#生活一乐……# 不为年轮贴标签，也是一种心情淡然的感觉……；
分享生活多变演绎的色彩，也常会让人有体验不尽的快乐情趣……。
一个人的生命运行就是一种成长的过程，而生活里的诸多色彩与事物运行的体验，虽然让每个人都有着自我与他人大相径庭的经历，却依然融入了内心世界收纳与解读的不同环节，事情的本真是一种原始的色彩，你心情由浅入深的润化加工，就是你自己特色的形成；
不必羞涩于光彩的大小，与别人有多少相同及差异，勇于表达与运用于现实中，就是自我思维意向积极的促动，若是体验了你能够吸收别人的某种不同色彩，反之别人也会欣赏与接纳你某种认知与经历色彩的表达……。
其实，很多生活日子里人与人的互相往来与欣赏，常会不拘于许多固定的形式，彼此的动态交流融入了朴实简单的心情，受益的感慨也常在让人选择了自己更喜欢的思维常态，心情简单也依然会让交流的方式更简单……[微笑][鲜花][心][鲜花][微风][音乐][围观]#生活美心##生命之乐##践行生活与分享生活总在让人有更简单朴实的表达……# https://t.cn/A6fDjcar

【晨读笔记】1.要想活简单点，快乐点，其实不难，只需要懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。2.人无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。3.迎新，不是迎接新的日子，而是正在不断更新的自己。4. 不要总是期待别人的理解，认识到这点就是自由。5. 事来抗住是本事，事过翻篇是格局。6.没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪。7.无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。 ​​​

#读书备忘笔记#

《你“好像”…也都懂》

有效推动改变的方法—小步子原理

*“小步子原理”，简单来说，就是在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。

*“小步子原理”的核心，是让你专注到当下你能做的事情上。至于这个事情能不能带来你想要的结果，这不是你能控制的。因此，也不需要你去关注。

*不要去妄想控制自己无法控制的未来，而是从脚下可行的一小步去开始自我的发展。

*设计一个奇迹提问
假设你的梦想已经实现了，回顾这个过程，你能设想一下，你所迈出的第一步是什么吗？

                     —摘自《自我发展心理学》/陈海贤