#左婧媛[超话]# #左婧媛 淬炼见锋芒#
召集令·点燃夏日计划
【招新公告】
由于近段时间周末活动与线下活动重叠度较高，目前夏日活动相关的负责人已无暇同时兼顾线上线下活动。为不影响夏日进程，yyh持续招募饭头、核心决策以及夏日活动相关负责人中。招新后会尽快进入交接流程，原管理会专心线下部分。并且夏日活动气氛组人员不足，致使时气氛不强，请愿意抽出时间的朋友一起参与进来。
为了度过更好的夏天，请不要迟疑犹豫即刻加入我们！

【团建企划公告】
在本周末的中，机器人的故障打断了持续燃烧的热情，我们最终的成绩也不尽如人意。近段时间由于服务器维修云协议升级等外界因素，yyh使用的播报机器人测试更换了10+号，但还是没完美渡过周六的竞技时刻。更换服务器平台的planB也因为时间因素搁置，无法快速解决问题，为此向小饼干表示抱歉，现已重新更换服务器和账号尝试。前天的结果或许成为了一个遗憾，也让我们好不容易燃起来的火苗遇到了瓶颈，但是，小饼干的夏天不能有遗憾。没战斗到最后一刻，就继续！没有拿下被爽到的结果，就重来！

yyh决定于明日开启为期两天的“点燃夏日”主题团建活动，活动以盲盒的形式进行。奖品内容包含：周边吃饭小碗、应援手灯、周边斜挎包、左婧媛主题扑克牌、cyberpunk键盘、握手券等。

小饼干集合啦，扫清遗憾，开心抽奖，续燃夏日！我们的团建目标是：5W！

于正的新剧《微雨燕双飞》未播先火，竟然是因为这部古装剧是双女主，张楠和王玉雯挑大梁，再搭配上一些老牌实力派演员，这部戏扑街的可能性较小。于正为白鹿选剧本，一向是非常慎重的，甚至他会为白鹿量身打造剧本！千里马和伯乐，正如白鹿和于正，两个人算是彼此成全，于正作为“老师”捧火了白鹿，也让公司营收芝麻开花节节高。于正在用人方面很有一套，纵观欢娱影视旗下的艺人，御用男女主角几乎就那么几个，其余的皆是男女配角。在于正的世界里，启用新人是必经之路，但启用新人必须慎重！也正是如此，一些小流量的剧本，于正会让新人担纲，从来看一看市场接纳度！张楠曾出演过《双镜》反响还算不错，不知道这一次张楠会不会抓住机会，毕竟，她再爆一次，也许就可以上升为白鹿这个段位！《微雨燕双飞》这部古装剧有励志的部分，也有能让人捧腹一笑的部分，这部剧于正大概率将它定性为轻喜剧，这样的剧虽然上不了大舞台，但市场接纳度还是非常不错的，这种小成本网剧，正当流行。白鹿还有两部戏正在待播，《长月烬明》之后，白鹿应该会和迪丽热巴一样，开始转型，开始多接拍正剧等等！不知道于正会不会专项培养白鹿，会不会让白鹿顺利地度过瓶颈期。于正而今已经成为了直播达人，动不动就直播，也让于正更加贴近大众，当然，这也让于正失去了神秘感

粉丝来信告诉我，他用晚餐代餐粉和早餐中餐正常吃，一周瘦了2公斤。

我还是告诉他在瘦几公斤就会遇到瓶颈期，但不要怕因为这是人体的自我保护机制。

我经手的胖子那么多，一般减少听5-10公斤体重时，机体就会出现一个一段时间瓶颈，这个时候不用灰心，每天把晚上散步增加20分钟，达到一个小时，然后用我的减脂食谱（以前发过，现在不发了）和继续晚餐用代餐粉＋脱脂牛奶，会度过瓶颈期。

我自己现在早餐就是代餐粉加脱脂牛奶＋白水煮蛋，真的营养又健康

https://t.cn/A6NYbrf7

#健康大家谭[超话]#