# 应对“有毒关系”攻略
我最近辅导的几个案例，都是因为“有毒的人际关系”。
在前面一片博文中，我打了一个比方，就是说有毒的人际关系就仿佛是蘑菇中的毒蘑菇。
我再打一个比方，人际关系中的这个“毒”，我们给它起个名字叫做一氧化碳。城市生活的人都知道煤气管道一旦漏气，我们都会闻到味道。其实煤气本身并没有味道，加味道进去是为了让提醒大家煤气漏气了。
如果周围的人，让你有焦虑感，睡眠不好，让你觉得自己不够好，或者出了问题都是你自己的错的话，这是你的身体、思维在提醒你：煤气管道漏气了！
掌控/操控型的“毒气”，你要果断让他们滚。这个“滚”字如果你还说不出口的话，那你设想一下如果一个人举着煤气管，一路追着你不放不说还直接冲着你的脸喷一氧化碳的话，如果你不让他“滚”，难道不成好要邀请他来你家做客，请他吃饱喝足更有气力朝着你喷一氧化氮不成？掌控/操控型的人，他们喜欢的可就是你这样逆来顺受的“受气筒”。
受害者型的“毒气”。我们在这里提到的受害者心态，不是家庭暴力、职场性骚扰、或是巨大灾难的真正受害者的心理状态，而只是一种不健康的自我防御机制。他们认为自己无法也不能采取行动，只能悲伤与自怜。这种“毒气”的魅力在于他们使你产生一种“被需要的感觉”。你在他们的生命当中，会常常扮演消防员的角色，你会觉得做这种为别人排忧解难的自己会很有成就感。对于这种类型的人，是要设置健康界限，最要远离他们。因为他们基本属于是“说翻脸就翻脸”的类型。除非你愿意像消防员那样带着消毒面具做拯救这类人的英雄……
总之，很多人的生命，本身就是一个漏气/喷气的煤气管道。你今天替他/她关上了，明天他们又会自己打开。
你自己是谁很重要。你既不是什么人的“受气筒”，也不是什么人的拯救者。
林子大了，什么样的蘑菇都有！
活好自己，开心最重要！

#长春大学# 好吧，终于毕业了！
一整天的情绪都很复杂！开心是特别特别开心的，但明明很开心就感觉好像有哪里不对劲，开心到大笑但又有很大的失落感。
即使明天就要回家，但好像还是没有感觉到我真的毕业了，对于不愿承认但又一定会发生的事情，我的反应向来会比较迟缓，但这可能也没什么不好的！
可能回家不久就要工作，不出意外的话对我来说会有点困难而且难以接受，但我相信我会努力的，我期待并安慰自己未来一定会有美好的生活，不顺利的事情一定有很多，但每个人都会有，所以不要担心，也不要泄气抱怨，希望自己可以尽量用平和的心态对待未来会遇到的人和事。
总之，无论怎样都要尽力让自己开心！有钱了要多多给自己买礼物[抱一抱]下次买个什么好呢待定手表吧 https://t.cn/R2VGrVl

#电影消失的她#
昨天下了班就去看了这部电影，
每个人的观后感都不样，有的说很好看，
有的又觉得一般营销过度了，
就我自己来看我觉得很好看，
代入感很强，特别是后半段仿佛看到了
十二前那个时候的自己，
傻白甜得完全不知道一切都是骗局，
李木子打电话给蔓蔓说“我相信他会改的”
又想到了以前的许许多多的往事，
事实就是你根本无法去改变任何人和事……
当看到李木子被何非关在海底
当她拿出那张照片的时候
一下子没绷住眼泪一直跟着流，
爱着他的时候给了他全部的信任，
结果你的爱和信任成了别人对付你的武器，
世界上没有完全的好人也没有完全的坏人，
但是有些人的人心人性就是这样的坏……
电影情节是男主要了老婆的命，
现实生活中是也许是
最青春美好的时光被夺走了……
无论经历了什么，都要向前看，
继续努力加油让自己变得更好，
更好的走好以后的路…… https://t.cn/R2WxuZo