[看书]操心的女人,伤心又伤脾,所以才易患甲减,可以常吃这个水果!
这个水果,就是龙眼,心脾一起补,还能让气色变好,美容养颜,
但是,新鲜的龙眼肉呢,虽然好吃,但不能多吃,容易生湿热,
干燥的龙眼肉,也就是桂圆干,是非常好的,
女性心思细腻,持家做事,都很好,但中医来说呢,思虑过度,
会伤脾,还消耗心血,身体干活累了,睡一觉就好了,但思虑多了,
如果没有调理过来,就会气血不足,懒得做任何事,没精神,
中医讲,就是很虚的状态,但有人说,我容易上火,桂圆不是上火吗,
有一个好办法,就是煮整个的桂圆干,要买品质好的,
然后不剥壳,整个的洗净,一起煮茶喝,而且可以煮久一点,
40分钟到一个小时,只喝茶,不吃果肉,这样,不寒不热,不上火,
容易有妇科问题的女士,这样喝,也是非常好的,用量的话,6颗就够了,
但要挑选一下,捏碎壳看看,保证果肉是好的,变质的千万不要,
不过,血糖高的,不适合这么喝,要是你有甲减,问题复杂,不知道怎么调,
可以问我,我用中医调了30多年的甲状腺病,
见识过各种复杂的甲状腺病,可以给你一些有用的指导,帮你少走弯路。
V:hq669908 可以加我发报告、描述你的具体情况,帮你辩证分析。
#甲减##甲减[超话]##桂圆##气血##桥本氏甲减#
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干燥的龙眼肉,也就是桂圆干,是非常好的,
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会伤脾,还消耗心血,身体干活累了,睡一觉就好了,但思虑多了,
如果没有调理过来,就会气血不足,懒得做任何事,没精神,
中医讲,就是很虚的状态,但有人说,我容易上火,桂圆不是上火吗,
有一个好办法,就是煮整个的桂圆干,要买品质好的,
然后不剥壳,整个的洗净,一起煮茶喝,而且可以煮久一点,
40分钟到一个小时,只喝茶,不吃果肉,这样,不寒不热,不上火,
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但要挑选一下,捏碎壳看看,保证果肉是好的,变质的千万不要,
不过,血糖高的,不适合这么喝,要是你有甲减,问题复杂,不知道怎么调,
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荸荠
这种水果外壳红黑红黑的,稍微还有点硬,把它剥开,里面就是白白的肉肉,吃起来又甜又脆,荸荠具有很好的抗菌作用,但是它的降压效果会更好一点,这主要源自于它含有一种叫做荸荠英的成分。
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。
荸荠
这种水果外壳红黑红黑的,稍微还有点硬,把它剥开,里面就是白白的肉肉,吃起来又甜又脆,荸荠具有很好的抗菌作用,但是它的降压效果会更好一点,这主要源自于它含有一种叫做荸荠英的成分。
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。
惹我生气了,坐地铁的时候人很少,我说我坐着你站着我就原谅你。他觉得很不可思议 他真的真的是一个很腼腆的人,但他问我真的吗,我说嗯。他就站起来了 在空空的地铁上就他一个人站着,我说话会弯下腰听我讲 我们出门都把手机放在我包包里 没有工作电话不会去看一眼。我说要十个你自己缝的娃娃,就看到十个快递装着棉花和针线,晚上走累了 一边背着我一边挂着包包,终于换了新手机但整个晚上也都是我在玩,吃饭吃到一半我就想吃水果 也会马上放下筷子帮我剥橘子。好像我所有无理的要求他都会很认真的对待,“我只希望你天天开心”他从来没说过这样的话 可是他做了好多事情只是想让我开心 我又想流眼泪了
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