今天上完了综英的最后一节课，下学期就要学高英了。现在自己走在回图书馆的路上就是突然有点小伤感，这门课应该是大学这两年最正式的一门课了，每周要上三次。主要原因还是这门课每年都要换一次老师，去年因为，格格在线上和我们说＂谢谢大家，你们都很好＂的时候，我还没有意识到那是一句告别，今天宏宏说＂希望大家一直美好下去＂，突然有点想落泪。这学期真的过的好快啊，这两年都过的好快啊，我还记得大一时第一次上格格的课，记得这学期第一次下课后和宏宏说老师再见。
虽然我不喜欢综英，但是真的很幸运遇到过两位好老师[心]

还是没忍住把一加7TPro的氢OS给升级到了Color OS，本来做好打算如果不适应再立马去刷回来，没想到用了两天后后悔了，后悔没有早点升级[允悲]
从氢OS换到Color OS，有种刘姥姥进大观园的感觉，看啥功能都觉得稀奇，小窗使用感受接近flyme，而且流畅度在这款4年前的老机型上适配的还可以，迈凯轮的元素还以定制主题的形式出现，也能接受。唯一就是不支持一对一定制图标了。
第一次用Color OS，感觉无论是功能性还是UI颜值都是比较在线的，确实有种Flyme的味道。

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梅杰综合征的禁忌都有哪些呢？
#健康小知识[超话]##梅杰综合征# 是一种危害较严重的神经系统疑难杂症，发病率逐年在增高，且易反复，严重者甚至会影响生命安全。相关专家表示，如果得了梅杰综合征，要及时进行正规的系统化治疗，而对于健康的普通人群，要在平时注意加强预防工作，避免梅杰综合征疾病缠身。

注意饮食卫生：若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度，嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可导致#梅杰综合征# 加重，不利于梅杰综合征的恢复。做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。

养成生活规律，注意气候变化：梅杰综合征患者生活一定要有规律，注意休息，生活起居要有规律。不可过分疲劳，因为过度劳累会妨碍梅杰综合征的恢复。梅杰综合征病情波动与气候变化有一定的关系，因此梅杰综合征患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

坚持长期服药：因为梅杰综合征是个慢性病，且易复发，患者必须坚持长期服药。切忌症状稍有好转，就骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。

避免服用对胃粘膜有损害的药物：如果因疾病需要必须服用，必须遵守医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

避免精神紧张：#梅杰综合征# 是一种典型的心身疾病，心理因素对梅杰综合征的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起神经功能紊乱，不利于梅杰综合征的恢复。因此，梅杰综合征患者保持轻松愉快的心境，是治疗梅杰综合征的关键。

以上系列科普，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复，摆脱梅杰综合征的困扰。

褚大夫提醒广大患者朋友，梅杰综合征疾病可防可治疗，治宜尽早。不幸患上梅杰综合征也不要灰心，尽早中医治疗争取更好的效果。

扶引汤治疗梅杰综合征，独特的治疗理念（祛风不可作风治）——有效的弥补了大多数中医以风为治的缺陷！

一、静心。心主火、肾主水，肝主木，心火过盛，以致心肾水火不能互济，肝肾水木不能相涵，是则心火扰肝，故阴阳失调。内则修身养性收其心，外则辅以汤药奠其基，是谓心平气和。

二、平肝。肝肾阴虚，阴不函阳，肝阳上亢化风。镇肝平肝的同时补养下焦，才是治疗的根本。

三、扶正。扶正首要是补不足，损有余。调理气血阴阳，治风先治血，血行风自灭。使身体达到气血平和，阴平阳秘，邪不可干的状态，则外邪自除，风邪自消。

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