独自生活留学日记
记录我和马德里的点点滴滴Vol.12

《我的幸福来源于周围人的倾听陪伴和贴心照顾》

▷越来越感受到自己虽然是很independent很成熟的人，但那些让我很温暖的瞬间和片刻都来源于家人和周围朋友的关心照顾陪伴和倾听

▷12公里的山间徒步，因为是唯一一个非本地人，走了一段距离大家都会问我好不好； 茶歇休息的时候都会投喂它们带的小零嘴。 最近也深深体会到“还有人听你说废话和闲聊”是多珍贵的事情

▷每年三四月都是我状态心情最低落的时候：今年甚至明显到完全不能一个人呆着。只要和人在一起，我还是个小太阳；只要一个人我自己也能下起雨。 平时没事尽可能都在户外，在绿荫下走路散步聊天。

▷这几天也找到了一种新的改变mental health和生活状态的方式：每天一句话写感谢的内容。 你可以更细腻地体会生活里的微小瞬间，对周围的世界有更少的偏见和指责。同时也是一个帮你排除掉生活里非常消极和榨干你力量的因素（人/工作/事情）（来自icloud备份意外被删除 失去大量数据和西班牙apple support掰扯快四小时最后无缘恢复绝望愤怒的我）

▷最后还是想说照顾帮助支持都是相互的 你在这个方面给他人提供了信息 发出了能量信号，百分之九十的正常人都会在他们擅长的地方给予你一些精神/物质上的陪伴。学生时代的功利的善意存在，相对商业里会少，不要做大傻瓜。

感谢看完话唠吧啦吧啦的你Have a nice day:)

xz肖战也许你不知道，你的到来对我意味着什么，但是我想对你说，谢谢！首先，要谢谢你的父母，把你教育得这么好，三观正，永远心怀感恩，有爱心，有孝心，有恒心。再者，要谢谢你的大度，宰相肚里能撑船，将军额头跑得马。你的格局是我所佩服的。你让​xz肖战也许你不知道，你的到来对我意味着什么，但是我想对你说，谢谢！首先，要谢谢你的父母，把你教育得这么好，三观正，永远心怀感恩，有爱心，有孝心，有恒心。再者，要谢谢你的大度，宰相肚里能撑船，将军额头跑得马。你的格局是我所佩服的。你让我们看到的都是正能量！再三感谢越来越睿智、坚忍的你。愿你的努力终有回报，愿你的爱心能温暖他人，愿你心中的明灯能照亮他人。祝你平安顺遂，健健康康！致治愈我的那个他！

明明自己负债，信用卡套借给朋友～
不知道自己什么心理，很热心？为什么总亏欠别人的感觉？自己呢？
午休做了个梦，梦到摔门出去的人，回来和我有说有笑，原谅我了(梦里那一刻，很轻松)[微笑]
也没罪大恶极吧？家里他人为别人签几十万的贷款，就一句“能怎么办？还不上我们替他还了。”在我这，是该处死的了，没能力还去借款是我不对，但是双标么？
亲戚闺蜜都是心疼我辛苦的，怎么觉得身边人却最冷漠？自顾自，不过问，拿也理所应当，还是，我该看心理医生了？