【#专家称夏天坐地铁这些情况有感染风险#】今天，一个“为什么不能坐别人的热凳子”的话题冲上了热搜。坐别人坐过的热凳子，会传染疾病？

浙江省人民医院感染病科主任潘红英主任医师说，在公交、地铁等公共场所，人们经常会接触到“热凳子”。不管是哪一种传染性疾病，传播途径是关键，比如接触传播、血液传播、呼吸道传播等等，单纯的“凳子热”是不会造成传染的。

现在天气渐热，大家的着装都比较清凉，假设病原体要通过凳子传播，最有可能的就是接触传播，但这种接触也是有前提条件的。

比如前一位坐凳子的人皮肤直接接触到凳子，座位表面可能留下其皮屑、汗液、皮脂及皮肤表面的部分病菌。而后一位在对方离开后马上坐上去，就可能接触到这些病菌。

“并不是说接触了病菌就会被传染，大部分通过接触传播的病原体对温度和湿度都很敏感，在脱离人体环境后会很快死亡，要让它们穿透另一个人的衣物和皮肤屏障，需要足够的数量和活性，这种可能性非常小，所以不必过于担心。”潘红英表示。

当然，并不是说这种风险完全不存在，比如一位患有水痘、皮肤念珠菌病、疥疮、癣类等疾病的患者因为皮肤患处破损，在座位上留下了体液，有人恰好在他离开后马上坐到了这个位置上，并且很不巧地在接触体液的部位也有皮肤破损，那么还是存在传染的可能的。

至于泌尿系统的疾病，就坐时通常有衣物阻隔，肛门或尿道并不会直接接触座椅，因此极少有接触传播的可能。但同样道理，如果前一位就坐者留下了分泌物，后一位又恰巧坐在了上面，也有可能发生逆行感染。

“与其看椅子热不热，不如看看椅子脏不脏，单纯的因为体温焐热的椅子，除了温度比一般椅子高一点，并没有什么区别。”潘红英提醒，如果想预防公共场所发生的传染，勤洗手、戴口罩比不坐热凳子效果更好。

[心]
不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。
人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，

就算压力几乎要将你压垮时，不要向别人倾诉也不要沉溺于自怜之中，因为没有人会真正关心你。在深夜的寂静中，将心掏出来，修补缝缝补补，然后安心入眠，醒来时信心百倍。

无论是无人问津，还是技不如人，你都要学会安静下来，专注于自己应该做的事情，不要让烦恼和焦虑摧毁你宝贵的热情和毅力。心灵可以破碎，但手不可以停止前行，即使在崩溃中，也要继续向前，这才是一个成年人的品质。

你所面对的压力，其实都是你自己渴望得到的结果。你所经历的痛苦，也是因为你过于执着。有些事情无法完全如你所愿，那是在提醒你需要转变。

如果每件事都顺心如意，那就不再称之为生活。所以，在睡前原谅一切，在醒来时不追问过去，珍惜所有意外的相遇，淡然面对所有离别的不期而至。
大小朋友们六一节节日快乐！

无论是谁，都不要尝试去改变别人，那是费力不讨好的事情，通常会让自己疲惫痛苦，而最后搞得里外不是人，有时候更让自己难堪，骑虎难下。只要我们管好自己，发自己的光，别去管别人走什么样的路，照亮自己就行，不要强行干涉别人的生活。若是不想自讨苦吃，与其费心费力去改变别人，不如先改变自己的心态，让自己懂得尊重别人，而不是去把自己的观念强加给别人。