宇宁一念关山
刘宇宁紫川|刘宇宁帝林
https://t.cn/A69RuZln
https://t.cn/A69hlkaq
如何逼自己瘦下来✅挑战一个月瘦20斤
当你瘦下来后,大部分人惊叹的是你的好身材
但只有你知道,你收获的是能克服一件很难很难的事的过程,是更高级的知识和自我认知
·
我自己从130+到98斤,带明星海涛、江映蓉等成功减肥,靠的是实打实的营养知识
4年化学5年营养学,长达10年的减肥之路
·
⭕️在带她们减肥之前,我查阅了无数资料,咨询了很多营养界的专业人士
我可以很认真地说
2个月健康地瘦20斤,在我的营养世界里,是完全可行的
而且不会反弹
·
⭕️我一直都很反对身材焦虑
因为减肥是一种健康生活方式
而不仅仅是体重
心态一定要保持好,找到人生的松弛感
·
⭕️而我一直提倡的健康饮食掉秤
也是在科学健康的饮食结构上进行的
所以即使你是病理性肥胖(多囊、甲减等)
也能靠我的方法恢复健康并瘦下来
·
健康的身体和理想的身材♀️
是每个女孩子都追求的梦
我们都该好好地去加油
·
新的一年了,愿我们都能成为理想中的
能量和状态都越来越好的自己❤️
·
‼️另外,想2023年减肥彻底逆袭变瘦❣️,但又不想运动不想节食,只想靠好好吃饭就掉个10-20斤的,后台发我0⃣2⃣0⃣3⃣
你会获得:
1可肉眼可见瘦下来(很健康那种)
2不用运动不用节食
3看懂配料表
4把家常菜吃成减脂餐
5带动全家保持健康饮食结构
快来开启【人生最后一次减肥】吧,以后吃每顿饭都不用纠结啦~#这就是燃脂天花板吧##想减肥的有福了##减肥##减肥[超话]##减肥等于整容[超话]##健康[超话]# #想减肥的有福了# #原来狂飙大嫂是懂健身的#
当你瘦下来后,大部分人惊叹的是你的好身材
但只有你知道,你收获的是能克服一件很难很难的事的过程,是更高级的知识和自我认知
·
我自己从130+到98斤,带明星海涛、江映蓉等成功减肥,靠的是实打实的营养知识
4年化学5年营养学,长达10年的减肥之路
·
⭕️在带她们减肥之前,我查阅了无数资料,咨询了很多营养界的专业人士
我可以很认真地说
2个月健康地瘦20斤,在我的营养世界里,是完全可行的
而且不会反弹
·
⭕️我一直都很反对身材焦虑
因为减肥是一种健康生活方式
而不仅仅是体重
心态一定要保持好,找到人生的松弛感
·
⭕️而我一直提倡的健康饮食掉秤
也是在科学健康的饮食结构上进行的
所以即使你是病理性肥胖(多囊、甲减等)
也能靠我的方法恢复健康并瘦下来
·
健康的身体和理想的身材♀️
是每个女孩子都追求的梦
我们都该好好地去加油
·
新的一年了,愿我们都能成为理想中的
能量和状态都越来越好的自己❤️
·
‼️另外,想2023年减肥彻底逆袭变瘦❣️,但又不想运动不想节食,只想靠好好吃饭就掉个10-20斤的,后台发我0⃣2⃣0⃣3⃣
你会获得:
1可肉眼可见瘦下来(很健康那种)
2不用运动不用节食
3看懂配料表
4把家常菜吃成减脂餐
5带动全家保持健康饮食结构
快来开启【人生最后一次减肥】吧,以后吃每顿饭都不用纠结啦~#这就是燃脂天花板吧##想减肥的有福了##减肥##减肥[超话]##减肥等于整容[超话]##健康[超话]# #想减肥的有福了# #原来狂飙大嫂是懂健身的#
#白鹿[超话]#@白鹿my
#白鹿# ❤️#安利白鹿# ❤️#向全世界安利白鹿#
零星的想你也凑成了银河,夜空闪耀的星,滑落在你的指尖停驻,漫天星河光辉灿烂,只愿与你漫步其中
以爱为营白鹿|白鹿郑书意|白鹿姜雪宁|宁安如梦白鹿|白鹿叶夕雾|白鹿黎苏苏|白鹿桑酒|长月烬明白鹿 | 月照千峰白鹿|可爱|奔跑吧|代言人|美女@白鹿my
#白鹿# ❤️#安利白鹿# ❤️#向全世界安利白鹿#
零星的想你也凑成了银河,夜空闪耀的星,滑落在你的指尖停驻,漫天星河光辉灿烂,只愿与你漫步其中
以爱为营白鹿|白鹿郑书意|白鹿姜雪宁|宁安如梦白鹿|白鹿叶夕雾|白鹿黎苏苏|白鹿桑酒|长月烬明白鹿 | 月照千峰白鹿|可爱|奔跑吧|代言人|美女@白鹿my
✋热门推荐