#阿斯汤加 mysore#
Day8 打卡 7:00-8:30
本想偷懒不做的站立上下轮又在老师的监督下完成了三个,感觉到自己的呼吸还是吸得不够长。但今天明显感觉到我完全找到了Chaturanga流淌一气呵成的moment!终于挤不到腰也不会感觉到手腕酸了(手指虎口撑地和手指的支撑感找到了)开心
16:45-18:00
1v1 workout Lesson2: 今日主上肢,Swing还是弱项的运动模式,练了好几组,才解锁了8kg的顺畅;还有在使用疯狂药球的过程中找到了爆发力,让自己砸起来没有那么傻;最后一组热浪战绳的wave和手提车的结合,直接让我心率爆表傻掉,既然来都来了,还是主动要求坚持做完最后一个tabata[加油]
「爱像一阵微风」
这句歌词
在我骑滑板车驰骋的时候
显得尤为浪漫
Day8 打卡 7:00-8:30
本想偷懒不做的站立上下轮又在老师的监督下完成了三个,感觉到自己的呼吸还是吸得不够长。但今天明显感觉到我完全找到了Chaturanga流淌一气呵成的moment!终于挤不到腰也不会感觉到手腕酸了(手指虎口撑地和手指的支撑感找到了)开心
16:45-18:00
1v1 workout Lesson2: 今日主上肢,Swing还是弱项的运动模式,练了好几组,才解锁了8kg的顺畅;还有在使用疯狂药球的过程中找到了爆发力,让自己砸起来没有那么傻;最后一组热浪战绳的wave和手提车的结合,直接让我心率爆表傻掉,既然来都来了,还是主动要求坚持做完最后一个tabata[加油]
「爱像一阵微风」
这句歌词
在我骑滑板车驰骋的时候
显得尤为浪漫
水车悠远的歌唱,仿佛一场诗意的梦。不在乎有没有鲜花掌声,只要一杯热茶加点柠檬,像一片白云无牵无挂,拒绝烦恼享受宁静。不理会这人间情愁爱恨,只愿保留心中那份从容,像一阵清风来去无踪,约会快乐远离纷争。让我在孩子的歌声中打个盹默默祈祷好人梦成真;让我在冬天的阳光下打个盹守着平凡简单过一生。
[微风]古希腊女诗人萨福曾这样描述爱闪现的那一刻:“爱,像一阵突如其来的微风,在橡树叶上翻动,让我的心,颤抖…”
爱的来临一定是突然发生的,没有预演,或是任何铺垫。人们无法掌握自己的心,何时何地会改变原有的跳动频率,唯有它变化的那个瞬间,你才知晓所见即爱。
常常想,生活细碎又繁复,人们在一个个大同小异的日子里跋涉,幸而和所爱之人、所爱之事同路,以热爱为业,以欢喜为伴,久久长长~
爱的来临一定是突然发生的,没有预演,或是任何铺垫。人们无法掌握自己的心,何时何地会改变原有的跳动频率,唯有它变化的那个瞬间,你才知晓所见即爱。
常常想,生活细碎又繁复,人们在一个个大同小异的日子里跋涉,幸而和所爱之人、所爱之事同路,以热爱为业,以欢喜为伴,久久长长~
✋热门推荐