接上一篇继续
图1: 我刚写完上一篇的时候，嘻唰唰又开始了不过这次歌词提示更加精准：请你拿了我的给我送回来，吃了我的给我吐出来，欠了我的给我补回来，偷了我的给我交出来。
因为我感觉提示曲我们圈子有关，歌词很清楚了，的数据可不就是经常被偷吗？不光蘑菇偷了出去吹逼，还有些捡俊子代言的明星蹭他曾经的链接数据出去吹数据好。
同时也可以理解是外应吧，鱼圈粉圈欠俊哲和我们的太多了，偷我们的梗还要我们，模仿阿絮，模仿俊子造型，模仿俊哲炒cp的太多了，东施效颦的他们总有一天是要还回来，补回来的。
补充第一篇中关于我认为教育和孩子相关的品牌，俊子也可以接的原因，之前安乐z播出后有个俊子吸引的观众年龄段分析嘛，发现以31岁以上的女性人群最多，本来橘子皮就是独立成年有经济实力的女性多，后来吸引的也是这类人。
这类人群现实中有不少都结婚或有孩子了，他的日用品代言都销量好不仅仅是因为那些便宜，还有fs家庭原因要囤货的多，有孩子的话还得给教育消费。他fs年龄段在这方面是有潜在消费力的。（而且他形象很正气，口碑和道德品质有保障，偶像原本的意思是榜样的力量，我觉得他做到了榜样的）
下面都是吃瓜，随便看看
图2: 杨已经被养废了，他可能以为自己是靠自己脸和实力火的，但实际就是如果没有jsk他会下滑得更快。
与人合作做交易门道多得很，很多明星九漏且法制观念又薄弱，很容易踩坑的。（何况这些zb的傀儡更多就是来当白手t，xi money的，出事就是棋子祭天）
图3: 就是给大家看看巧合卡点的这些内容，外应提示基本就在说对话说的内容是真的。
图4: 我之前有发过老谋子运势也下滑没？如果没发就讲下，之前我和姐妹是在vx语音讲的搜记录找不到了。从他拍满jh口碑下跌来看，他现在也无法拒绝资本塞人或邀约（徐k也是一样拒绝不了钱啊），而且他本人也很想和zb合作赚钱，太赚了，人经不起诱惑的，一旦口碑下跌要在回来就很难了，人又不可能一直走运，大运走完就开始下滑了。
截图主要是讲黄鸭的瓜是不是受连累才撤出公司，她也是16年起来的，运势不行要下滑也合理（这个区间好绝啊）。港q那帮因为xi米h被抓还是有动荡的，这种动荡陆续又牵扯出了其他事情也会有影响的。
图5: 我的提示曲里是有baby今晚打老虎的，这就是外应，不是针对图里那位，是说会有因为哲瀚事件被打的。
解释下关于白l和zlh为什么私信问他真这么丧嘛？我回答有这种可能性。之前讲过白l的命盘，恋爱脑的容易遇到z男和垃圾n。我分开讲是因为有些男的是对感情随便，其他方面没啥大问题。有些是对感情不行，其他道德素质也低下，人的实力不行，连运势和能量都是差的我称之为垃圾n。
万物皆有频率共振，远离负能量的垃圾人因为他们的负能量会影响你自己的频率，久而久之自己的运势和能量也差了。当然自己如果运势差就会遇到这两类人，因为同频相吸，那说明张的能量和运势也不太行，那就有问题问的丧的可能性。
本来恋爱脑的人就脑子容易迷糊，而运势差的时候脑子更迷糊，说起来88也是恋爱脑因为黄完全对她胃口，爱得不行，现在是他们双双走下坡路。这两对情侣都是女的恋爱脑、男的能量不行，还都在走下坡路，同频相吸就是这的。
今天先这样，我想起来在补充。
图1: 我刚写完上一篇的时候，嘻唰唰又开始了不过这次歌词提示更加精准：请你拿了我的给我送回来，吃了我的给我吐出来，欠了我的给我补回来，偷了我的给我交出来。
因为我感觉提示曲我们圈子有关，歌词很清楚了，的数据可不就是经常被偷吗？不光蘑菇偷了出去吹逼，还有些捡俊子代言的明星蹭他曾经的链接数据出去吹数据好。
同时也可以理解是外应吧，鱼圈粉圈欠俊哲和我们的太多了，偷我们的梗还要我们，模仿阿絮，模仿俊子造型，模仿俊哲炒cp的太多了，东施效颦的他们总有一天是要还回来，补回来的。
补充第一篇中关于我认为教育和孩子相关的品牌，俊子也可以接的原因，之前安乐z播出后有个俊子吸引的观众年龄段分析嘛，发现以31岁以上的女性人群最多，本来橘子皮就是独立成年有经济实力的女性多，后来吸引的也是这类人。
这类人群现实中有不少都结婚或有孩子了，他的日用品代言都销量好不仅仅是因为那些便宜，还有fs家庭原因要囤货的多，有孩子的话还得给教育消费。他fs年龄段在这方面是有潜在消费力的。（而且他形象很正气，口碑和道德品质有保障，偶像原本的意思是榜样的力量，我觉得他做到了榜样的）
下面都是吃瓜，随便看看
图2: 杨已经被养废了，他可能以为自己是靠自己脸和实力火的，但实际就是如果没有jsk他会下滑得更快。
与人合作做交易门道多得很，很多明星九漏且法制观念又薄弱，很容易踩坑的。（何况这些zb的傀儡更多就是来当白手t，xi money的，出事就是棋子祭天）
图3: 就是给大家看看巧合卡点的这些内容，外应提示基本就在说对话说的内容是真的。
图4: 我之前有发过老谋子运势也下滑没？如果没发就讲下，之前我和姐妹是在vx语音讲的搜记录找不到了。从他拍满jh口碑下跌来看，他现在也无法拒绝资本塞人或邀约（徐k也是一样拒绝不了钱啊），而且他本人也很想和zb合作赚钱，太赚了，人经不起诱惑的，一旦口碑下跌要在回来就很难了，人又不可能一直走运，大运走完就开始下滑了。
截图主要是讲黄鸭的瓜是不是受连累才撤出公司，她也是16年起来的，运势不行要下滑也合理（这个区间好绝啊）。港q那帮因为xi米h被抓还是有动荡的，这种动荡陆续又牵扯出了其他事情也会有影响的。
图5: 我的提示曲里是有baby今晚打老虎的，这就是外应，不是针对图里那位，是说会有因为哲瀚事件被打的。
解释下关于白l和zlh为什么私信问他真这么丧嘛？我回答有这种可能性。之前讲过白l的命盘，恋爱脑的容易遇到z男和垃圾n。我分开讲是因为有些男的是对感情随便，其他方面没啥大问题。有些是对感情不行，其他道德素质也低下，人的实力不行，连运势和能量都是差的我称之为垃圾n。
万物皆有频率共振，远离负能量的垃圾人因为他们的负能量会影响你自己的频率，久而久之自己的运势和能量也差了。当然自己如果运势差就会遇到这两类人，因为同频相吸，那说明张的能量和运势也不太行，那就有问题问的丧的可能性。
本来恋爱脑的人就脑子容易迷糊，而运势差的时候脑子更迷糊，说起来88也是恋爱脑因为黄完全对她胃口，爱得不行，现在是他们双双走下坡路。这两对情侣都是女的恋爱脑、男的能量不行，还都在走下坡路，同频相吸就是这的。
今天先这样，我想起来在补充。
早上聊天，说到小孩子都喜欢认妹妹姐姐哥哥什么的。
他问我小时候没有吗。
我想了一下说，应该没有吧，好羡慕那些抱团的友谊，虽然我小时候也有过一些看似“小团体”的朋友，但是我总觉得我是其中跟大家关系最远的一个，直到研究生才有过一个四人的好友团体。
他说一定是因为你太敏感了，在别人看来你们就是很好的一群人。
今天有那么一瞬，感觉好复杂。人与人之间的缘分真是很难强求。有些人和自己太过不同，生活里又鲜有交集，所以终究会远离一般~那些“我不了解你，我也不想去了解你”含义的回复，让人五味杂陈。我也会不自觉的思忖每次对方谈话的意图。
可能人生，就是要不停的顺其自然吧，让那些本不该在意的，主动放下与释怀~#微博垃圾桶#
他问我小时候没有吗。
我想了一下说，应该没有吧，好羡慕那些抱团的友谊，虽然我小时候也有过一些看似“小团体”的朋友，但是我总觉得我是其中跟大家关系最远的一个，直到研究生才有过一个四人的好友团体。
他说一定是因为你太敏感了，在别人看来你们就是很好的一群人。
今天有那么一瞬，感觉好复杂。人与人之间的缘分真是很难强求。有些人和自己太过不同，生活里又鲜有交集，所以终究会远离一般~那些“我不了解你，我也不想去了解你”含义的回复，让人五味杂陈。我也会不自觉的思忖每次对方谈话的意图。
可能人生，就是要不停的顺其自然吧，让那些本不该在意的，主动放下与释怀~#微博垃圾桶#
#产后恢复你用了多长时间#
#产后皮肤如何恢复##孕产健康守护计划#
作为二胎妈妈，
我真的是储存了满满的产后瘦身经验。
产后恢复你用了多长时间？
身材上来说，我用了大概15天左右。
我的产后恢复速度算是非常快了。
分享一下我的经验，正在孕期或有产后恢复困扰的姐妹可以看一下。
关于身材。
首先产后不要躺着不动。
我是剖宫产，手术1小时以后我就开始半卧躺模式，这个姿势有助于排除E露尽快回复。第二天可以尝试下地小走。
产后回家，
有条件的妈妈尽量哺乳，
因为它真的有助于消耗脂肪。
并且作为产后妈妈，可以正常生活，不需要只躺在床上，可以适当走路，散步等活动，让自己的身体灵活代谢起来。
关于产后饮食。
高油脂高碳水的打住，健康正常饮食就行，远离垃圾食品，远离高糖高油食物，正常鱼虾肉蔬菜水果即可，主打正常生活没太讲究，甚至一起5/6/7餐的没必要。
关于产后皮肤。
产后皮肤很容易松弛，暗沉。
我们可以多用一些护肤油来按摩，增加皮肤的弹性，另外可以多补水保湿增加肌肤的水分，还有不要在黑暗的环境中使用手机，特别容易长斑。
关于产后运动。
小幅度的拉升，抬腿等我一些无氧运动其实可以做起来，有助于脂肪的消耗，等腹直肌恢复的差不多可以搭配有氧运动一起动起来。
我大概产后30天，腹肌重新出来了。
总结:
不要打着生孩子的原因一直躺着，不要打着生孩子的原因一直吃，更不要自暴自弃。
无论孕期还是产后，一定要做身材管理，健康的身型不止自信，还有更多的是你自律。
这几年年纪往40岁靠了，代谢也明显慢了，属于喝水都能胖的年纪，最近我在努力戒糖，饮食保证低碳水，希望可以保持现在的身材。
加油吧，所有伟大的产后妈妈。
#产后皮肤如何恢复##孕产健康守护计划#
作为二胎妈妈，
我真的是储存了满满的产后瘦身经验。
产后恢复你用了多长时间？
身材上来说，我用了大概15天左右。
我的产后恢复速度算是非常快了。
分享一下我的经验，正在孕期或有产后恢复困扰的姐妹可以看一下。
关于身材。
首先产后不要躺着不动。
我是剖宫产，手术1小时以后我就开始半卧躺模式，这个姿势有助于排除E露尽快回复。第二天可以尝试下地小走。
产后回家，
有条件的妈妈尽量哺乳，
因为它真的有助于消耗脂肪。
并且作为产后妈妈，可以正常生活，不需要只躺在床上，可以适当走路，散步等活动，让自己的身体灵活代谢起来。
关于产后饮食。
高油脂高碳水的打住，健康正常饮食就行，远离垃圾食品，远离高糖高油食物，正常鱼虾肉蔬菜水果即可，主打正常生活没太讲究，甚至一起5/6/7餐的没必要。
关于产后皮肤。
产后皮肤很容易松弛，暗沉。
我们可以多用一些护肤油来按摩，增加皮肤的弹性，另外可以多补水保湿增加肌肤的水分，还有不要在黑暗的环境中使用手机，特别容易长斑。
关于产后运动。
小幅度的拉升，抬腿等我一些无氧运动其实可以做起来，有助于脂肪的消耗，等腹直肌恢复的差不多可以搭配有氧运动一起动起来。
我大概产后30天，腹肌重新出来了。
总结:
不要打着生孩子的原因一直躺着，不要打着生孩子的原因一直吃，更不要自暴自弃。
无论孕期还是产后，一定要做身材管理，健康的身型不止自信，还有更多的是你自律。
这几年年纪往40岁靠了，代谢也明显慢了，属于喝水都能胖的年纪，最近我在努力戒糖，饮食保证低碳水，希望可以保持现在的身材。
加油吧，所有伟大的产后妈妈。
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