分离焦虑怎么治？一个月内两次分离焦虑，一蹶不振的感觉，什么也做不了的感觉（和老公在一起时也感觉懒到什么也不想做），离开老公的分离焦虑是突然要自己面对庞大的生活。
想见朋友，但又感觉短暂相处的人虽然投缘喜欢也不一定算是朋友，半年前结识的只聊了一次的治疗师竟然记得我在哪里上学（惊喜），我要更用心记住朋友的事，我总是太关注自己了，觉得太需要关注和关爱，虽然主张不要索取但下意识持续索取，仿佛所有关系的意义就是弥补我需要的关爱。在团体中得不到很多乐趣，太在意和个人之间的连结，在寺院咖啡馆不管聊什么都感觉很有意思很开心，回到这个现实的人类社会突然不会说话，无话可说了，只是不断生出许多问题，我自己人格的problem，对各种关系的question，所有的问题都没有人告诉我答案，要自己寻找，机缘会让我找到。

【网摘】杨绛：人最终的结局都是死亡，那存在的意义又是什么呢？100年后没有你也没有我，我们奋斗一生不带走一草一木，执着一生带不走一丝虚荣。人生就是一场不会留下任何痕迹的旅途。

有人说：人生根本没有意义，99%的人三代以后，时间会抚平你存在的一切痕迹。生命就是一种从物质的产生到消失的全部过程。

所以，人生的意义就是你活着的这短短几十年的生命体验。我们所做的任何事情都是体验，这也是你生命中全部意义的所在。

成功了体验而已，失败了体验而已，得到了体验而已，失去了体验而已，遇到了体验而已，错过了体验而已。

快乐时体验快乐，悲伤时体验悲伤，勤奋时体验勤奋，消极时体验消极，进取时体验进取，颓废时体验颓废。

哲学家狄尔泰icon说：“生命是体验的总和。”你当下正在经历什么，你的生命就在体验什么。

其实，人生也不过就是大闹一场，然后悄然离去。所以不要因为一点鸡毛蒜皮的小事而烦恼，更不要拿别人的错误来惩罚自己。

请用心的做好每一道饭菜，耐心的品尝三餐。请仔细留意每一处风景，认真的欣赏一朵花。请用力履行好自己的责任和义务，努力感受生命中所有的爱和喜悦。

作家余华icon说：“人是为了活着本身而活着，不是为活着之外的任何事物而活着。生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”

人生的意义，不过就是让我们活着的东西。不是我们干了多大的事业，有了多大的成就，而是我们成为了我们。

人生最痛苦的，莫过是到了自己生命的最后才发现，终其这一生，都没有按照自己喜欢的方式而活过，没有让自己活在自己的人生中。

我们这短暂的一生，稍纵即逝，一定要记住，去做自己想做的事，去见自己想见的人，并留下最美好的回忆，别白白虚度了时光，荒废了光阴，抱憾终身。

人只要能活成自己想要的样子，活出自己最美的姿态，顺利完成自己人生的使命，就是最好的人生。

就像一朵鲜花绽放出了自己的美丽，一棵树苗长成参天大树，一只海鸥经受住海浪的拍打，勇敢无畏的穿越了大海。

如此，也许我们就能找到，属于自己生命的真正的意义。

无风格深度好文

1.或许不一定都要释怀。

2.盛开或不盛开，花都是花。

3.花又开了，你懂我意思的。

4.热情这东西耗尽了，就只剩疲乏和冷漠

5.放弃很可惜，但有些坚持本就没意义

6.不是你愿意翻山越岭，就有人想见你

7.期待本身就是很无力的东西

8.没了原本的骄傲，也失了自己开始的模样

9.一扇不愿意为你开的门，一直敲是不礼貌的

10.需要辛苦维持的关系，都没有继续存在的意义

11.也不是无所谓了，只是有所谓了，也不能怎么样了

12.人越长大，分别越匆忙，所以前程似锦是告别的意思