#每日一善[超话]##阳光信用# [赢牛奶]#日行一善# 给生活做减法，做个可爱的人，不烦世事，满心欢喜，只要来日可期，今天就值得欣喜，出现在别人的生活里要像一份礼物，加油！你所清楚预见的、热切渴望的、真诚追求的、全心争取的，都会自然而然地实现。现在只管努力的生活， 未来的样子交给时间去印证， 相信只要有付出就一定会有回报。幸福如我，爱人且被爱，既不见异思迁，亦不被人抛弃。——莎士比亚 《十四行诗》生活需要烟火，也需要静静的美好，不用刻意的去迎合，有趣的人会相互迎合。命运，是一个很缥缈的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。大多数的时候，所谓的心直口快，只是不愿意花心思考虑对方的感受。——宗萨仁波切在困难下徘徊，困难永远是绝壁，遇到绝壁努力越过，于是绝壁就变成了桥。我们不远万里去寻求的东西，常常就在我们触手可及的地方。——卡莉娜·斯蒂芬诺娃 ​​​当捷径上人满为患的时候，不妨绕点弯路，也许能更快的到达目的地。人生的遗憾太多了，我们只有小心翼翼地收下，在未来的日子里不断地弥补。悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。——张爱玲《小团圆》

有的婚姻，过不好、离不掉。

你不想离婚，下不定结束婚姻的决心，彼此还有孩子，舍不得让孩子在单亲家庭里长大。

可是，你也无力去改变现状。

——和另一半在一起时无话可说，聊得都是事务型的事情，比如钱、孩子的教育，可是彼此都不会再询问对方过得好不好、每天开不开心。你感受不到被关心，更感受不到伴侣对你的在意。
只要彼此沟通，就会吵架或是冷战，你们沟通了无数次，但问题始终得不到解决。
你看到他的冷漠，觉得丈夫不愿意向你靠近，也失去了把婚姻过好的热情，想着既然如此，那就彼此凑合下去。

过不好、离不掉。

这样的婚姻让人很痛苦，因为它迟迟不来没有一个确定的结果。

你会觉得，自己的婚姻还不如那些彻底离婚的夫妻，他们尽管闹得很难看，但是相互都没有爱了，也对彼此失去了期待，纵然以离婚为婚姻的结果，但两个人也能重新开始自己的生活。
离婚也是一个结果。而让你痛苦的是，你在一段没有结果的婚姻里，它无法变好，却也没有办法彻底和对方断掉联系，两个人还要为了孩子在一起生活。
你会很煎熬，明明很渴望幸福，但是婚姻却走到了这一步，即使自己想要努力去改变，但却无从下手，看到伴侣冷漠的态度，你更没有经营婚姻的动力。

其实，每一个人都想要过得幸福。

如果能有一个给自己情感支持的爱人，有温暖的家庭环境，让自己被爱滋养，又怎么会在痛苦的婚姻里煎熬呢？

我觉得，在不幸福的婚姻里都能坚守的人，能够忍耐在不被爱的情况下和对方一起生活，说明很有受挫力。

而我们真正缺失的，其实是爱自己的能力。如果我们能唤醒自己对于爱的渴望，唤醒自己爱自己的力量，就会明白：“我值得幸福。”
有了对幸福的内在渴望，才有真正的动力去改变夫妻之间的关系，才能不甘于生活在“离不掉又过不好”的婚姻状态里。这时，你就会有动力破局，打破自己的恐惧，提升自己爱的能力，去修复夫妻之间的感情，让自己得到幸福和被爱。

“你说你喜欢太阳，却在阳光明媚时躲进阴凉的房间；你说你喜欢吹风，却在刮风的时候关上窗户；这就是你为什么害怕长久地喜欢我。”
回避型依恋者在行为和情绪上的矛盾，大多来源于没有安全感、渴望被爱，但又害怕被爱，导致一段段感情如昙花一现。
回避型依恋的产生，往往是由于他们在最该培养亲密关系年纪里，却很少获得正面的回应(7岁之前，更重要的是3岁前），导致产生自卑感、不安全感、自我怀疑。
他们在寻找亲密关系的路上，更需要时间。需要从认识自己开始，通过他人的客观评价、使用心理测评都是不错的方法；接着慢慢地理解亲密关系、建立联系，在循序渐进地探索中，回避型依恋者定能找到自己合适的位置。#心理成长联盟#