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#第八个嫌疑人首映礼# 感谢卷毛熊观影团，幸运地参加了第八个嫌疑人的首映礼。还是第一次在党史馆中影参加电影首映，排队取票安检完看到现场超大摞现金和酒席布景一整个期待起来。
片子确实可以，不愧是上影节一票难求的影帝之作，大鹏演绝了，搬石头砸人的狠、面对家人的柔情，尤其是再次见到林家栋时表面不露声色内心复杂的微表情，演绎的细致又精准。
ps：东莞仔本人真的太帅了！感谢映后导演给到互动机会和跨栏哥交流！

#箴言书苑[超话]#
书名：《好想消失的日子》

作者: [韩] 金镇率

出版社: 湖南美术出版社

出品方: 后浪

译者: 胡惠闵

曾经有那么一段时间，就希望自己不存在，哪里都不在，不用听领导工作上的催促，不用听孩子一声声妈妈，只希望没有人能看到自己，让自己能够静静地待着，感觉就这么待着会让我安心。在这本《好想消失的日子》里，我有时候都感觉作者是不是按照我的想法写得，感觉真的被共情到了。

全书以漫画和散文诗的形式描绘了我们在职场，人际关系，爱情，自我嫌弃等等事情上受挫，疲惫的心情。看的时候感觉真的心情复杂，比如在周日晚这篇中:那个狂奔着喊着：周一来了的人感觉就是我本人没错了。

忙碌的工作压制着我们的自由，压制着我们的快乐，但是我们总能找到放松的方式，也许是周末一次逛街，也许是像作者一样沉浸在苦涩的酒液中，也许也可以像我一样遨游在书海中。

关系是最难的，他束缚着我们，让我们不知道应该如何做才好，找不到理由拒绝对方，只能心不甘情不愿地出门，回家后去疲惫，后悔。

书中描述了太多太多就在我们身边的不如意，反而就是我们自己的引子。但是可幸的是，作者也给到了我们很多缓解情绪的方法：

⭐让心换气，把躲不掉的烦心事统统排出去。

⭐平衡的问题。努力积累经验，磨练自己，保持平衡，让身体不偏向任何一方。

⭐我很好，我可以暂停，并在休息之后，重新回归。

⭐关注自己，肯定自己，安慰自己，唤醒我们埋藏在内心的幸福感。

在看这本书的时候，我想起来那段抑郁的日子，每天情绪都是不稳定的，总想躲起来。在我果断去找了咨询师之后，我找到了自己的问题，就是独处，我需要自己的空间，希望有一个时间是别人都不会关注我，不打扰我，或者是干脆我直接消失吧。但是后来我找到了平衡，我给了自己每天至少1-2个小时的独处，于是在这个时间了，我可以收拾自己的心情，可以放松自己，可以享受自己的时光。

 

其实很多时候，生活中太多的不如意，也许陷入其中的我们只想逃避，允许自己有这个想法，在缓解后再重新出发，相信我，你会成功的，你会幸福的。

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今天参加了#第八个嫌疑人首映礼# 第一时间观看了这部影片。本来冲着张颂文而来，毕竟狂飚今年爆火，虽然是客串但是表演也很到位。更是冲着大鹏而来，对于大鹏导演的作品，近年来真是品质的保障，就想看看他的表演如何，有没有另一番独特之处。果然大鹏饰演的抢劫储蓄所劫钞杀人案主犯陈信文，这个人物多面、复杂，大鹏诠释得非常精准到位，确实令人刮目相看。看完才知道大鹏凭借该片该角色获得了今年上海国际电影节，金爵奖最佳男演员大奖呢，确实实至名归！另外就要说说饰演大鹏堂弟的孙阳，他这个暑假（看《孤注一掷》就很喜欢他的表演）是真的火了，他戏份不多，但是他的表演和给到的反应绝对令人惊喜，加上他本人又非常亲切随和，很难让人不爱。整部影片都非常棒，非常值得再看 [鼓掌][good]