犹豫很久
我好像很少用文字表达我自己的想法
很多时候我都无法直面自己的想法
因为或多或少都会很糟糕

和朋友的相处大多数我不会表达内心的想法，我觉得大家在一起开开心心就好，我害怕自己失控，某种程度来说我很冷漠。我也不太擅长维护感情，我总是很被动很自私的接受朋友们的好意。

之前有个很久没见到我的朋友见到我之后，说觉得我状态不太好很破碎。那个时候我在想可能是我爱发呆。

后来我发现，我的很多情绪都很悲观，快乐的时候很片段，好像只有一瞬间。太快乐的时候我会想落泪，我好珍惜。

其实我还有很严重的容貌焦虑，严重到什么什么程度呢，我不会觉得我自己是我自己，我会把自己拉到第三视角，冷漠的看待自己。

但好在会有人在乎我的情绪。

从很早徐然就发现我的容貌焦虑，但可能前段时间到达了顶峰，我没有办法面对真实的自己。

于是啊，她就经常的夸奖我，举各种例子夸，真实的夸，夸张的夸。会给我看，她的朋友们对我的夸奖，我自己都做不到告诉自己的话，她会一遍一遍告诉我。

她总会帮我记录下我发呆的样子或者她觉得好看的样子，虽然每次我都说好丑。

特别是今年，我有在感觉自己能量的减弱，我不确定和我呆在一起还是不是开心的，她也总是在我旁边孜孜不倦的吵闹。

感谢她，还好最近有感觉到幸福。

说句很土的话，她救我于水火。

#灰原哀[超话]##灰原哀##灰原哀8.18灰原の日#
[巨齿鲨2：深渊]评论抽5个8.18r(不抽哀黑，也不抽辱骂过哀迷的)
总结一下2023年的818活动
晒谷→约稿→打卡→答题→互动
我很高兴今年能和这么多哀迷一起参与818活动
这一年里她遭受了大规模的抹黑和辱骂
这一年里许多哀迷遭受过线上或线下的攻击
你可能像我一样为此愤怒过、难受过甚至哭过
但正如美しい鰭歌词里所说
【不如反抗吧 用这美丽的鳍
尽管也有破碎的夜晚 只要能做我自己】
我们那个奇迹般可爱的小女孩其实从来不是孤单的一个人，她有着爸爸妈妈姐姐朋友博士青梅粉丝的爱，哀迷们也从来不是孤单的一个人，我们是由世界各地因爱产生的一个群体。
爱永远比恨长久，爱也永远比恨有意义。
一个人的爱可能如一只萤火虫一样只有一点点光亮，但无数人的爱聚在一起可以照亮整片夜空[心]
在m26里哀酱用她美丽的鳍拯救了别人的生命与人生，在这里也祝世界各地的哀迷们用属于你的鳍反抗黑暗，游出美丽的人生[抱一抱]
#2023年是灰原哀年#
有个小女孩成为了主役
有个电影突破了135亿
有个天才少女被称为百亿女王
有条小黑鱼游到了本土影史20
有些哀迷考上了理想学校
有些哀迷拥有了幸福人生
最后想说一句:
志保大好き
哀ちゃん大好き

适合心情不好时发的文案：

1.生活很暗抱歉我也没光。

2.我永远都要比别人快一步长大。

3.后来才发现其实结局都是一样的。

4.安静和无动于衷是我的崩溃方式。

5.看前面漆黑一片什么也看不到。

6.是不是只有遗憾才会让人念念不忘。

7.不用对不起反正下次还是对不起。

8.无聊的感情不是早点睡就是多喝水。

9.就算你说晚上有太阳，我都不想狡辩了。

10让你失望的人怎么只可能让你失望一次。

11.人大多恋旧但这并不妨碍他们另寻新欢。

12.到站了就要下车，空的位置自然会有人代替。

13.我记得有些路我是一个人走过来的时候很黑风也很大。

14.不要让我们的爱和那些差点意思的人周旋。

15.把负面情绪调成静音模式。

16.我虽然长得普通，但我一直很努力让自己变得不普通。

17.人来人往，勿失勿忘。

18.太清醒了，所以只接受看得见的喜欢和明确的爱。

19.人的内心不种满鲜花就会长满杂草。

20.别和层次不同的人纠缠。

21.保持心脏震荡，有人等你共鸣。

22.你对我的皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫。

23.这场自救的仗我不想打了。

24.爱是一万次破碎和一万零一次治愈。

25.已然无关痛痒，又怎骤然心酸。