随着深秋的临近，气温降低，凉风四起，天气变得更加复杂，人体也陆续出现了一些“燥”的表现。
这是因为，我们的身体会随着气温的降低而闭塞毛孔，使皮肤腠理变得密致，气机收敛，汗液不再外出，体表就会变得干燥。
可能大家会觉得，干燥不就是需要“润”吗？于是，很多人变着法的吃梨。可是，血糖都吃高了，干燥症状并没有改善。
其实，这是因为你没有分清燥邪的性质！
秋燥是对“双胞胎”
中医认为，秋天主燥，燥邪当令。燥邪有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液；二是燥易伤肺。
秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，它们都会导致阴津耗损，出现口唇、鼻咽干燥、干咳、皮肤干裂、大便秘结等表现。
秋分以前，因有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合，故以风热温燥为主。会出现身热、出汗、口干、口渴、咽干或咽痛、鼻衄、干咳无痰等不适症状。
饮食养生应侧重甘凉濡润，润肺生津。
秋分以后，气温逐渐转凉，燥与寒结合称为凉燥，又名“次寒”。会出现身体发冷、头痛无汗、口干而不渴、鼻塞、咳嗽有痰而少等不适症状。
饮食养生应侧重温润，补肾益肺。
而雪梨味甘、性寒，入肺经，有清热化痰、生津润燥、止咳的作用，对温燥有很好的凉润作用。
但是，对于感受凉燥之人，更需要让身体再温暖一些，才能让阳气重新回到体表，使得津液疏布，改善干燥，盲目吃梨只会越吃越糟。
所以说，润燥，一定要认清燥邪，万万不能乱吃，否则只会适得其反。
燥邪怎么来的
秋季，燥邪当令，但并非所有人都会有很明显的“燥”感，这是因为，燥邪都是趁虚而入的！
温燥——津液流失
秋天的时候，中午气温较高，活动在阳光下时会使人燥热难忍，甚至大汗淋漓。此时，非但津液会随汗液外泄，打开的毛孔也更容易受到寒邪侵袭。
由于秋季人体津液本就匮乏，加上外界环境也燥，人感受寒邪之后，会很快化热而出现热证。由于这种热证具有温与燥的双重特点，所以被称为温燥。
凉燥——寒邪外袭
与温燥不同的是，凉燥多发生于秋日的早晚两端。这是因为秋日早晨起来很凉，人们在温热的被窝睡了一夜，突然进入凉气中，容易受寒。
而白天中午很热，人们会出汗；然后晚上变凉，穿得少的人，容易再次受寒。这种凉气和秋季本身的燥邪结合，就会形成凉燥。
所以说，秋日想要避免燥邪损害，根据温度随时添减衣物十分重要。
不能盲目“秋捂”诱发温燥，也不能盲目“秋冻”诱发凉燥。
一般来说，秋日添减衣物要遵循以下原则：
1、日照温度超过20℃时，可适当进行秋冻，同时要与适度运动相结合；
2、如果气温降到15℃以下达2周以上，就需要及时增添衣物。
此外，每天早晚起床和入睡时要注意保暖防风，尤其是对于下面这些人来说——
体有内热：平时就津液不足之人，此时燥的感觉会更为明显。
血虚之人：因为血液与津液是同源的，血虚则津液不足，更易受燥邪困扰。
气虚之人：气虚时气血津液运行不畅，此时气机收敛无力，秋天燥热的时候会多汗，凉的时候会倍感干燥。改善干燥，从身体内部入手
缓解燥邪伤害，一方面我们要远离燥邪，另一方面就是要增补体内津液。下面给大家介绍几款润肺食谱，大家可根据自己的需要选择服用：
温燥
秋梨汤
食材：白梨一个切片，石斛6克、沙参6克、麦冬6克。
制作方法：将上述食材熬水饮用。
四白露
功效：润肺健脾，清热祛湿。
食材：甜杏仁1小把、雪梨半个、鲜百合1个、牛奶1盒、冰糖适量。
制作方法：
1、杏仁洗净之后要用清水浸泡；2、百合掰开之后也要用清水浸泡；3、雪梨洗净之后要切成小块状；4、这时将浸泡好的杏仁、百合捞出来，跟雪梨一起放进搅拌机，搅拌成泥；5、然后用过滤网滤出残渣，过滤出的汁加入牛奶、冰糖；6、接着开着小火开始煮，一边搅拌一边加热，等到煮开就可以关火。
注：雪梨偏寒，多吃会伤脾胃，脾胃虚寒的人应该少吃。
凉燥
苏叶陈皮茶
功效：散寒宣肺。
食材：苏叶3克、陈皮6克。
制作方法：将上述材料放入沸水中熬煮5分钟即可晾凉饮用。
芝麻甜杏茶
功效：润肺止咳，补益肝肾。
食材：黑芝麻250克，甜杏仁50克，白糖、蜂蜜各50克。
制作方法：将黑芝麻炒熟研末，甜杏仁捣烂成泥，与白糖和匀后隔水蒸1-2小时，晾凉后即可。服用时加蜂蜜1-2匙，每次吃2匙，每日2次。
排骨萝卜汤
功效：滋阴润燥，补肾养血。
食材：排骨500克，白萝卜1个，干贝少量，姜。
制作方法：将白萝卜洗净，去皮，切滚刀块备用。姜切片，干贝洗净。排骨洗净，冷水入锅，烧开三分钟，然后用冷水冲洗干净。
将上述的料都加入锅内，加水，加一点酒，一小勺白醋。大火烧开，小火慢炖20分钟到半小时。出锅前加盐调味。
喝水能不能润燥？
能！但是水不能乱喝！
很多人觉得干燥时补水就能好，但事实是，水喝多了，小便也多了，口渴干燥的问题却没有解决。
这是由于，我们所喝的大部分水并没有被身体利用，没有化成人体所需的津液所致。人们常说的“生津止渴”，而津液未生，渴自难解。
那么，我们该如何帮助身体将水分转化为津液呢？
答案就是——喝热水。
一般来说，津液的生成离不开胃吸收功能与小肠分清泌浊的功能。平时，当我们饮用冷水时，胃在吸收前需要先将它变成与体温相同的温度，小肠才能参与转化。
所以，要想让喝进去的水快速变为津液，就要先学会为胃减轻负担。而喝热水，就成了解燥的好办法。
这是因为，我们的身体会随着气温的降低而闭塞毛孔，使皮肤腠理变得密致，气机收敛，汗液不再外出，体表就会变得干燥。
可能大家会觉得，干燥不就是需要“润”吗？于是，很多人变着法的吃梨。可是，血糖都吃高了，干燥症状并没有改善。
其实，这是因为你没有分清燥邪的性质！
秋燥是对“双胞胎”
中医认为，秋天主燥，燥邪当令。燥邪有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液；二是燥易伤肺。
秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，它们都会导致阴津耗损，出现口唇、鼻咽干燥、干咳、皮肤干裂、大便秘结等表现。
秋分以前，因有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合，故以风热温燥为主。会出现身热、出汗、口干、口渴、咽干或咽痛、鼻衄、干咳无痰等不适症状。
饮食养生应侧重甘凉濡润，润肺生津。
秋分以后，气温逐渐转凉，燥与寒结合称为凉燥，又名“次寒”。会出现身体发冷、头痛无汗、口干而不渴、鼻塞、咳嗽有痰而少等不适症状。
饮食养生应侧重温润，补肾益肺。
而雪梨味甘、性寒，入肺经，有清热化痰、生津润燥、止咳的作用，对温燥有很好的凉润作用。
但是，对于感受凉燥之人，更需要让身体再温暖一些，才能让阳气重新回到体表，使得津液疏布，改善干燥，盲目吃梨只会越吃越糟。
所以说，润燥，一定要认清燥邪，万万不能乱吃，否则只会适得其反。
燥邪怎么来的
秋季，燥邪当令，但并非所有人都会有很明显的“燥”感，这是因为，燥邪都是趁虚而入的！
温燥——津液流失
秋天的时候，中午气温较高，活动在阳光下时会使人燥热难忍，甚至大汗淋漓。此时，非但津液会随汗液外泄，打开的毛孔也更容易受到寒邪侵袭。
由于秋季人体津液本就匮乏，加上外界环境也燥，人感受寒邪之后，会很快化热而出现热证。由于这种热证具有温与燥的双重特点，所以被称为温燥。
凉燥——寒邪外袭
与温燥不同的是，凉燥多发生于秋日的早晚两端。这是因为秋日早晨起来很凉，人们在温热的被窝睡了一夜，突然进入凉气中，容易受寒。
而白天中午很热，人们会出汗；然后晚上变凉，穿得少的人，容易再次受寒。这种凉气和秋季本身的燥邪结合，就会形成凉燥。
所以说，秋日想要避免燥邪损害，根据温度随时添减衣物十分重要。
不能盲目“秋捂”诱发温燥，也不能盲目“秋冻”诱发凉燥。
一般来说，秋日添减衣物要遵循以下原则：
1、日照温度超过20℃时，可适当进行秋冻，同时要与适度运动相结合；
2、如果气温降到15℃以下达2周以上，就需要及时增添衣物。
此外，每天早晚起床和入睡时要注意保暖防风，尤其是对于下面这些人来说——
体有内热：平时就津液不足之人，此时燥的感觉会更为明显。
血虚之人：因为血液与津液是同源的，血虚则津液不足，更易受燥邪困扰。
气虚之人：气虚时气血津液运行不畅，此时气机收敛无力，秋天燥热的时候会多汗，凉的时候会倍感干燥。改善干燥，从身体内部入手
缓解燥邪伤害，一方面我们要远离燥邪，另一方面就是要增补体内津液。下面给大家介绍几款润肺食谱，大家可根据自己的需要选择服用：
温燥
秋梨汤
食材：白梨一个切片，石斛6克、沙参6克、麦冬6克。
制作方法：将上述食材熬水饮用。
四白露
功效：润肺健脾，清热祛湿。
食材：甜杏仁1小把、雪梨半个、鲜百合1个、牛奶1盒、冰糖适量。
制作方法：
1、杏仁洗净之后要用清水浸泡；2、百合掰开之后也要用清水浸泡；3、雪梨洗净之后要切成小块状；4、这时将浸泡好的杏仁、百合捞出来，跟雪梨一起放进搅拌机，搅拌成泥；5、然后用过滤网滤出残渣，过滤出的汁加入牛奶、冰糖；6、接着开着小火开始煮，一边搅拌一边加热，等到煮开就可以关火。
注：雪梨偏寒，多吃会伤脾胃，脾胃虚寒的人应该少吃。
凉燥
苏叶陈皮茶
功效：散寒宣肺。
食材：苏叶3克、陈皮6克。
制作方法：将上述材料放入沸水中熬煮5分钟即可晾凉饮用。
芝麻甜杏茶
功效：润肺止咳，补益肝肾。
食材：黑芝麻250克，甜杏仁50克，白糖、蜂蜜各50克。
制作方法：将黑芝麻炒熟研末，甜杏仁捣烂成泥，与白糖和匀后隔水蒸1-2小时，晾凉后即可。服用时加蜂蜜1-2匙，每次吃2匙，每日2次。
排骨萝卜汤
功效：滋阴润燥，补肾养血。
食材：排骨500克，白萝卜1个，干贝少量，姜。
制作方法：将白萝卜洗净，去皮，切滚刀块备用。姜切片，干贝洗净。排骨洗净，冷水入锅，烧开三分钟，然后用冷水冲洗干净。
将上述的料都加入锅内，加水，加一点酒，一小勺白醋。大火烧开，小火慢炖20分钟到半小时。出锅前加盐调味。
喝水能不能润燥？
能！但是水不能乱喝！
很多人觉得干燥时补水就能好，但事实是，水喝多了，小便也多了，口渴干燥的问题却没有解决。
这是由于，我们所喝的大部分水并没有被身体利用，没有化成人体所需的津液所致。人们常说的“生津止渴”，而津液未生，渴自难解。
那么，我们该如何帮助身体将水分转化为津液呢？
答案就是——喝热水。
一般来说，津液的生成离不开胃吸收功能与小肠分清泌浊的功能。平时，当我们饮用冷水时，胃在吸收前需要先将它变成与体温相同的温度，小肠才能参与转化。
所以，要想让喝进去的水快速变为津液，就要先学会为胃减轻负担。而喝热水，就成了解燥的好办法。
【避重就轻、投石问路、丢卒保车，识破假投案真面目！】“自己在经历留置之后才深刻感受到，心存侥幸对抗组织调查，都是徒劳的。唯有坦白交代问题，才是正确选择。”近日，江西省抚州市纪委监委组织市管领导干部传阅《忏悔录汇编》，被查处的该市生态环境局原党委书记、局长邓长明的一段忏悔令大家尤为警醒。
不久前，江西省纪委监委发布通报，抚州市生态环境局原党委书记、局长邓长明，原党委委员、副局长丁文二人被“双开”。通报指出邓长明“对抗组织审查，转移、隐匿涉案财物”，同时丁文也存在“与他人串供，对抗组织审查”行为。公开信息显示，此二人在去年11月曾主动投案，其中邓长明还是“携款投案”。
随着纪检监察体制改革不断深入，各地主动投案人数逐渐增多，但在实际审查调查中，纪检监察机关发现，个别投案的干部为了避免惩罚，避重就轻，用简单违纪事实代替违法犯罪事实，或仅供述部分违纪违法事实。这些借“主动投案”之名，行对抗审查调查之实的做法，不过是掩耳盗铃式的欲盖弥彰，最终难逃纪法严惩。
迫于压力假投案 企图避重就轻
2019年11月14日，抚州市纪委监委将江西盾牌化工有限责任公司涉嫌污染环境问题线索及相关证据移送至抚州市公安局临川分局。11月15日，临川分局对该案立案侦查并先后将该公司原法定代表人邹样清和股东杨友龙抓获归案。随后，市纪委监委专案组人员提审询问邹样清时，邹样清交代了邓长明和丁文在处理盾牌公司长年填埋的1470吨危险废物上给予关照，分别收受其70万元的问题。杨友龙同样也交代了邓长明、丁文收受贿赂的问题。
邓长明在得知邹样清、杨友龙被公安机关刑事拘留并被抚州市纪委监委派人进行询问后，担心其受贿行为败露。心中不安的邓长明，一边四处打听邹样清、杨友龙是否向抚州市纪委监委交代其受贿行为，一边于11月17日晚将一个装满180万元现金的旅行箱和两个各装了50万元现金的蛇皮袋分别送往其妻舅处和妹妹处藏匿。随后还电话联系其他行贿人，将合计90万元的受贿款退还给行贿人，订立攻守同盟。
在此期间，邓长明多次找丁文密谋如何对抗组织调查，要丁文将邹样清送的140万元贿金全部担下来，并承诺会想办法将丁文“捞”出来。但丁文感觉案情重大，担心会受到严惩而予以拒绝，并表示其将向抚州市纪委监委主动投案。https://t.cn/A6baM5bB ，丁文向抚州市纪委监委主动投案。邓长明在得知丁文投案后，心理防线被冲垮，于9时10分左右向专案组人员发短信表示要来投案，并在10时左右携带60万元赃款向抚州市纪委监委投案。
正如邓长明后来在忏悔材料中写的，他之所以选择主动投案是因为“纸终究包不住火”。但心存侥幸的他只供述了其收受邹样清70万元的问题，声称自己带来的现金就是邹样清当时送来的，并表示只收过这一次钱，对其他违纪违法问题只字不提。
然而，邓长明显然打错了算盘。专案组充分运用邓长明、丁文两人同一天到案的条件，广泛收集市生态环境局（原环保局）存档资料，调取有关企业资料，并通过邓长明的其他信息掌握了邓长明更多违纪违法证据。在证据面前，邓长明不得不交代了其对抗组织审查、转移赃款的行为，其“避重就轻”的幻想最终破灭。
欺瞒组织 认小否大终自误
梳理相关案例发现，党员干部和公职人员假投案真对抗组织审查调查主要有三种情形：避重就轻型、投石问路型和丢卒保车型。
邓长明案例就属于避重就轻型。这种抱有侥幸心理的人主动向组织交代自己较小较轻的那部分违纪违法事实，而将性质较重、数量较大的违法犯罪事实隐藏起来，以期让办案机关认为其态度诚恳，继而止步调查。
邓长明案不是孤例，新疆维吾尔自治区喀什地区也有一名派出所所长避重就轻隐瞒案情。阿布力海提·玉努斯在任新疆维吾尔自治区喀什地区麦盖提县央塔克乡派出所所长、教导员和巴扎结米乡派出所所长期间，充当辖区内赌场老板的“保护伞”，收受财物61万余元。但他在“投案”时，交代问题避重就轻，仅坦白收受财物12.24万元。阿布力海提因此受到免职处理，由派出所所长降为普通民警。受到撤职处分后，阿布力海提以为已经蒙混过关。但该县纪委监委在对其问题线索开展“回头看”时，发现其涉嫌隐瞒违纪事实换取从轻处理后，开展了初步核实并对其采取留置措施。5月10日，阿布力海提被“双开”，其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
投石问路型也是一种较为常见的假投案行为。当得知纪委监委在对自己展开调查时，特别是与自己关系密切的行贿人、共同受贿人或知情人被监委留置后，对于上述人员是否会供出自己的犯罪事实心中没底，故而采取主动投案的形式，在投案后只向组织交代自己一小部分违纪违法事实，从办案人员问话的态度、口气和内容中来试探是否掌握了自己违法犯罪事实。
比如，江西省抚州市园林绿化局（风景名胜管理局）副调研员徐大国在得知与他有关联的行贿嫌疑人被该市纪委监委留置后，预感可能要出事的他找到市纪委监委办案组主动交代曾收受过3万元咨询费，而对其受贿200万元的事实则闭口不谈。
邓长明、阿布力海提、徐大国等人投案的真实目的并非是认罪悔罪，而是抱着打探案情、探听虚实的心态，进行“摸底探路”，从而想“大事化小”，他们压根就没有向组织交代问题的意愿，交代小问题隐瞒大问题，企图蒙混过关。如此“投案”，不仅失去了从轻或减轻处罚的机会，还要受到纪法的严惩。
发生在内蒙古自治区赤峰市的一起案例属于丢卒保车型。其主要表现为：让“卒子”去主动承揽责任，好让真正的违纪违法人员逃脱惩罚。
4月4日，内蒙古自治区赤峰市敖汉旗委政法委原常务副书记潘卫国酒后超速驾车致使4人死亡。为掩盖其酒后驾车违法行为，潘卫国指使同车朋友闫某华“顶包”认罪。4月16日，敖汉旗公安局对潘卫国以涉嫌交通肇事罪执行逮捕。5月13日，潘卫国被“双开”。
《中国共产党纪律处分条例》规定，对党不忠诚不老实，表里不一，阳奉阴违以及对抗组织审查等行为是典型的违反政治纪律行为。“假投案、真对抗”这种现象的本质就是对党不忠诚，是欺骗组织、对抗组织。
中央民族大学诉讼法学副教授李扬认为，通常而言，被调查人在选择主动投案时可能存在三种不同的心理状态，分别是“真诚悔罪”“避重就轻”和“以退为进”，其中后两种心态都是通过主动投案的方式来制造自己悔罪的假象，从而将整个调查引向对自己有利的方向。
“假投案行为的出现，归根结底是纪律意识淡薄，也是侥幸心理作祟。”温州大学瓯江学院讲师卢锦泉表示。
精准识别 对假投案者严肃处理
9月23日，甘肃兰州市中院一审公开开庭审理平凉市委原常委、市政府原常务副市长黄继宗受贿案。黄继宗的“双开”通报指出，其藐视党纪国法，工于心计，迫于形势搞假投案刺探虚实，交代问题避重就轻，处心积虑对抗组织审查调查，企图蒙混过关。
《中国共产党纪律处分条例》第五十六条规定：对抗组织审查，给予警告或者严重警告处分；情节较重的，给予撤销党内职务或者留党察看处分；情节严重的，给予开除党籍处分。
遇到对抗组织审查怎么办？重庆市铜梁区纪委监委从审查调查对象的知、情、意、行等心理实际出发，摒弃单纯说教，抓住审查调查对象的心理特点，找准谈之有效的话题，如让审查调查对象重读自己的入党申请书、工作日记等，动其“初心”治其“歪心”，让其在思想上接受一场深刻的洗礼。
四川省都江堰市纪委监委重视外围“证据链”，违纪违法事实的认定以客观证据为依据，审查调查对象的口供仅供参考，办案人员把握有关案情和证据材料力求全面细致，制定周密的外围调查方案，围绕主线、紧盯主角，在外围调查取证中抓住要点，灵活应对各种新形式的违纪、犯罪行为，从而获取有效证据。
江苏省灌云县纪委监委相关负责人分析，投案不等于自首，对于问题干部交代的问题，纪检监察机关要善用“火眼金睛”，辨明投案者是真心悔过还是“转移视线”，交代问题是全部违纪事实还是“丢卒保车”对抗组织调查，对于假投案者，在查清事实后，要予以严肃处理。
浙江省武义县纪委监委对符合主动投案条件的被调查人，根据法定程序向检察机关提出从宽处罚建议。针对主动投案工作突发性、不确定性等特点，该县纪委监委建立纪检监察机关处理主动投案工作操作规程和应急处置预案，细化工作流程、内容、要求以及责任界限。
江西省抚州市纪委监委工作人员针对实际工作中主动投案存在的问题，形成了多种有效应对经验。一是充分利用对象能主动投案并能交代部分违法犯罪事实的现象，因势利导，就投案自首的法定含义，真投案与假投案的不同处理，做细致工作，迫使其认清形势，主动交代。二是对“投石问路”“试探深浅”的，在条件不成熟或证据尚未收集到位时，不惊动对象，让其以为办案人员信以为真，在一定程度上麻痹对方，争取收集证据所需的时间和空间。三是当面揭穿，充分利用前来投案的机会，揭穿其目的就是为了避重就轻，逃避责任。该市还制定了处置主动投案问题的试行办法，明确了直接到办案点、巡察组投案或来电、来信提出主动投案等情形下的报告、审批、安全措施，使信访举报、监督检查、审查调查等部门密切配合，快速移交处置，确保安全高效。
“惩前毖后、治病救人，是我们党对犯错误的同志的一贯方针，现实中，极少数干部把组织的关爱苦心当成避罪漏洞，企图以假投案转移视线、蒙混过关，或以小遮大、瞒天过海。”中国纪检监察学院副研究员王希鹏说，这些伎俩看似聪明，实则愚蠢，这些人的如意算盘最终必会落空。链接: https://t.cn/A6baM5qq
不久前，江西省纪委监委发布通报，抚州市生态环境局原党委书记、局长邓长明，原党委委员、副局长丁文二人被“双开”。通报指出邓长明“对抗组织审查，转移、隐匿涉案财物”，同时丁文也存在“与他人串供，对抗组织审查”行为。公开信息显示，此二人在去年11月曾主动投案，其中邓长明还是“携款投案”。
随着纪检监察体制改革不断深入，各地主动投案人数逐渐增多，但在实际审查调查中，纪检监察机关发现，个别投案的干部为了避免惩罚，避重就轻，用简单违纪事实代替违法犯罪事实，或仅供述部分违纪违法事实。这些借“主动投案”之名，行对抗审查调查之实的做法，不过是掩耳盗铃式的欲盖弥彰，最终难逃纪法严惩。
迫于压力假投案 企图避重就轻
2019年11月14日，抚州市纪委监委将江西盾牌化工有限责任公司涉嫌污染环境问题线索及相关证据移送至抚州市公安局临川分局。11月15日，临川分局对该案立案侦查并先后将该公司原法定代表人邹样清和股东杨友龙抓获归案。随后，市纪委监委专案组人员提审询问邹样清时，邹样清交代了邓长明和丁文在处理盾牌公司长年填埋的1470吨危险废物上给予关照，分别收受其70万元的问题。杨友龙同样也交代了邓长明、丁文收受贿赂的问题。
邓长明在得知邹样清、杨友龙被公安机关刑事拘留并被抚州市纪委监委派人进行询问后，担心其受贿行为败露。心中不安的邓长明，一边四处打听邹样清、杨友龙是否向抚州市纪委监委交代其受贿行为，一边于11月17日晚将一个装满180万元现金的旅行箱和两个各装了50万元现金的蛇皮袋分别送往其妻舅处和妹妹处藏匿。随后还电话联系其他行贿人，将合计90万元的受贿款退还给行贿人，订立攻守同盟。
在此期间，邓长明多次找丁文密谋如何对抗组织调查，要丁文将邹样清送的140万元贿金全部担下来，并承诺会想办法将丁文“捞”出来。但丁文感觉案情重大，担心会受到严惩而予以拒绝，并表示其将向抚州市纪委监委主动投案。https://t.cn/A6baM5bB ，丁文向抚州市纪委监委主动投案。邓长明在得知丁文投案后，心理防线被冲垮，于9时10分左右向专案组人员发短信表示要来投案，并在10时左右携带60万元赃款向抚州市纪委监委投案。
正如邓长明后来在忏悔材料中写的，他之所以选择主动投案是因为“纸终究包不住火”。但心存侥幸的他只供述了其收受邹样清70万元的问题，声称自己带来的现金就是邹样清当时送来的，并表示只收过这一次钱，对其他违纪违法问题只字不提。
然而，邓长明显然打错了算盘。专案组充分运用邓长明、丁文两人同一天到案的条件，广泛收集市生态环境局（原环保局）存档资料，调取有关企业资料，并通过邓长明的其他信息掌握了邓长明更多违纪违法证据。在证据面前，邓长明不得不交代了其对抗组织审查、转移赃款的行为，其“避重就轻”的幻想最终破灭。
欺瞒组织 认小否大终自误
梳理相关案例发现，党员干部和公职人员假投案真对抗组织审查调查主要有三种情形：避重就轻型、投石问路型和丢卒保车型。
邓长明案例就属于避重就轻型。这种抱有侥幸心理的人主动向组织交代自己较小较轻的那部分违纪违法事实，而将性质较重、数量较大的违法犯罪事实隐藏起来，以期让办案机关认为其态度诚恳，继而止步调查。
邓长明案不是孤例，新疆维吾尔自治区喀什地区也有一名派出所所长避重就轻隐瞒案情。阿布力海提·玉努斯在任新疆维吾尔自治区喀什地区麦盖提县央塔克乡派出所所长、教导员和巴扎结米乡派出所所长期间，充当辖区内赌场老板的“保护伞”，收受财物61万余元。但他在“投案”时，交代问题避重就轻，仅坦白收受财物12.24万元。阿布力海提因此受到免职处理，由派出所所长降为普通民警。受到撤职处分后，阿布力海提以为已经蒙混过关。但该县纪委监委在对其问题线索开展“回头看”时，发现其涉嫌隐瞒违纪事实换取从轻处理后，开展了初步核实并对其采取留置措施。5月10日，阿布力海提被“双开”，其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
投石问路型也是一种较为常见的假投案行为。当得知纪委监委在对自己展开调查时，特别是与自己关系密切的行贿人、共同受贿人或知情人被监委留置后，对于上述人员是否会供出自己的犯罪事实心中没底，故而采取主动投案的形式，在投案后只向组织交代自己一小部分违纪违法事实，从办案人员问话的态度、口气和内容中来试探是否掌握了自己违法犯罪事实。
比如，江西省抚州市园林绿化局（风景名胜管理局）副调研员徐大国在得知与他有关联的行贿嫌疑人被该市纪委监委留置后，预感可能要出事的他找到市纪委监委办案组主动交代曾收受过3万元咨询费，而对其受贿200万元的事实则闭口不谈。
邓长明、阿布力海提、徐大国等人投案的真实目的并非是认罪悔罪，而是抱着打探案情、探听虚实的心态，进行“摸底探路”，从而想“大事化小”，他们压根就没有向组织交代问题的意愿，交代小问题隐瞒大问题，企图蒙混过关。如此“投案”，不仅失去了从轻或减轻处罚的机会，还要受到纪法的严惩。
发生在内蒙古自治区赤峰市的一起案例属于丢卒保车型。其主要表现为：让“卒子”去主动承揽责任，好让真正的违纪违法人员逃脱惩罚。
4月4日，内蒙古自治区赤峰市敖汉旗委政法委原常务副书记潘卫国酒后超速驾车致使4人死亡。为掩盖其酒后驾车违法行为，潘卫国指使同车朋友闫某华“顶包”认罪。4月16日，敖汉旗公安局对潘卫国以涉嫌交通肇事罪执行逮捕。5月13日，潘卫国被“双开”。
《中国共产党纪律处分条例》规定，对党不忠诚不老实，表里不一，阳奉阴违以及对抗组织审查等行为是典型的违反政治纪律行为。“假投案、真对抗”这种现象的本质就是对党不忠诚，是欺骗组织、对抗组织。
中央民族大学诉讼法学副教授李扬认为，通常而言，被调查人在选择主动投案时可能存在三种不同的心理状态，分别是“真诚悔罪”“避重就轻”和“以退为进”，其中后两种心态都是通过主动投案的方式来制造自己悔罪的假象，从而将整个调查引向对自己有利的方向。
“假投案行为的出现，归根结底是纪律意识淡薄，也是侥幸心理作祟。”温州大学瓯江学院讲师卢锦泉表示。
精准识别 对假投案者严肃处理
9月23日，甘肃兰州市中院一审公开开庭审理平凉市委原常委、市政府原常务副市长黄继宗受贿案。黄继宗的“双开”通报指出，其藐视党纪国法，工于心计，迫于形势搞假投案刺探虚实，交代问题避重就轻，处心积虑对抗组织审查调查，企图蒙混过关。
《中国共产党纪律处分条例》第五十六条规定：对抗组织审查，给予警告或者严重警告处分；情节较重的，给予撤销党内职务或者留党察看处分；情节严重的，给予开除党籍处分。
遇到对抗组织审查怎么办？重庆市铜梁区纪委监委从审查调查对象的知、情、意、行等心理实际出发，摒弃单纯说教，抓住审查调查对象的心理特点，找准谈之有效的话题，如让审查调查对象重读自己的入党申请书、工作日记等，动其“初心”治其“歪心”，让其在思想上接受一场深刻的洗礼。
四川省都江堰市纪委监委重视外围“证据链”，违纪违法事实的认定以客观证据为依据，审查调查对象的口供仅供参考，办案人员把握有关案情和证据材料力求全面细致，制定周密的外围调查方案，围绕主线、紧盯主角，在外围调查取证中抓住要点，灵活应对各种新形式的违纪、犯罪行为，从而获取有效证据。
江苏省灌云县纪委监委相关负责人分析，投案不等于自首，对于问题干部交代的问题，纪检监察机关要善用“火眼金睛”，辨明投案者是真心悔过还是“转移视线”，交代问题是全部违纪事实还是“丢卒保车”对抗组织调查，对于假投案者，在查清事实后，要予以严肃处理。
浙江省武义县纪委监委对符合主动投案条件的被调查人，根据法定程序向检察机关提出从宽处罚建议。针对主动投案工作突发性、不确定性等特点，该县纪委监委建立纪检监察机关处理主动投案工作操作规程和应急处置预案，细化工作流程、内容、要求以及责任界限。
江西省抚州市纪委监委工作人员针对实际工作中主动投案存在的问题，形成了多种有效应对经验。一是充分利用对象能主动投案并能交代部分违法犯罪事实的现象，因势利导，就投案自首的法定含义，真投案与假投案的不同处理，做细致工作，迫使其认清形势，主动交代。二是对“投石问路”“试探深浅”的，在条件不成熟或证据尚未收集到位时，不惊动对象，让其以为办案人员信以为真，在一定程度上麻痹对方，争取收集证据所需的时间和空间。三是当面揭穿，充分利用前来投案的机会，揭穿其目的就是为了避重就轻，逃避责任。该市还制定了处置主动投案问题的试行办法，明确了直接到办案点、巡察组投案或来电、来信提出主动投案等情形下的报告、审批、安全措施，使信访举报、监督检查、审查调查等部门密切配合，快速移交处置，确保安全高效。
“惩前毖后、治病救人，是我们党对犯错误的同志的一贯方针，现实中，极少数干部把组织的关爱苦心当成避罪漏洞，企图以假投案转移视线、蒙混过关，或以小遮大、瞒天过海。”中国纪检监察学院副研究员王希鹏说，这些伎俩看似聪明，实则愚蠢，这些人的如意算盘最终必会落空。链接: https://t.cn/A6baM5qq
#mesue娱乐博主#
甜成什么样的姑娘，才能吊打直男眼中的性感？
直男间流传着这样一种说法“可爱在性感面前一文不值”。对美貌而言，审美对象的观点确实重要，但甜美可爱并非就“低人一等”。
今天就想跟大家分享下不同程度的甜系美人，看看她们是怎样征服大众审美的。
提到甜，会让人们不自禁的唤醒味觉对甜的记忆，那是一种怡人的蜜糖感，一种不可言喻的满足感。
绚烂而甜蜜。
甜美，是风格中的亲和力王者，更是得人心的关键。普适性决定了甜美风格的受众很多。反过来看，一味的追求甜美也可能丧失辨识度。
不同程度的甜美，受众不同，风格优势以及风格潜力也不太相同。
▲少女时代的成功，确实很难复制
如果认真把甜度分级，可以帮助我们认清自己在甜美这一风格中的上下限，这也是今天内容的重点。
轻甜：清新爽朗的阳光感
轻甜，或者叫清甜。
甜度比较微弱，而且甜本身往往是风格中的精致细节，不是风格主旋律。需要特定条件才能展现，比如笑容等反差萌。
▲不笑的满岛光，冷感还是比较多的
女少年般的精灵短发，更有模糊性别的美感。
轻甜类美人往往是颧骨宽+下颌窄的尖脸，整体五官锐度还是比较高。
这种清新爽朗的阳光感，广末凉子有，王俊凯也有。一个是20世纪最后的美少女，一个是玉树临风的美少年。
适合走轻甜感路线的姑娘，可以尝试这种高俊熙式短发+日系清爽感穿搭的组合。
温柔清爽，活泼灵动是轻甜风穿搭的主旋律。既要注重穿搭层次，也要注重整体的轻盈感。搭配要多而不杂，看似随意但实则有序。
▲穿搭中的红蓝白经典配色
清爽的同时，也可以复古。
用一些宫廷袖元素的衬衣，或者印花感连衣裙来模糊身材细节，不论是苹果型还是梨型身材的姑娘都能轻松驾驭。
中甜：娱乐圈主流风格
轻甜其实算甜系美人中，最接近冷感盐系的，而中甜才是甜系美人中的主流。
中甜，相较于冷艳、中性，可能给人一种无功无过的中庸感。但是走好了也出裴秀智这种国民初恋的类型。
中甜路线，可以说是成也大众，败也大众。
原因在于受众多，竞争的人也多，突围的人却少；同时中甜路线也是特质一般的脸相对更容易靠近的风格。换句话说就是底子不够，医美来凑的时候，相对好实现。
因此，哪怕知道这条路上竞争的人很多，但因为比较主流且相对好走，大家还是愿意一试。
▲生活中这个发型，善用假发片
即便都是中甜路线，朴敏英的制胜点就在于多了都市风情感。
而上面的李圣经，因为模特身材+清浅瞳色，她的风格中多了份别人没有的窈窕空灵。
同样，作为直男斩两大巨头的林允儿与IU，也各有自己的杀手锏。如果说林允儿是高挑女神+温婉邻家：
那么IU反倒是清纯尤物+甜美小辣椒。
这几位女星，不论风格特质如何不同，始终都保留了甜的美感，巩固亲和力，都很圈粉。
其实日常风格中，能达到中甜+一点自己的特质，就足够吸睛，中甜路线的女星往往是更适合被大家当做风格偶像的类型。
高甜：蜜糖甜甜圈
高甜美人是甜系中稀缺性比较高的一类。这意味着她们有明显甜度的颜+风格。
整体面部流畅无突出骨骼，颧骨与下颌基本等宽；五官偏圆，有钝感，但组合在一起不失精致与美感。
在拥有上面的共同特质中，脸稍偏短，更显幼态+甜蜜感的是斋藤飞鸟与桥本环奈。
▲斋藤飞鸟颧骨比例更宽，所以看起来更幼
是永恒的二次元少女感。
相较于斋藤飞鸟的比例，脸稍偏长，整体更显微熟甜辣的类型，是徐梦洁与lisa。
同样是舞蹈王者，俩人跳舞时的风情感还是很圈粉的。这种气质，让本身高甜属性的她们，可以从蜜糖甜甜圈，变身甜辣小红椒。
如果说之前是在可爱与性感中选一个的话，那么高甜美人的诱惑就是融合了可爱+性感，成年人全部都要。
漫画少女般的厚重齐刘海长直发是她们的经典发型。
一般人驾驭不好厚重齐刘海，在于容易暴露骨相崎岖不平的问题，但是因为她们的面部线条十分流畅+软组织饱满度高，就没有这个困扰。
另外，娇俏双马尾也算高甜美人的专属发型。
穿搭一方面是校园少女感。白衬衣+百褶裙是标配，露出笔直细长的腿，不需要多费心机，就满屏鲜活美感。
另一方面，甜辣性感的关键在于欧美街头少女感。
同样是有露肤度，但风情感与熟龄御姐的深V高开叉不同，那是吊带+热裤的活力街头感。
直角肩、薄背、纤腰、长腿才是露肤度的重点。
可以说，随着甜系美人甜度的提高，面部轮廓感会逐渐更柔和，五官锐化感也会越来越少，圆线条钝感更多。
而这种融化人心的风格，不论在什么时候，都是不可缺少的重要美感之一。风格没有高低之分，只要适合自己，就能发挥出最大强度的美感。今天的甜系美人分享就到这里。
甜成什么样的姑娘，才能吊打直男眼中的性感？
直男间流传着这样一种说法“可爱在性感面前一文不值”。对美貌而言，审美对象的观点确实重要，但甜美可爱并非就“低人一等”。
今天就想跟大家分享下不同程度的甜系美人，看看她们是怎样征服大众审美的。
提到甜，会让人们不自禁的唤醒味觉对甜的记忆，那是一种怡人的蜜糖感，一种不可言喻的满足感。
绚烂而甜蜜。
甜美，是风格中的亲和力王者，更是得人心的关键。普适性决定了甜美风格的受众很多。反过来看，一味的追求甜美也可能丧失辨识度。
不同程度的甜美，受众不同，风格优势以及风格潜力也不太相同。
▲少女时代的成功，确实很难复制
如果认真把甜度分级，可以帮助我们认清自己在甜美这一风格中的上下限，这也是今天内容的重点。
轻甜：清新爽朗的阳光感
轻甜，或者叫清甜。
甜度比较微弱，而且甜本身往往是风格中的精致细节，不是风格主旋律。需要特定条件才能展现，比如笑容等反差萌。
▲不笑的满岛光，冷感还是比较多的
女少年般的精灵短发，更有模糊性别的美感。
轻甜类美人往往是颧骨宽+下颌窄的尖脸，整体五官锐度还是比较高。
这种清新爽朗的阳光感，广末凉子有，王俊凯也有。一个是20世纪最后的美少女，一个是玉树临风的美少年。
适合走轻甜感路线的姑娘，可以尝试这种高俊熙式短发+日系清爽感穿搭的组合。
温柔清爽，活泼灵动是轻甜风穿搭的主旋律。既要注重穿搭层次，也要注重整体的轻盈感。搭配要多而不杂，看似随意但实则有序。
▲穿搭中的红蓝白经典配色
清爽的同时，也可以复古。
用一些宫廷袖元素的衬衣，或者印花感连衣裙来模糊身材细节，不论是苹果型还是梨型身材的姑娘都能轻松驾驭。
中甜：娱乐圈主流风格
轻甜其实算甜系美人中，最接近冷感盐系的，而中甜才是甜系美人中的主流。
中甜，相较于冷艳、中性，可能给人一种无功无过的中庸感。但是走好了也出裴秀智这种国民初恋的类型。
中甜路线，可以说是成也大众，败也大众。
原因在于受众多，竞争的人也多，突围的人却少；同时中甜路线也是特质一般的脸相对更容易靠近的风格。换句话说就是底子不够，医美来凑的时候，相对好实现。
因此，哪怕知道这条路上竞争的人很多，但因为比较主流且相对好走，大家还是愿意一试。
▲生活中这个发型，善用假发片
即便都是中甜路线，朴敏英的制胜点就在于多了都市风情感。
而上面的李圣经，因为模特身材+清浅瞳色，她的风格中多了份别人没有的窈窕空灵。
同样，作为直男斩两大巨头的林允儿与IU，也各有自己的杀手锏。如果说林允儿是高挑女神+温婉邻家：
那么IU反倒是清纯尤物+甜美小辣椒。
这几位女星，不论风格特质如何不同，始终都保留了甜的美感，巩固亲和力，都很圈粉。
其实日常风格中，能达到中甜+一点自己的特质，就足够吸睛，中甜路线的女星往往是更适合被大家当做风格偶像的类型。
高甜：蜜糖甜甜圈
高甜美人是甜系中稀缺性比较高的一类。这意味着她们有明显甜度的颜+风格。
整体面部流畅无突出骨骼，颧骨与下颌基本等宽；五官偏圆，有钝感，但组合在一起不失精致与美感。
在拥有上面的共同特质中，脸稍偏短，更显幼态+甜蜜感的是斋藤飞鸟与桥本环奈。
▲斋藤飞鸟颧骨比例更宽，所以看起来更幼
是永恒的二次元少女感。
相较于斋藤飞鸟的比例，脸稍偏长，整体更显微熟甜辣的类型，是徐梦洁与lisa。
同样是舞蹈王者，俩人跳舞时的风情感还是很圈粉的。这种气质，让本身高甜属性的她们，可以从蜜糖甜甜圈，变身甜辣小红椒。
如果说之前是在可爱与性感中选一个的话，那么高甜美人的诱惑就是融合了可爱+性感，成年人全部都要。
漫画少女般的厚重齐刘海长直发是她们的经典发型。
一般人驾驭不好厚重齐刘海，在于容易暴露骨相崎岖不平的问题，但是因为她们的面部线条十分流畅+软组织饱满度高，就没有这个困扰。
另外，娇俏双马尾也算高甜美人的专属发型。
穿搭一方面是校园少女感。白衬衣+百褶裙是标配，露出笔直细长的腿，不需要多费心机，就满屏鲜活美感。
另一方面，甜辣性感的关键在于欧美街头少女感。
同样是有露肤度，但风情感与熟龄御姐的深V高开叉不同，那是吊带+热裤的活力街头感。
直角肩、薄背、纤腰、长腿才是露肤度的重点。
可以说，随着甜系美人甜度的提高，面部轮廓感会逐渐更柔和，五官锐化感也会越来越少，圆线条钝感更多。
而这种融化人心的风格，不论在什么时候，都是不可缺少的重要美感之一。风格没有高低之分，只要适合自己，就能发挥出最大强度的美感。今天的甜系美人分享就到这里。
✋热门推荐