经常生气，乳腺会发生什么？
我们知道，负面情绪对人体的影响是很大的，尤其是女性的乳腺。

✨当我们发泄负面情绪时，负面情绪会进一步影响到人体的中枢神经，使人内分泌紊乱，抵抗力随之下降，坏细胞便趁虚而入。从中医的角度来看，经常生闷气，会在胸腹形成“横逆”的气滞，很可能导致女性乳腺小叶和乳蔼，这就是为什么中医里面会有“心平气和”的说法。

✨所以说，“气出乳腺增生”的说法并不夸张，那么，我们可以通过哪些手段减少体内气血瘀滞、形成增生结节呢？

增强运动
运动可以提高机体免疫力

放宽心态
对待生活中不如意的事情要学会放宽心态，及时调整心态以应对负面情绪

培养爱好，转移注意力
培养多方面的爱好，对生活增强信心，定期参加健康讲座，提高对疾病的认识

经常生气，乳腺会发生什么？|||我们知道，负面情绪对人体的影响是很大的，尤其是女性的乳腺。

✨当我们发泄负面情绪时，负面情绪会进一步影响到人体的中枢神经，使人内分泌紊乱，抵抗力随之下降，坏细胞便趁虚而入。从中医的角度来看，经常生闷气，会在胸腹形成“横逆”的气滞，很可能导致女性乳腺小叶和乳蔼，这就是为什么中医里面会有“心平气和”的说法。

✨所以说，“气出乳腺增生”的说法并不夸张，那么，我们可以通过哪些手段减少体内气血瘀滞、形成增生结节呢？

增强运动
运动可以提高机体免疫力

放宽心态
对待生活中不如意的事情要学会放宽心态，及时调整心态以应对负面情绪

培养爱好，转移注意力
培养多方面的爱好，对生活增强信心，定期参加健康讲座，提高对疾病的认识。

使用穴位贴
进一步排解体内淤积的气血，刺激穴位，让气血运行通畅，减少患病风险，可作为日常调理手段。#乳腺结节#

#阳光信用[超话]#✨#阳光信用 每日一善#✨静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥！