#和小许一起好好吃饭一百天#

发现很多人都爱看‘不减肥吃到撑的一天’ ‘多少斤女孩不减肥的一天吃什么 ’ ‘高食欲一天吃什么’ 还有各种吃播点击量播放量都很高，热度高，很多人看。

现在人的减肥压力过大，身边不管是初中生高中生，还是叔叔阿姨，还是二十来岁的女孩子人们都口口说着减肥。各个年龄段夸张的说有人的地方，都能提及到和减肥有关的东西。

在这种环境下，人们还停留在老一套凭节食减肥的基础上。把减肥当成苦事，难事，讨厌而又不得不去做的事。明明不快乐但是还得减肥。因为节食减肥就是痛苦 就是难受 就是让人崩溃 就是让人疯狂。

自己在节食减肥，水煮菜水煮蛋，清汤寡水没有油水，自己不敢吃自己吃不上，心里又痒痒。就看看吃播 看看吃饭香的人今天吃啥好吃的了，明个又吃啥美味了。自己嘴上不能爽，但是可以过过心里的那股瘾，缓解节食减肥过度关注减肥的压力。

经常有人说到晚上在被窝里看吃播，太饿了时间又晚了没法吃东西就看着吃播过瘾忍到第二天大吃特吃。

看到别人吃东西下饭 吃的开心 吃的过瘾 吃的让我们心情好 我们看看真的特别好，当做下饭视频电子榨菜都特别好。今天看明天看，今天不能吃看看视频能过瘾，明天看看也能过瘾，可是往后的日子长着呢，总有你节食食欲爆炸的时候看这些也缓解不了。

说来说去，还是把减肥太当回事，现在我们都太认真了对于减肥，精神压力大，生活里就没别的事了。越是这样 越要自己努力在这种环境中抽离，慢慢不被影响，当你全身心放松时，没有任何想法去吃饭品尝食物时，你也就在不知不觉中瘦下来了。

放松 放空 别把减肥当回事。

#减肥[超话]##plog博主日记#

你的心诠释我的爱

看这个泰腐剧的时候想明白一件事，关于为什么人们常说青春/学生/校园时代的恋爱最纯洁。之前一直不太明白，总觉得爱就爱了，年轻点和变老一点，爱情有什么差别？如今站在二十岁和三十岁的中间，通过这个刻骨三分的青春恋爱剧才真的明白：纯洁无瑕的爱，就是往死里爱——就是要跟你闹别扭，就要争风吃醋，眼里只有对方，情绪里只有乱七八糟；每天都苦恼谁爱谁多一点，吵架又和好，和好又吵架。因为步入社会以后，变成了大人，除了爱，还有很多很多事情要忙了，肩负起了很多很多责任，对自己的未来的责任、对父母的责任、对工作的责任。我们谈爱的时候不仅说爱本身，还要以自给自足为前提，还要提及对方能为自己负什么责任，总要为明天、甚至为离开做好打算。这样的爱怎么能不累呢？

这部剧5集，每集一小时。熬过最初半小时的前景铺垫，其余就可以感受到十七八岁的人之间的眼神闪躲和小鹿怦怦。滨海的暑气总也没有尽头，所以全篇的景色就很美：海底的珊瑚、院子里的绿草、矮树下零散的红花。但同时还做到了烟火气十足，炒面小店、甜品店、窄窄的街道、暗色的家具。牵扯到的每个人物几乎都有交代，不存在没有后文的纯纯工具人。削微跟群像戏沾点边。主角颜值和演技也符合我的口味（除了啵啵那场戏（也是全篇唯一一次啵啵），在海底，攻的脸有点太肉了，被海水挤压变形到不忍直视啊啊啊），总之我愿意给四星半！

很少看纯恋爱剧，喜欢的韩剧都超级少，啊啊啊这部单纯的校园恋爱属实让我上头了

人们都在谈自由 说出的话却满是枷锁 人要是活着觉得不快乐了 那就没有活下去的意义 前二十年都在为自己而活 压抑却自由 二十岁之后的生活就像在一个圆圈里说着自由 有点井底之蛙的意思 挣脱生活的枷锁后 希望我们在心中种下梦幻岛的种子 人生是旷野 而非单调的轨道 望乘兴而来 尽兴而回 当我们还是孩子的时候 我们曾以为 等我们长大 我们就会不再脆弱 然而长大就是一个接纳脆弱的过程 活着本身就是一种脆弱 我想彼得潘是对的 长大就是浪费时间 所以总有一天我会飞走 飞向那阳光明媚的日子 总而言之 活着好累