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DAY11：檀檀触动到你的语录

“心理暗示很重要，有时候当你感觉到压力，在感觉到自己不行的时候，你只有一件事情就是，狂想别做。因为你一但想了，你的心理暗示会给你很多很多的压力，这个压力就会让你成为心理暗示。暗示的内容只有一种，我一般都是不想了，然后就做。——檀健次”

有时做一件事，比如考试，演讲，汇报等等等等，都会无形中给自己压力，产生焦虑，进而萌生退怯的想法。每每此时我都会想起多多的这段话，压力虽然还是有的，但它让我有了更多的勇气和意志力不去多想，只想如何做好手头的事情，效果显著。

我有时在想，檀健次能十年如一日的坚持，多半是因为他一往直前的勇气。面对外界的压力，揣测，他能守住本心，不去多想，专注于翻越眼前的一座座高山，迈过脚下的一寸寸土地，最终拨云见日。

我希望也会努力做到像他说的那样，不给自己设限，前路才会无限。[抱一抱]

永远热爱檀健次❤@MIC檀健次JC-T https://t.cn/A6OLGTW5

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Day11 檀健次触动到你的语录

如图所示。多多真的说过很多让人有感触的话，他说的都是发自内心的，切实在做的。从不空谈，也从不在事业上画饼。所以他的每一段话都告诉你，要好好爱世界，好好爱自己，好好坚持，最后，好好爱闪闪发光的他@MIC檀健次JC-T

我爱他的温柔，爱他对世界永远赤忱。

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Day2：最喜欢的角色和原因

最喜欢的角色：every

檀老师塑造的每一个角色都是有灵魂的，他们有着自己独特的魅力，有自己的思想，自己的人生，让人觉得好像是平行世界真实存在的人一样。

与此同时加上檀老师“剧抛脸”式的演技，使得每一个角色都全方位堵截你的爱好。

喜欢艺术型——沈翊；喜欢理工型——秦淮；喜欢纯爱型——陈凯文；喜欢事业型——曹丕；商业精英型——李亦非；喜欢初恋男友型——莫青城；喜欢美强惨型——相柳……太多太多，总有一款适合你的口味！

尝试欣赏每一个不同的角色，都会给你带来不一样的体验，在檀老师饰演的角色上，绝对不会出现审美疲劳这样的事。只会让你反复爱上每一个角色，沉浸在角色带给你的追剧体验。

就拿最新的【相柳】一角来说吧。

檀健次顶着一张美到妖孽的绝世神颜，用精湛的演技演绎出野兽原始的张力和一个将军该有的顶级力量感。细腻的“眼技”非常有层次感地还原出原著相柳隐忍克制又伟大的爱。亲自上阵的专业武打戏，行云流水的动作美如谪仙又不失力量。再加上原声配音，用他荷尔蒙爆棚的性感声线，举手投足间充满了顶级Alpha的魅力！让人直呼：“不像演的‼️”

檀老师对角色的诠释能力太强，毫不夸张说，“他让整部剧上升了一个高度”。

他在演戏，是带着一种艺术家的心境去演绎的。从对角色的揣摩，性格的理解，故事的走向，都做足了研究。为了给观众呈现一个更好的角色，他不知道要和自己较劲多少次。

提及相柳，他曾说过：“看这剧你们不悲伤，那是我的失败。”足以见他对角色的成功性是有多在意。在自己的专业上是怎样的一个高度！！

檀健次用实力诠释了什么是“演技派”，他让从来不追星的我再次相信内鱼是有演技的。跌跌撞撞16年，檀健次携着一身演技，高高地站在他热爱的地方，底气十足地说出那一句：“大家好，我是演员檀健次。”这一刻，“轻舟已过万重山”。是怎样的信念支撑着他？我相信大概是【热爱】。因为他【热爱】，他选择这一条路成就自己的终身；因为【热爱】，他坚持十余载历经一番彻骨寒，潜心雕琢自己的演技；因为【热爱】，他相信这个世界上永远充满希望，永远奉上自己热烈致纯的善良。

因为【热爱】，他成就一生磊落辉煌。

他不是娇艳欲滴的玫瑰，他是春风吹又生的坚韧。【防爆】？就算是把内娱铲成一片黄土，檀健次也会携着他深入人心的角色和无可挑剔的演技，高高地站在最闪闪发光的顶峰！

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