肝郁气滞的10个征兆，希望你一个都没有

1 大便不规律，还不成形，发粘，爱粘马桶，肚子里总有气儿，屁变多
2. 胸闷，有时候觉得气短，两边肋骨地方隐隐作痛，胸腔里不舒服
3. 睡眠特别不好，入睡费劲，半夜总醒，一醒就睡不着，要不然就是睡眠浅，爱做梦
4. 食欲变差，饿了也不知道吃什么，什么也不想吃，吃了也觉得没有什么滋味
5. 舌头是尖，舌头两边发红
6. 咽干口苦，有时候是口干舌燥，不爱喝水，喝水了之后还是觉得口干嗓子干
7. 嗓子不舒服，嗓子眼就觉得像有什么东西，吞咽不利索不顺畅
8. 唉声叹气，总爱叹气，长出一口气能舒服点，有孤独感，无望感
9. 头晕脑胀，迷迷糊糊，不精神，没有精神头儿，还不困，或者想睡也睡不着
10. 闹心，郁闷、烦躁、爱发火、爱上火，爱生气，没什么高兴事儿，对人对事儿都不耐烦，说话伤人，想法悲观，偏激，不听劝，焦虑不安。

这位朋友55岁男，容易拉肚子（吃寒凉的加重，吃热性食物减轻）怕冷，腰膝酸软 耳鸣。爱做梦 容易醒，难入睡。

舌体鼓胀 胖大比较明显 齿痕明显 脾虚体内水湿运化不了 体内寒湿比较重。
主要还是寒湿阻脾 造成的脾虚的情况 脾气虚弱 清气下泄 所以大便不成型 容易疲劳。
脾肾阳虚的问题，肾中元阳不足，身体阳气不足就会肠胃里边淤积的水湿过多就容易拉肚子。
心肾不交，心脾两虚导致的心神失养了，睡眠就会出现问题。

总结:主要就是脾肾阳虚，身体内阳气不足导致的寒湿瘀阻于中焦脾胃
#拉肚子# #腰膝酸软# #耳鸣# #失眠#

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《我的理想小镇［无限］》by青色羽翼
晋江，已完结
救世主大学生受（穆思辰）X哭包神级怪物攻（秦宙）
每个神级怪物就是一个副本，有七个副本，可以召唤神龙了（bushi ）
分别是：爱写童话故事的大眼仔，爱做梦的蝴蝶，惨的一批的起源，爱着太阳的月亮，不信命却被命运束缚的定数，完美主义的深海，以及哭包章鱼-毁灭之门

个人很喜欢如下三个副本
起源副本：起源的神级怪物本来是个人类，但是因为被定数和月亮污染，没有忍住杀了堂弟。但堂弟那个垃圾真的很该死，因为嫉妒起源，从小到大辱骂，霸凌起源，好不容易起源出国以为有了更好的生活，结果堂弟还给起源下药！起源在月亮的污染下杀了堂弟，自此堕入深渊…
月亮副本：霁月这个神级怪物原来也是个人类，从小被酒鬼父亲家暴，从此心中便充满了各种恶意，他是从骨子里透着坏。太阳来陪伴了他，太阳充满温柔，月亮也愿意为了太阳压制自己的恶。可惜太阳死了，月亮释放了本性…

毁灭之门副本：这文的哭点全是毁灭之门贡献的！！无论是毁灭之体的卷者陆行洲，还是毁灭之门本门！！他们都在用自己守护人类，就算被杀死，被污染，他们依旧不忘初心…