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对于有经验的宝妈来说：从备孕到宝宝的出生以及带养方面都是非常的轻松，但是对于新手妈妈来说，在备孕期间要注意的事项还是需要引起新生妈妈的重视，因为这关系的宝宝将来的健康，所以说每个新手妈妈与爸爸都要重视，论什么时候，总会一部分人不是很了解这方面的知识。在备孕期间，爸爸们一定要记住去补充叶酸。推荐的一款是四联标准叶酸，一天一片，每片的含量是0.4mg,准爸爸最好一同补，能效提高精子质量；除此之外，论是准爸或者是准妈妈，都要记得规律的去工作与生活，注意保证充足的睡眠，都要合理的搭配才能科学的备孕哦！❤️
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