膝关节的诉说：
1969年3月12日还属在校学生等待分配工作，当时只有去军垦、还乡或插队…那天军宣队、工宣队领导找我谈活，“你很幸运留城了，分配西城区五路通小学当教师”。第二天把户口迁回家（因住校统一户口））但你还要接受贫下中农再教育，在昌平“五七干校”锻炼，告之我补充新鲜血液，改造老知识分子，接受贫下中农再教育。半年“五七”干校生活（盖房子、种庄稼、人力拉车从城里运粪…
半年后回学校当老师，担任团委（小学到初－）大队辅导员兼政治课，教学楼共四层，因工作性质总接电话，传达室在一层，－天要不知接多少电话，为了减少电话等候时间，我2个台阶上下或小跑…
当时70年代形势要求组织师生拉练，组织毕业生背背包（被子、生活用品）－天徒步30多里路，当天住在乡下（农民家住）第二天继续前行，－般是7-10天不回家，做为组织者的我在拉练队伍中跑前跑后…
每年组织全校师生春游、秋游，有－次组织全校中、高年级秋游步行颐和园…
由于劳累、超负荷的双腿提前“退休”…
49岁的我右腿半月板需要手术、54岁双膝出现关节鼠…
55岁退休先后去朝阳医院、北京医院、北医三院检查双膝关节置换，三次手术一一被我拒绝，至今又过去19年，仍没有置换…
我早已拄拐仗，平时坐车放私家车里，为每天上下楼使用…随着时间的流逝，腿时好以坏，吃药、关节腔注玻璃酸纳、几丁糖、每天贴巴布膏，定期不定期做通经络，这次左膝再次滑漠炎近半个月，几乎天天做通经络，但仍坚持少走路，双腿早已变形，按医生讲你这个膝关节比做了的患者还严重…
我痛定思痛后还是不做手术，大院有2人做了关节置换后另－条腿也坏了，置换保10年，有人称退行性骨关节病是不死的癌症…

#微播宿州#【市环卫处 打造宜居靓家园】 4月是第35个爱国卫生月。近日，市环卫处开展“宜居靓家园 健康新生活”主题活动，营造整洁优美的城区环境。活动期间，道路清扫保洁作业严格落实每日4次洒水、3次洗扫，并根据天气情况加大冲洗与洗扫频次，确保路面干净整洁。目前，已出动保洁人员1000余人次，设施数量100余台、清扫面积900多万平方米。市场化公司全面清理直管的146座公厕，擦洗门窗玻璃、墙面瓷砖、吊顶板面，深度清洁厕位污渍，并擦洗公厕周边各类设施，清理各类垃圾、落叶、杂物。此外，在17座垃圾中转站开展环境卫生大扫除活动，对维修车间、办公室、中转站、管理房及周边环境进行大清理、大扫除、大整治。利用烧碱、高压冲洗机冲刷等措施，解决站内地面、瓷砖墙面顽固油渍；冲刷站内排水沟槽，做到见沟槽本色；站内生活垃圾日产日清不积压，做到车走地净。各站点全部配置捕蝇笼、灭蝇灯，对沟槽、沉淀池等病媒生物滋生地进行不定期集中消杀。（李何晴）

深港双城故事：姊妹酒店-香港港岛英迪格邀您前来探索

香港港岛英迪格姐妹酒店位于湾仔中心地带，可轻松前往主要公共交通网络和商业大厦。酒店拥有138间客房及套房，设计元素以湾仔深厚的历史文化为灵感。位于酒店顶层的玻璃底无边际泳池让您体验与众不同的湾仔街区。

第一站：港岛英迪格酒店
地址：香港皇后大道东246号
前往方法：
从机场：乘坐港铁机场快线至香港站再转乘港岛线到湾仔商站A3出口步行5分钟（车程约40分钟）
从西九龙高铁站：乘坐港铁由九龙站至香港站再转乘港岛线到湾仔商站A3出口步行5分钟（车程约30分钟）

第二站：蓝屋建筑群
蓝屋有着百年历史﹐保留了旧湾仔风情﹐2009年被列入活化历史建筑物名单之中。现时为艺术家的工作坊，有咖啡厅和小酒馆，还有经常举办社区文化活动的香港故事馆﹐是湾仔必去的打卡点！
前往方法：从酒店步行1分钟

第三站：利东街
利东街是香港全新长约200米的林荫步行街体验，两旁有露天茶座、品味创新的餐厅及本地和外国特色潮流品牌等，是湾仔南的聚点之一。
前往方法：
从酒店步行2分钟

第四站：Bakehouse
Bakehouse的装潢充满着欧洲的感觉，以红色砖墙配黑色门窗的低调的装修风格。 Bakehouse由前四季酒店糕饼主厨开设，最有名的是牛角包及千层焦糖葡挞﹐是湾仔必试的名物！
前往方法：
从酒店步行4分钟

第五站：M7 茂萝街7号
茂萝街7号于1920年代落成，4层高的唐楼连露台建筑，被列为香港二级历史建筑。不定期有举办展览、市集及艺术活动。
前往方法：
从酒店步行6分钟

第六站：湾仔海滨长廊
湾仔海滨长廊是香港最新的维港两岸海滨公园，设有多个主题打卡位、亲子互动设施、及全港唯一首次推出的水上单车，更是个观赏日落的好去处。
前往方法：
从酒店步行19分钟

第七站： JAJA
JAJA位于艺术中心，是间以粉红色为主题的素食餐厅。餐厅分为两个部分，其中糖果屋车卡主题区，设有巨型甜甜圈抱枕和巨型夹娃娃机；而充满粉红色的梦幻花园区就不单只有大片花海，还有玫瑰花餐台、手绘壁画等，最适合打卡。
前往方法：
从酒店步行11分钟

入住港岛英迪格酒店，与我们一起探索湾仔！

#香港港岛英迪格酒店##无边际泳池##粤港澳大湾区##带着微博去旅行#