为什么有人突然变得很厉害？
1.心可以碎，手不能停
当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子！
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑，担心化了和没化一样，不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远 是我的底色！
3.钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在！
4.空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话：空杯心态就是最大的接纳！
放空的杯子才能装最多的水，正如虚怀的心才能纳入最多的真理！
5.悄悄努力，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作！
因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足！最智慧的是悄悄努力，惊艳所有人！
6.从0到1是自律，1之后是惯性
自由的前提是自律，自律的顶端是享受,愿你以小启程，以伟大结局！你所做的事情可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难，1以后不难。但好多人熬不到1，所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题，而是情绪。
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲角不堪？是情绪而不是问题！
让我们感到累的也不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了！见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这说明什么吗？1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣；99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。#心理#
1.心可以碎，手不能停
当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子！
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑，担心化了和没化一样，不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远 是我的底色！
3.钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在！
4.空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话：空杯心态就是最大的接纳！
放空的杯子才能装最多的水，正如虚怀的心才能纳入最多的真理！
5.悄悄努力，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作！
因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足！最智慧的是悄悄努力，惊艳所有人！
6.从0到1是自律，1之后是惯性
自由的前提是自律，自律的顶端是享受,愿你以小启程，以伟大结局！你所做的事情可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难，1以后不难。但好多人熬不到1，所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题，而是情绪。
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲角不堪？是情绪而不是问题！
让我们感到累的也不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了！见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这说明什么吗？1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣；99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。#心理#
今天和zxr去了汉口胜利大院×Big House现代艺术展，它是在一元路一处废墟里搭建的展览。
我是第一次见到这种形式的展览，与传统室内规划好路线的展厅不同，胜利大院给了看展人自由探索的机会，这种体会是前所未有的。
据了解胜利大院以前为租界别墅，后被改造为居民楼，一座别墅又被划分为几户人家。在室内尤可见拆迁前老汉口居民居住的痕迹，从中也能了解到老汉口居民的真实生活状况。
这次看展还邂逅了一对老年夫妻（与我而言所有美好的相遇都可以称之为邂逅)，爷爷手拿单反相机为奶奶拍照并兴致勃勃地指导姿势。在看到他们时我感觉我的心是受到触动的，可能这也是我所希望拥有的老年生活吧（想太远了[允悲]），无论是他们之间的神仙爱情还是生活态度都让我钦佩并向往。从他们身上我了解到，无论是在生活的哪个阶段，我们都要保持热爱保持激情，享受生活中的一切美好。
看展中途还有一件趣事，就是爷爷从我身边经过时的几句寒暄，以及机位的指导，大神给我上的第一课——拍照需要参照物，光秃秃的不好看。再有就是我们说仪器没有爷爷专业时爷爷说的“这有什么，好玩嘛”，这是给我上的第二课——只要热爱一项事物，无所谓现在拥有的环境如何。这也让最近几天被相关问题所困扰的我豁然开朗，抛弃物质与虚荣才能让人活着轻松，现代社会有太多的浮躁与攀比，我们要守住本心，感恩当下所拥有的，并通过自己的奋斗去获得更多想要的和追逐的。
爷爷真是有能量的人啊，几句话就让我悟了这么多，真希望可以碰到更多这样的人成为这样的人。[泪]
再就是和zxr一起真的就是傻乐忘了烦恼，还出片了好多张！[憧憬]
唯一的遗憾就是我们好像还有好多地方没有去到，些许遗憾，不过也超级开心啦，希望以后有更多这样的经历！
我是第一次见到这种形式的展览，与传统室内规划好路线的展厅不同，胜利大院给了看展人自由探索的机会，这种体会是前所未有的。
据了解胜利大院以前为租界别墅，后被改造为居民楼，一座别墅又被划分为几户人家。在室内尤可见拆迁前老汉口居民居住的痕迹，从中也能了解到老汉口居民的真实生活状况。
这次看展还邂逅了一对老年夫妻（与我而言所有美好的相遇都可以称之为邂逅)，爷爷手拿单反相机为奶奶拍照并兴致勃勃地指导姿势。在看到他们时我感觉我的心是受到触动的，可能这也是我所希望拥有的老年生活吧（想太远了[允悲]），无论是他们之间的神仙爱情还是生活态度都让我钦佩并向往。从他们身上我了解到，无论是在生活的哪个阶段，我们都要保持热爱保持激情，享受生活中的一切美好。
看展中途还有一件趣事，就是爷爷从我身边经过时的几句寒暄，以及机位的指导，大神给我上的第一课——拍照需要参照物，光秃秃的不好看。再有就是我们说仪器没有爷爷专业时爷爷说的“这有什么，好玩嘛”，这是给我上的第二课——只要热爱一项事物，无所谓现在拥有的环境如何。这也让最近几天被相关问题所困扰的我豁然开朗，抛弃物质与虚荣才能让人活着轻松，现代社会有太多的浮躁与攀比，我们要守住本心，感恩当下所拥有的，并通过自己的奋斗去获得更多想要的和追逐的。
爷爷真是有能量的人啊，几句话就让我悟了这么多，真希望可以碰到更多这样的人成为这样的人。[泪]
再就是和zxr一起真的就是傻乐忘了烦恼，还出片了好多张！[憧憬]
唯一的遗憾就是我们好像还有好多地方没有去到，些许遗憾，不过也超级开心啦，希望以后有更多这样的经历！
我可能人微言轻啊，就铲子和小宝换番外这事而言，我个人就是觉得，首先就是说，第一个公司也并没有就是发声明，然后我就是不知道怎么就传出来换番位这件事情，就是说铲子和小宝都很好，但是毕竟就公司还没有发声明，说换番外这件事情，所以也没必要吵不是吗，就我们这些双担夹在中间真的很为难，我也不知道其他人，但是吧，我夹在中间的确是挺为难的
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