身为一个女性，原先我也深受容貌焦虑的折磨，每天光盯着自己的脸看，后来我长大了渐渐长开了，比原先起码好看太多了，我反而不在乎外貌如何了。我不在乎我自己身上很多我认为不完美的地方，我也不在乎我的口红该不该补，发型乱没乱。因为我又不是靠脸吃饭的人，天天盯着脸没有任何意义
沈腾有句话：如果一个人很好看，别人说他不好看他也就笑笑（还是不说话），因为他知道自己好看。 越是在乎越是容易被外界甚至自己的内心干扰。我们普通人又不是明星，又需要天天暴露在公众里，镜头下。天天纠结于自己这不太美，那不太好有啥意义？人生会改变吗？

尤其是原先长得还可以我确实吃到了一些美貌红利，但是这种红利也就属于别人对你态度好，给你便宜，有礼仪啥的，抛头露面的活儿，叫你去除此之外还能有啥？要是真的能单靠美貌改变人生，那高中前早就出名被挖走了。这种红利就是蝇头小利，却非常容易让姿色尚可的女生上头，对自己外貌要求更加严苛，真的没必要。

而且很多人到后来会演变的想要整容，首先你要是没足够的钱你就别想了，更别想贷款去做，整容后你根本不会翻身，改变不了命运。至于取悦自己，我可以说整容很少有整的非常满意的，你后来一看又想去修，一来二去就是无底洞。就像很多明星一样明明很好看还去整，结果还不如颜值巅峰时期。更别说整毁了，这甚至影响你的正常生活。

而且整容是针对一个地方特别丑，特别拉胯。如果那个地方的改变不会让你提个两三分你就别去，整容只限于，这个人啥都好，就是牙突，或者就是眼小，这种的改变大，不然只会让人看着更假，更不自信。

雌竞这个词也没必要形容别人，雌竞本身就是伪命题，只不过是有的人想要存在感，所以需要通过不断和别人对比肯定自己（这种人本质就是不自信）要是跟着较真说明你自己也属于比累了不想比的，还叫别人别卷了。别人竞不竞的都与我无关。

很多女人还会觉得，自己是因为不够漂亮所以不能获得爱情。觉得如果自己很漂亮了男人就会来喜欢自己，这种想法看似对，其实很愚蠢。一个人可能会因为外貌对你有好感，但是彻底爱上跟外貌没有直接关系，不自信的人，核心不稳，情商不高几乎就没人会爱上她。而且外貌的美取决于自己想改变，而不是改变就可以获得爱情。
刘亦菲都说了我管他喜欢什么，而且刘亦菲就是典型那种天生丽质很好看所以根本不会在乎的类型，很多人网上对她指点评论，她腿粗了，胖了。你看她因此焦虑了吗？她鸟都没鸟，她现在根本不会在乎这些，人家的人生很充实[汗]不会天天盯着自己这不完美哪不完美看
尤其是一个对自我苛责的人对别人也会苛责，越是盯着别人外貌上不完美地方的人，私下都会焦虑自己的外貌，哈哈哈哈。[doge]

今天到你家里来了，本来尴尬又害羞，一开门你妹妹就抱我说姐姐好，哇塞好开心，一下觉得其实也没那么可怕哈哈哈哈，在火车上的时候你给你妈妈说我们快到了，你妈妈说家里没摆水果，专门买水果回来，你还打趣说你以前也没有过这种待遇，然后听到你和你妹妹说你妈妈因为我来又打扫房间有做这做那的，真的好开心，感觉自己有被重视，反正就是特别开心，吃不完的苹果你帮我吃，中午吃饭的时候，你还能细心照顾到我不吃肥肉然后帮我吃了我不吃的，一个劲给我夹我想吃的，一点也没让我难堪，我真的好开心，我的男孩上次这么细心的是个还是刚谈恋爱的时候呢。
然后和你的朋友见面，虽然今天只见到了两个但是人也很好，没有我想象中那么凶什么的，也都很尊重我也很有礼貌，没有说是轻视我或是什么，一起出去也觉得都挺有意思。
和你其他家里人见面也特别开心，本来都特别尴尬，本来也很尴尬，但是感觉你们一家人真的好好，一桌子菜，一个劲往我碗里夹肉，我好幸福啊！虽然听不懂你们说蒙语吧，但是你一直给我翻译给我讲你妈妈给你家里人夸我，你家里人都说我好，我真的好开心，真希望我们能真的走到最后，我喜欢你喜欢你的家庭喜欢你的家人，真的特别淳朴特别善良特别热情，让我从没到家之前到进门后一直能感受到你家里人对我的重视，真的又感动又开心，我爱你巴图早日克，我们一定要一直在一起！

4.28我们去清远啦为什么只能发18张照片！
真的超级开心的在清远
本来担心下雨路上一直在打电话问那边情况要是下雨就改路程去南宁 没想到不下雨去到的时候我们还出太阳了我们先到酒店放好我们的行李然后随便吃了点东西（等了个煲仔饭超级久）就启程去古龙峡啦 坐着大巴一路上山风景很好 我以为自己会不怕没想到快到时候听到别人尖叫有点怂了 快轮到我漂流的时候我一直说好怕不想漂了 澳哥一直说没事 我会保护好你的 但也确实是有在保护我 我一直在叫还呛了好几水 我拖鞋差点掉了 幸亏澳哥一手抓住我快要飘走的拖鞋 真的挺刺激 大家又在互相泼水 途中一直找不到我姐他们 我们又在那等了他们好久 终于看到我姐她拖鞋都掉了和我一样吓死了不敢下来哈哈哈哈哈然后我们就一直在向别人泼水 玩了一个小时吧我们就下山换衣服 幸亏提前做好准备带了风筒不然要等那么久 又上山去看瀑布了怕了好久山感觉才到 还行没有想象中的大 我去之前看到别人在瀑布前单身抱起拍照 我说我也要也是随口说 没想到他真的记得 还拍了好多照片之后又走了好久下山 回去疲惫洗个澡化个妆又重新出发去吃饭啦 去万达广场吃自助餐感觉很一般很腻了对于自助餐 我和我姐没咋吃 又很饱出去逛了会商场又回去吃了点 他们两个一直在吃 真的很服 来的时候看见茶救星球本来想买一杯但是当时想着回去买没想到回去的时候关门了真的很遗憾（第二天去广州补回来了）我们又逛了酒店附近的夜市没啥好吃的 买了点小零食就回去打牌了 澳哥打牌有点菜笑死了 最后赢家是我赢了60多块第二天早餐我买单还剩11块哈哈哈都是我姐和澳哥输 打到一点多就回去睡觉了 但是我睡不着闭上眼睛都感觉在还在漂流晕晕的 最后三点多才睡着....
还是很开心的这次清远站