【燕阳读书】【悦纳自己是女人最高级的活法～帆书精选】
1，我们终其一生就是要摆脱他人的期待，活出真正的自己。
无论哪个年纪，都能对自己充满底气、对生活充满热爱。
2，“做自己”这条路，纵使艰难，然而值得。
如今的女性，正在变得越来越清醒、独立。
3，外界的声音只是参考，你听听就好。
一个人想要活出自我，就要学会把“自己的意愿”和“别人的看法”课题分离。
每个人出生时都是原创，但很多人渐渐活成了盗版。
当你不再被他人的目光绑架，才能活出真正的自己。
4，男怕入错行，女怕嫁错郎。归根结底就是因为，所有人都很难接受从头再来。
当你35岁面对职场瓶颈，45岁面对无爱的婚姻，65岁面对退休后的孤独……但这些困境并不是无解的。被逼到无路可走，有些选择就会自己出现。
5，人生只有一次，大可想要什么就大声说，想做什么就大胆行动。
摆脱内心“我不行”“我害怕”的枷锁，走出去，你会发现：前方，其实有无限种可能。
6，悦纳自己，才是一个人终生浪漫的开始。
无论多么优秀的人，总能找到自己的缺点。但我们爱自己，从不是因为自己够优秀、够完美，而是因为，我们是这世间独一无二的自己。
7，我不要试图奔月，我要月亮奔我而来。
我们来到世间，不是为了做别人的。这个世界施加于我们的枷锁已然够多，不要再将唯一掌握在自己手中的权利拱手相让。
8，想要做自己，归根结底是要爱自己。
当你真正成为你自己，你会惊讶于：人生还可以这样活。
#燕阳读书##燕阳那方##读书笔记#

亲密关系中有一个核心要素：自己觉得自己身上最具备人生价值的那部分，必须要得到彼此的认同、欣赏和敬重。

亲密关系具备这一个要素，双方才能在日常生活中真正做到：去鼓励和支持对方“做自己”。

没有建立在这个基础之上的亲密关系，是不容易长久的，犹如海市蜃楼。

性生活的亲密，身体之间的亲密，生活细节上的亲密，各种乐趣上的亲密，都不如人生价值上的亲密。

人生价值上的亲密，并不等于两个人的人生价值追求一定要相同，而是你有你的人生追求，我有我的人生追求，我欣赏你在追求的过程中表现出来的价值和成就，你也欣赏我在做自己喜欢做的事情的时候，表现出来的价值和成就。

“亲密关系”的精髓，在彼此满足彼此之间的需要之后，彼此之间的认同、欣赏和敬重，才是亲密关系的重中之重。

关系的发展需要彼此都在关系中得到成长，人靠什么来成长？每个人都靠自以为的价值追求来成长，靠践行自以为的价值的行动来成长。

通俗一点讲，亲密关系的核心要素，就是：我想成为的那个人，是你认同、欣赏和敬重的人，你想成为的那个人，也是我认同、欣赏和敬重的人。

彼此都允许表现出一个优秀的生命的方式，各不相同。

这是一个难点，要真正做到则需要相当的智慧，通常，我们都很难真正去理解和欣赏，自己未做过的事，自己还未抵达过的风景。

所以，现实生活中常常是，我理解不了你自以为是的优秀，你也理解不了我自认为的优秀。常常表现为两个本身非常优秀的人，反而不太容易携手走完一生。

能遇见一个彼此不同，又能在更深的层次上互相欣赏的人，该是多么的幸运和幸福。

——《半山文集》

确实很准，我不能再想着过去，得开启人生新模式[浪]@解忧-莉莎有些事情，办起来是一件事，说出来就是另一件事这个现象挺有意思恳谏留匡鼎诸儒引服虔不逢输鲠直会是塔罗牌生活的艺术占卜师感情爱情看八字分手复合正缘桃花考试事业学业婚姻算卦正陶甄，很多事情都是办了大家觉得挺正常，但一旦讲出来了，周围人就会觉得他没水平你是白云，我便是包容你的蓝天；你是绿树，我便是滋养你的土地；你是飞鸟，我便是庇护你的森林；你是清泉，我便是拥抱你的山峦爱你一生，护你一世！