种地吧这一期的矛盾我觉得都挺正常 谁还没点不完美呢 内娱没有活人不就是因为观众都想看到一个完美的人 所谓多说多错那就不说 减少情绪外放的次数 人就会看起来变得完美 但是只要不损害社会道德 谁还没点棱角了呢
说实话 我最开始对种地吧没有那么多的期望 小童第一期的犟种差点没把我劝退了 后来发现那是他性格的其中一面 他还有很多面 毕竟一户一童的愿望不是白说的
看他们种地本来就看成长 谁也不是专业种地的 三十吨有机肥我没想到能搬完 四千盆玫瑰花我没想到能开花 晴天格格我没想到能活下来 十个勤天公司我没想到真的能办成
这里面没有人专业种地的 没有人专业养殖的 更没有人专业企业管理的 专业知识都没有学过 纯靠二十多年的生长经验摸索 没有矛盾才是假的
最后 成长是真的 兄弟情也是真的 抢不到玫瑰 我要去花鸟市场转转也是真的[苦涩]

今年母亲节因为在家，想着陪妈妈吃顿饭就好了，跟着去了工厂一天，刚好碰上生理期，一整天难受又疲劳。下午她和我说了好几个阿姨的孩子送什么礼物送什么礼物，连街边的小摊阿姨摊上都放着一大捧写有母亲节快乐的玫瑰花，问我有什么表示，我只能说现在还没有赚钱，昨晚要订蛋糕早就被预约满了，最近刚忙完学校的事确实来不及准备这些，昨晚也给她看了我前几天想给她买的包，财力有限没有下手，她表示心意到了就行。晚上吃饭同桌的阿姨的儿子打电话来嘘寒问暖，我看出她很羡慕，弟弟今天因为考试也没有给她打电话，女儿在身边但做的也不够。晚上回家路上我一沾车就睡着了，她停车的时候看出我很疲惫，叫我回家赶紧睡觉，到家确实很想倒头就睡，想起今天一天都没有给她什么礼物，钻进房间几分钟画了个小画，她问我又在房间捣鼓什么，我说捣鼓给你的礼物，她很震惊，嘴里说着不用了快点去睡，但是我知道今天如果拿不出什么表示，明天开始肯定会后悔，坚持画完拿给她，小小的一纸片画，她开心地到处拍给朋友看。这是近几年母亲节最糟糕的一次称不上礼物的礼物，明年会有好的礼物的。

#菲菲姐来解忧#

菲菲姐：我看你脸上以前好像有黄褐斑，下巴很多痘痘痘印，现在完全没有了，还更白皙了。你怎么做到的？

答：你观察好仔细啊，确实，我以前皮肤和肤色不好。脸色发黄、暗沉，两个颧骨处有黄褐斑。下巴和口周经常长姨妈痘。

虽然我有打水光针和光子嫩肤，但我觉得，整体肤色变亮白、斑不知不觉消失、姨妈痘不再长，和注意“化淤”和“保暖”很有关系。

十个女人九个淤、十个女人九个寒。

年轻时对这两句话没感触，吹空调、吃冷饮、熬夜、冬天也穿裙子，甚至不穿秋裤，觉得自己很抗冻。没想到，生完孩子后，以前身体里的淤、寒全部出来，报复自己了。

为了消除脸上的斑，我找过中医，吃过很多中药（逍遥丸、八珍益母丸、八珍颗粒、……），非常多，没什么效果。

后来，我加强锻炼、注意饮食、保暖。尤其近几年，特别注意保暖，经常喝玫瑰花茶，肤色和黄褐斑的改善特别大。姨妈痘也基本不长了。如果偶尔长，也很快会下去。

不像以前，一个姨妈痘简直要贯穿整个生理期。长出来的又痛又肿的姨妈痘，脓刚刚消停，还没平复，又到了下一个生理周期，新的又冒出来。

下面，详细说说我怎么做的吧：

❶说到保暖，不仅仅是指穿衣服注意。

有个部位，女生特容易忽略：臀部保暖。

屁屁，有什么好说的？其实屁屁寒，是上热下寒的主要原因之一：
▫屁屁寒，是宫寒、体寒的主要表现。
▫屁屁发黑，代表子宫部位淤血比较多，血液不够流畅，容易有妇科疾病。
▫屁屁凹陷，是卵巢功能不太好的表现；
▫屁屁长痘：说明身体湿气过重。

怎么保暖屁屁？我发现，咱们团了2年多的艾灸垫，非常好用。
1、直接放在椅子上，不加热的时候，屁屁也不会直接接触冰凉的板凳；
2、平常，用低档温度，暖暖屁屁，很舒服，慢慢地，就改善宫寒了；
3、办公室空调温度低的时候，肚子上放件衣服，下面坐灸垫温度高一些，很快手脚，尤其脚就不冰冷了。
4、当然这时候，如果有暖腹带一起暖肚肚，会效果更好。

例假时，艾灸垫和暖腹带就更有用了。

还有，泡脚，也有助于暖宫。什么也不加，也比不泡强很多。

总之，注意臀部和腹部的保暖，对女人身体整个气血运行、化淤、祛寒，很有帮助。

❷玫瑰花茶，对化血淤，很有帮助。

玫瑰花化淤，是进了药典的。但很多人喝玫瑰花没用。

其实，不是玫瑰花没用，是喝的玫瑰花含的精油含量太低了，功效弱。或者玫瑰花本身质量不过关，含硫、杂质多，喝了没有化淤，反倒伤身体。

咱们团了2年多的羽心堂玫瑰花就很不错，质量很好。

它们是凡多姆玫瑰，优质品种。羽心堂又是每6000朵中才取1朵花冠王，精油含量是普通玫瑰的6倍，所以，化淤、淡斑、解郁效果很明显。

前几天，很多姐妹做体质测试，血瘀、气郁、湿热的姐妹，都特别适合喝玫瑰花茶。搭配陈皮、山楂，化瘀健脾理气效果更好。

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皮肤变好，真的不用花很多钱，用很贵的护肤品。

做好身体保暖、平常喝喝玫瑰花水，让身体暖起来、血液循环起来、身体没有淤堵，就会肤色好、精神好，人看着朝气蓬勃、元气满满、喜气洋洋。

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@菲菲姐的小花园 每天变好一点点
#你好我的小孩##抗衰老#