今晚上是真的肚子饿[笑哈哈]
吃了俩西红柿,一块鸡胸肉,半个贝贝南瓜。都很健康有没有[笑哈哈]
跳绳一小时真的比跑步十公里更累,我是实践出真知[耶]同样消耗500-600大卡热量,我宁愿去跑步
估计今晚可以睡个好觉了,真的累迷糊。
明天吃啥
早上喝一碗绿豆小米豆浆,吃个鸡蛋
中午就还是鸡胸肉,配胡萝卜炒西兰花
主食就还是一个贝贝南瓜咯
糙米饭团应该明后天到了[鼓掌]
新学会了几道家常菜
豆角粉条炖豆腐
青椒肉沫茄子
皮蛋上汤娃娃菜
青蒜腊肉炒攸县豆干
……
其他的还没想到,总之就是吃点好吃的补补[嘻嘻]现在还是会出虚汗,气虚,疲乏。
吃了俩西红柿,一块鸡胸肉,半个贝贝南瓜。都很健康有没有[笑哈哈]
跳绳一小时真的比跑步十公里更累,我是实践出真知[耶]同样消耗500-600大卡热量,我宁愿去跑步
估计今晚可以睡个好觉了,真的累迷糊。
明天吃啥
早上喝一碗绿豆小米豆浆,吃个鸡蛋
中午就还是鸡胸肉,配胡萝卜炒西兰花
主食就还是一个贝贝南瓜咯
糙米饭团应该明后天到了[鼓掌]
新学会了几道家常菜
豆角粉条炖豆腐
青椒肉沫茄子
皮蛋上汤娃娃菜
青蒜腊肉炒攸县豆干
……
其他的还没想到,总之就是吃点好吃的补补[嘻嘻]现在还是会出虚汗,气虚,疲乏。
饭团在兔咖遇到一只小兔 特别亲人
崔崔:你变回兔子来打工了?
小涵:你怎么知道了
崔崔:我有证据
崔崔:video
小涵:那不是我啊! 我是角落里的那只灰毛!
崔崔:你不是白毛来着吗 怎么又变灰毛了
小涵:我换颜色了啊
崔崔:她去抱了 那只也没躲诶
小涵:因为那只是我
崔崔:女儿要把你赎走
小涵:? 我要和我的本体见面了
是这只灰兔子
本来应该放花絮里 但我觉得太萌了 单独发一下
崔崔:你变回兔子来打工了?
小涵:你怎么知道了
崔崔:我有证据
崔崔:video
小涵:那不是我啊! 我是角落里的那只灰毛!
崔崔:你不是白毛来着吗 怎么又变灰毛了
小涵:我换颜色了啊
崔崔:她去抱了 那只也没躲诶
小涵:因为那只是我
崔崔:女儿要把你赎走
小涵:? 我要和我的本体见面了
是这只灰兔子
本来应该放花絮里 但我觉得太萌了 单独发一下
前两天去漫展尊的很开心[泪]大家都很美好很美好 我是很i的人 我朋友逐渐融入漫展氛围,然后被围着合照干什么(我朋友出cos),我在旁边拎着包尴尬玩手机 也不知道干啥[泪]当时真的很崩溃很想跑走,我觉得自己又胖又丑不敢跟人集邮 只敢帮我朋友问能不能合照[泪]然后就有个很瘦很好看的妹妹主动找我问我能集邮吗, 我真的觉得自己被认可了[泪][泪][泪]开心的不得了,而且我朋友也一直在拉着我,主动问我想和谁拍照,带着我变成e人[泪然后我就开始主动找人合影,手一直在抖,漫展里的老师们人真的很好[老师好]去漫展真的太幸福了,甚至还贴到了自己很冷门的推[泪]那老师也一脸感动终于遇到一个要推俄罗斯饭团的了[努力]啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我真的超级幸福,虽然最后看照片还是觉得自己好胖[泪]但觉得是改变心态的开始[泪]真的特别感谢那个白毛妹妹和我朋友,没有她们我这辈子不会迈出这一步
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