#BKPP[超话]#1080票位置:(2张的是连座,为保护购票者的隐私权益,不方便告知具体哪个,会给你直接发出)
S2-5,V59-62;2800+(1张)
S3-2,AF25-28;2750+(2张)
S3-2,AJ30-33;2650+(2张)
780位置2张连坐,在6-2CA43-46(是二楼)第一排最中间10个位置之内随机。1500元/张,暂时只接受2张一起出。如果只要一张,1550+
有需要联系哦(´-ω-`)
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这些易瘦食物一定得吃!减脂一定要知道!
1、生菜:脂肪碰到都害怕。
2、娃娃菜:吃撑也不怕胖。
3、牛肉:多吃不胖(避免选肥肉)。
4、鸡胸肉:补充蛋白质。
5、鸡蛋:蛋黄不影响减脂。
6、苹果:刮油好选择。
7、草莓:有助减脂。
8、山药:健脾清肠胃。
9、黄瓜:多吃不长肉。
10、紫薯:膳食纤维丰富。
1、生菜:脂肪碰到都害怕。
2、娃娃菜:吃撑也不怕胖。
3、牛肉:多吃不胖(避免选肥肉)。
4、鸡胸肉:补充蛋白质。
5、鸡蛋:蛋黄不影响减脂。
6、苹果:刮油好选择。
7、草莓:有助减脂。
8、山药:健脾清肠胃。
9、黄瓜:多吃不长肉。
10、紫薯:膳食纤维丰富。
#南佛州生活# 好久没有吃得如此心满意足,忍不住吃了三小碗,说出来不怕大家笑话,上海咸肉菜饭,还是炒冷饭,但是咸脚圈是我自己腌制,来自大海的味道。控碳水的我,没有控制住,上海也吃不到如此美味的菜饭。有的东西相见不如思念,每次回上海就不知道要吃什么,其实想吃小时候的味道,已很难找到。图1⃣️2⃣️
图3⃣️九肚鱼,在华超发现,非常雀跃,贵的要死。12刀一磅,买了15刀,非常寡淡,在上海是不值钱的,但我喜欢。图4⃣️ 尖椒牛柳,不用放嫩肉粉,也不缩,放了四根尖椒已经辣得不行。图5⃣️虾仁滑蛋、香煎鳕鱼、油面筋塞肉菠菜汤(加了虾仁)、荠菜鲜虾肉馄饨和肉丝炒年糕。图6⃣️烤海鲈鱼。图7⃣️自从吃了蒜香大蟹,炒菜放大蒜,煸香下蔬菜,撒盐盖上铸铁锅盖,翻两下就搞定。图8⃣️红烧小猫鱼,加尖椒和意大利醋,好吃的不要不要,再加小油菜。图9⃣️,木瓜椰奶冻,红黑蓝莓全部佛州出产,好甜。
图3⃣️九肚鱼,在华超发现,非常雀跃,贵的要死。12刀一磅,买了15刀,非常寡淡,在上海是不值钱的,但我喜欢。图4⃣️ 尖椒牛柳,不用放嫩肉粉,也不缩,放了四根尖椒已经辣得不行。图5⃣️虾仁滑蛋、香煎鳕鱼、油面筋塞肉菠菜汤(加了虾仁)、荠菜鲜虾肉馄饨和肉丝炒年糕。图6⃣️烤海鲈鱼。图7⃣️自从吃了蒜香大蟹,炒菜放大蒜,煸香下蔬菜,撒盐盖上铸铁锅盖,翻两下就搞定。图8⃣️红烧小猫鱼,加尖椒和意大利醋,好吃的不要不要,再加小油菜。图9⃣️,木瓜椰奶冻,红黑蓝莓全部佛州出产,好甜。
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