#日结# Day 149✅
2023.9.7.周四
【2023.9.4- 2023.9.10.&第36周】

天气：雨

早起上班，没有迟到。
心情好好啊！开心开心～

上班。无聊。
拍拍我养的花花～
在搜索了深大附近有那些好吃的，准备周六带家人们去吃。
玩了荒野乱斗。

雨下了一天，晚上到达了顶峰，暴雨了。很多地方淹了，家楼下的水都漫上草坪了！台风天气后带来的水气充足导致雨一直下一直下！今晚又是三防工作人员的不眠之夜了。唉，辛苦他们了。

希望雨尽快停！

听书（播客）：30分钟
看书：0分钟

运动：散步10分钟+骑行0分钟+转呼啦圈18分钟+健走0分钟（0km）

祝你晚安～

明天见～

#刘宾宾Lori的日结/日记##碎碎念##日结##手机摄影# ​​​

看了U23的比赛，就好像看了一场非常业余的野球，大家笑着闹着，嘲笑着场上的名场面。
回来看到河村勇辉好比藤真健司，就想起了灌篮高手，足球小将这些动画片，激励了一代又一代的日本青年制霸全国。让他们站在了英超的舞台上也那么牛逼。也看到了日本足球可以跟欧洲列强掰掰手腕。
而我们呢？在总局的关照下，这批看着喜羊羊灰太狼长大的孩子们，只能越来越丢人。
媳妇问我，踢这么臭你看着不上火么？我想说：以前挺上火，因为有希望。现在？只是个笑话罢了。

过来人的教训！灵芝孢子油骗局揭秘！

现在灵芝孢子油越来越受欢迎，我之前也是经常失眠，免疫力低下，又经常喝酒伤肝，甚至血脂还有点高，就是靠它帮我摆脱亚健康的！

但是！

作为过来人，有一个忠告：灵芝孢子油骗局太多了！以至于我一度怀疑它是不是智商税，直到我吃到了真正有效的，感觉吃到好的和吃到差的完全不一样，之前的钱都白花了，不过也总算是总结出了一点血泪教训：

首先，一定要有“蓝帽子”品质和破壁的孢子粉制成的，以前不懂，吃过那些农户散装孢子粉制成的孢子油，一点作用都没有。
灵芝孢子油属于保健食品，是需要有国食健字号标志的，它是安全性的代表。另外，灵芝孢子油是从灵芝孢子粉来的，而灵芝孢子粉有一层保护壁，如果没有破壁，人体是很难吸收里面的营养成分的。

其次，一定要看包装上的灵芝三萜和多糖的含量！注意是包装上的！别像我之前一样被商家的宣传给骗了！因为检验报告通常是“只对送检样品负责”，且检验报告太容易被造假了；而包装上的数字是实打实的，如果包装上乱写，就是涉嫌造假的违法行为了。

最后，灵芝要选深山种植的，大棚种植的没有办法利用自然环境，三萜和多糖含量就比较低。这也是我对比了那么多家才总结出来的。我吃的比较好的绿掌柜，含量很高，用的就是深山种植。用法也很简单，直接打开罐子就可以吃了。

至于其他比如说用“头道孢子粉”制作的啊、宣称“yi用级”的啊，这些全是智商税，统统不要信！冤枉钱不要花！

目前市面上主要的问题就是这些了，我觉得分享出来很有必要，肯定还有很多人需要知道这些经验。

大家如果遇到其他灵芝孢子油作假的情况，也欢迎多分享一些，互相借鉴，大家都能少走一些弯路。之后发现有其他骗局我也会继续更新，欢迎沟通交流，希望大家都能有一个健康的身体！

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