²⁰²³/₀₅.⋆ᐝツ˘❥˘天空很美，风也温柔♡“快乐不难 知足就好” ​​​

ᥫᩣ²⁰²³/₀₅.୧⍤⃝ૢ ᯤ✿太阳会温暖早起的人月亮会陪伴熬夜的人你要相信总有一束光是为你而来

²⁰²³.☼•͈ᴗ•͈ ʚ◡̈⃝ɞ​​时刻提醒自己缺的是钱别扯没用的情 少操没用的心 ​​​

²⁰²³/₀₅.◡̈♡꒷꒦꒦꒷꒦♡“爱有很多种， 爱自己是第一种。” ​づ♥ど

²⁰²³/₀₅. ℋᵅᵖᵖᵞ♫.◡̈⃝​​“幸福不是什么都拥有，而是拥有的东西能让你感到快乐！” ​​​

²⁰²³/₀₅.☀️ ᖗ(ᐛ)ᖘ “

你要收集每一个微小的快乐，用来回击每一个糟糕的瞬间” ​​​

♥⊱⊰ ☘︎²⁰²³/₀₅.℡ᐝン“不可能每天都是好日子｡◕‿◕｡有了逆境，✰好日子才会闪闪发光” ​​​

²⁰²³/₀₅.ꕤ⋆ᐝツ˘❥˘“自己的人生，随心即是满分"｡◕‿◕

⤷✯ ☪︎*²⁰²³/₀₅.ღ •͈ᴗ•͈头顶蓝天 脚踩大地祝我们今年有赚不完的人民币

热爱是生活的解药，它能让你在现实沉重时，觉得轻盈；在人生虚弱时，觉得自己贵重。

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《杨光》感恩的心！感恩遇见！相识是缘！相知是份！
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#健康選擇原型食物遠離垃圾食物
#多元攝取各種營養淺嚐滿足
今天晚餐吃什麼呢？？？
颱風天風好大大大～～～～

飲食是生活的重要環節
食物可提供身體所需營養
支持器官及各功能運作正常☀️
飲食與健康之間有直接的影響力❤️

飲食也與精神和情緒有關係☺️
因為血糖高低牽引著情緒起伏

當飲食規律、均衡健康時
便可幫助維持血糖穩定
提供大腦足夠養分
進而提升專注力及精神
使情緒更穩定唷☺️

#愛自己
#健康
#飲食