#wz减肥记#
11月的Day16
是又吃超了的一天
早餐:煎糊了的煎蛋 +兰雀脱脂牛奶 +大列巴面包
上午加餐:一袋小当家干脆面
午餐:米饭 +酱茄条+黄瓜拌凉皮+肘子肉+蒜茄子+炸鲅鱼+凉拌芹菜叶
下午加餐:三个南果梨
晚餐:红糖姜茶×2碗+蹭室友的一小碗螺蛳粉+半个小流心月饼
晚上加餐:一个柿子

运动:无

晚上顶着雨走路回来，怕感冒特意熬了红糖姜茶，结果又把姨妈给催提前了 ，两碗下肚没到一个小时就给催来了，省的我每个月都担惊受怕的怕减肥减到姨妈出走了，挺好挺好

【2020年K甲秋季常规赛】
第十周第四日·今日赛果
[星星] VSG 1：3 东莞Wz
[星星] EMC 3：0 MON
[星星] 青岛BFG 3：2 南昌Simple
第十周第四日·积分前三
[星星]S组：MTG、柔佛ESG、LX蓝翔
[星星]A组：东莞Wz、GOG、昆山SC
[星星]B组：CW、EMC、青岛BFG
随着今日比赛的结束，我们K甲秋季赛·常规赛也宣布告一段落，即将迎来我们的季后赛，常规赛亦有喜有忧，对没有进入季后赛的战队深表遗憾，但季后赛的比拼也会更加激烈，究竟谁能在K甲季后赛中脱颖而出，让我们一起期待吧！
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