#育儿好物100# NO.26小夜灯
小婴儿夜里需要吃奶或者换尿布啥的，总归大人需要起来的，这时候不想让宝宝太清醒，尽量需要光线弱一点，不要干扰宝宝的昼夜节律。
虽然有台灯还是没有这么方便，也没有这么暗。这个有遥控器可以开关，也调节灯光亮度。
这样有时候你把娃哄睡了，离灯有点远也不需要走过去关灯，这就是遥控的好处了。
它的灯光最暗一档是下方照明，就是我照片里看起来是底座的这个部位。这一档真的对哄睡很友好了。
但还是多嘴一句，不要整夜开，再微弱的光线在睡眠中也是很明显的，会干扰褪黑素的生成，影响昼夜节律。
小婴儿夜里需要吃奶或者换尿布啥的，总归大人需要起来的，这时候不想让宝宝太清醒，尽量需要光线弱一点，不要干扰宝宝的昼夜节律。
虽然有台灯还是没有这么方便，也没有这么暗。这个有遥控器可以开关，也调节灯光亮度。
这样有时候你把娃哄睡了，离灯有点远也不需要走过去关灯，这就是遥控的好处了。
它的灯光最暗一档是下方照明，就是我照片里看起来是底座的这个部位。这一档真的对哄睡很友好了。
但还是多嘴一句，不要整夜开，再微弱的光线在睡眠中也是很明显的，会干扰褪黑素的生成，影响昼夜节律。
庞祥刚的日记本#主题：小说欣赏《漫步在春天的小径上》当我走进那家小店，我的心情有些失落。今天我和男朋友的约会计划被取消了，因为他要忙于工作。我感到有些沮丧，不知道该怎么办。于是我走进了这家咖啡店，希望能够找到一些安慰。
当我走进店里，我闻到了一股淡淡的咖啡香味。店里有几个人在小声地交谈着，里面的灯光柔和而温暖。我点了一杯拿铁，坐在窗户边上。我看着窗外的人们匆匆赶路，有些人匆忙地走着，有些人慢慢地走着。
我沉浸在我的思绪里，没有注意到旁边的女孩开始跟我聊天。她好像很开朗，谈吐不俗。我们聊了许多话题，聊了我们的生活，我们的梦想和愿望。我感到很开心，这个陌生的女孩让我有了一种亲切感。我们谈论了很长时间，直到店里的灯光逐渐变暗，我们才离开了这家店。
走出店门，我看到天空已经黑了。我和这个女孩一起走在路上，我们聊着天，讲着笑话。我感到很开心，她的陪伴让我觉得不再孤单。我们一直走到了一个公园，这里的景色很美丽。我们走到了一个小亭子里，坐下来欣赏夜景。
这时候，我才发现，我们其实是陌生人，但是我们在一起的时候，就像是老朋友一样，没有任何的隔阂和陌生感。我感到很奇妙，因为我从来没有遇到过这样的人。
我们聊了许多话，我甚至忘记了时间的流逝。当我们离开公园时，我感到有些不舍，我希望这个美好的时光可以永远持续下去。我和这个女孩交换了电话号码，我们约好了下次再见面。
我继续走着回家的路上，心情渐渐平静了下来。我想起了那个女孩，想起了她那种温暖的笑容，想起了我们在一起的时光。我感到很开心，因为我知道，即使我一个人，我也不会孤单。就在她快要走出这个小镇时，一辆摩托车疾驰而过，扬起了一片尘土，几乎将她裹住。她连忙捂住了嘴巴，不让灰尘呛到自己的喉咙里。看着摩托车渐行渐远，她心里暗暗发誓：以后一定要努力赚钱，把家里的房子盖好，再也不用担心像这样被灰尘和噪音侵袭。
当晚，她到达了县城。走在繁华的街道上，她惊叹于城市的繁华和高楼大厦的壮观。然而，她也发现了城市的冷漠和浮躁。路人匆匆而过，没有人理会她的存在。她感觉自己在这个城市里如同一只迷失的小鸟，无助而孤独。
她找到了住处，一个简陋的出租屋，房间里只有一张床和一张桌子。虽然简陋，但对于她来说已经足够了。她躺在床上，思绪万千。她想起了家乡的美丽风景和亲人的笑容，心里不禁有些惆怅。她也想起了自己离开家乡的初衷：为了赚钱，让家里的日子过得更好。
第二天一早，她便开始了自己的工作。她到一个小工厂打工，每天要工作十个小时，工资却很少。她和其他的工人一起在车间里忙碌着，呼吸着灰尘和烟雾。她的手被机器划伤了几次，但她从未抱怨过。她知道，只有坚持下去，才能为家人带来更好的生活。
晚上下班后，她回到出租屋。疲惫的身体让她很快就睡着了。然而，她的梦却是无法安宁的。她梦见了自己在家乡的小河边，看着妈妈在河里洗衣服，听着爸爸在旁边唠叨。这让她更加思念家乡，更加渴望能够早日回家。
她终于存够了一笔钱，决定离开这座城市。小姑娘低着头，眼中含泪，好像有很多话想要说，但又不知道从哪里开始。我轻轻地拍了一下她的肩膀，示意她先别急着说话，慢慢地静下来。
过了一会儿，小姑娘的情绪渐渐平复，她抬起头来，用手擦了擦眼泪，然后开始讲述自己的故事。
原来，她叫小芳，今年17岁，是一个普通的农村姑娘。她家境贫困，父母都是务农的，家里的日子过得十分艰难。小芳本来很优秀，上学成绩也很好，但因为家庭原因，只上了初中就辍学回家。
回到家后，她就开始帮助父母干活，过着十分辛苦的生活。有一天，她听说城里有人招工，可以每月挣到2000元，心中不由得充满了希望。于是，她决定去城里打工，赚钱帮助家里度过难关。
我听了小芳的故事，深深地为她的坚强和勇气感到敬佩。她是一个不屈不挠的姑娘，虽然遭遇了很多的困难，但依然能够坚持自己的信念，为了自己和家人的生活奋斗不息。
夜幕渐渐降临，我和小芳相互道别，各自回到了自己的家中。我躺在床上，却一直想着小芳的故事，心中充满了对她的感慨和敬意。她的故事告诉我，生活中虽然会有很多的困难和挫折，但只要我们坚定自己的信念，努力奋斗，就一定能够走出困境，创造自己的美好人生。
当我走进店里，我闻到了一股淡淡的咖啡香味。店里有几个人在小声地交谈着，里面的灯光柔和而温暖。我点了一杯拿铁，坐在窗户边上。我看着窗外的人们匆匆赶路，有些人匆忙地走着，有些人慢慢地走着。
我沉浸在我的思绪里，没有注意到旁边的女孩开始跟我聊天。她好像很开朗，谈吐不俗。我们聊了许多话题，聊了我们的生活，我们的梦想和愿望。我感到很开心，这个陌生的女孩让我有了一种亲切感。我们谈论了很长时间，直到店里的灯光逐渐变暗，我们才离开了这家店。
走出店门，我看到天空已经黑了。我和这个女孩一起走在路上，我们聊着天，讲着笑话。我感到很开心，她的陪伴让我觉得不再孤单。我们一直走到了一个公园，这里的景色很美丽。我们走到了一个小亭子里，坐下来欣赏夜景。
这时候，我才发现，我们其实是陌生人，但是我们在一起的时候，就像是老朋友一样，没有任何的隔阂和陌生感。我感到很奇妙，因为我从来没有遇到过这样的人。
我们聊了许多话，我甚至忘记了时间的流逝。当我们离开公园时，我感到有些不舍，我希望这个美好的时光可以永远持续下去。我和这个女孩交换了电话号码，我们约好了下次再见面。
我继续走着回家的路上，心情渐渐平静了下来。我想起了那个女孩，想起了她那种温暖的笑容，想起了我们在一起的时光。我感到很开心，因为我知道，即使我一个人，我也不会孤单。就在她快要走出这个小镇时，一辆摩托车疾驰而过，扬起了一片尘土，几乎将她裹住。她连忙捂住了嘴巴，不让灰尘呛到自己的喉咙里。看着摩托车渐行渐远，她心里暗暗发誓：以后一定要努力赚钱，把家里的房子盖好，再也不用担心像这样被灰尘和噪音侵袭。
当晚，她到达了县城。走在繁华的街道上，她惊叹于城市的繁华和高楼大厦的壮观。然而，她也发现了城市的冷漠和浮躁。路人匆匆而过，没有人理会她的存在。她感觉自己在这个城市里如同一只迷失的小鸟，无助而孤独。
她找到了住处，一个简陋的出租屋，房间里只有一张床和一张桌子。虽然简陋，但对于她来说已经足够了。她躺在床上，思绪万千。她想起了家乡的美丽风景和亲人的笑容，心里不禁有些惆怅。她也想起了自己离开家乡的初衷：为了赚钱，让家里的日子过得更好。
第二天一早，她便开始了自己的工作。她到一个小工厂打工，每天要工作十个小时，工资却很少。她和其他的工人一起在车间里忙碌着，呼吸着灰尘和烟雾。她的手被机器划伤了几次，但她从未抱怨过。她知道，只有坚持下去，才能为家人带来更好的生活。
晚上下班后，她回到出租屋。疲惫的身体让她很快就睡着了。然而，她的梦却是无法安宁的。她梦见了自己在家乡的小河边，看着妈妈在河里洗衣服，听着爸爸在旁边唠叨。这让她更加思念家乡，更加渴望能够早日回家。
她终于存够了一笔钱，决定离开这座城市。小姑娘低着头，眼中含泪，好像有很多话想要说，但又不知道从哪里开始。我轻轻地拍了一下她的肩膀，示意她先别急着说话，慢慢地静下来。
过了一会儿，小姑娘的情绪渐渐平复，她抬起头来，用手擦了擦眼泪，然后开始讲述自己的故事。
原来，她叫小芳，今年17岁，是一个普通的农村姑娘。她家境贫困，父母都是务农的，家里的日子过得十分艰难。小芳本来很优秀，上学成绩也很好，但因为家庭原因，只上了初中就辍学回家。
回到家后，她就开始帮助父母干活，过着十分辛苦的生活。有一天，她听说城里有人招工，可以每月挣到2000元，心中不由得充满了希望。于是，她决定去城里打工，赚钱帮助家里度过难关。
我听了小芳的故事，深深地为她的坚强和勇气感到敬佩。她是一个不屈不挠的姑娘，虽然遭遇了很多的困难，但依然能够坚持自己的信念，为了自己和家人的生活奋斗不息。
夜幕渐渐降临，我和小芳相互道别，各自回到了自己的家中。我躺在床上，却一直想着小芳的故事，心中充满了对她的感慨和敬意。她的故事告诉我，生活中虽然会有很多的困难和挫折，但只要我们坚定自己的信念，努力奋斗，就一定能够走出困境，创造自己的美好人生。
#许诺snow[超话]#少点批评教育，多些鼓励。再难的时候都过来了，没必要说什么直播，不努力再上纲上线，一篇长作文的批评没必要真的，他直播为了粉丝能多看到他，我在他替补的时间，经常见到深夜的训练场，慢慢来吧，替补的灯光太暗了，暗到有些人只能看到不完美的小孩，所以，就算替补的灯光很暗，也要努力站到有光的地方。
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