真的被瞿颖50+的状态狠狠惊到！

无论是颜值还是身材上的管理，都让我这个20+社畜五体投地了！

基因彩票的先天优势，确实羡慕也没用，不过后天一些可参考的“冻龄”思路，还是可以抄抄作业的。我个人一直以来都比较认可的就是【运动+1⃣️美】的双重路径保障：

-运动

这点无论是对于面部紧实度的保持还是体态身形的维护都是非常有效的！长期锻炼的人，一定会在皮肉这类最直观且肤浅的层面显现。

同时精气神的装饰，也不是随便睡个懒觉就能赶上的（沉默加速度的那几步，真的走到了我的心里！谁懂！）

-1⃣️美

这个的前提一定是适量适度。观察好状态的姐姐，都是在原始年龄基础上的年轻质感，而不是一味地和小年轻去比可爱元气。这是好好利用科技不走弯路的重要意识前提。

普通人即使没有羡慕不来的好基因，能长期做好这两点，也一定会有所收益。

#乘风2023#

#乘风2023# 关于初舞台的感受
Amber是第一期待的，发挥的很稳定，很帅[哇]但是时长原因实力展现的太有限了，所以更期待下一期一公舞台。
卢靖姗是第一惊喜的，倒不是有多强的台风，就是舞台上很松弛，能感觉到有点紧张有点害羞，但仍然表现得很自然，可能这就是讲过大世面的女人吧。vocal很强，期待跳爵士。。
瞿颖就是台风很强的那个了 。上场之前，我很肤浅的吐槽了一句她有点显老保养的不够好巴拉巴拉，我错了错了错了，台步一上就折服了，唱功也还挺好的，看到她真的想感叹自信的女人最美。
ella就是大vocal啊 ，换气很急的歌也能游走自如，还得是内娱女团og。。。
美依礼芽（名字好难记）一开嗓就是鸡皮疙瘩，声音太浑厚太有穿透力了，感觉和当年高中时视频里的她没啥区别，很活力很可爱，但是脱离了这首歌会是什么表现还是很期待呀。。。
谢娜。。咋说呢。。。其实真的挺喜欢她的活力和态度的，但是可能追韩团追太久了，真的就爱挑舞蹈毛病，，跳的真的是挺奇怪（直白说了），舞感不太行，有点僵，尤其是l&r副歌那里，奇奇怪怪的，算了不说了，还是期待娜姐吧，，
惜君其实我很期待的，发挥的也挺好的，但是初舞台选择清唱这种歌，虽然真的很自信实力也很过关，但真的不吃香，舞台表现力分数和感染力肯定拉分了。不过没事儿 ，以后舞台上肯定出彩。
蔡少芬真的很爱，性格好，而且选择唱粤语歌，真的是非常精明hhh，选歌和动作设计上都很成功，实力虽然不强但不硬整活，我就喜欢这样的哈哈哈，，，加油皇后良良~
其他人有的也还不错，但我直观感受上没太引起波澜，拭目以待了~
总之这一季感觉会很值得期待！

直而不肆，光而不耀，坚定自持，努力清醒，谢谢肖战成为我们的光❤生有热烈，藏于俗常，只凭这一腔孤勇乘风而上的肖战先生啊❤你是我的挚爱，我的软肋，我的救赎者见到你那一刻我心里有场海啸，可我静静站着，没有让任何人知道。你是北大西洋暖流，我是摩尔曼斯克港，因为你的到来，我成了不冻港。突然很喜欢惊鸿一瞥这个词，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白，别人眉来眼去，我呀，只偷看你一眼。如果我们一同被人梦见，那便是我们的相逢。