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<我将喜欢告诉了风>一口气看完20集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

生活也许不会善待你，所以你要学会善待自己。活着，未必能一辈子幸福，但只有活着，才能有一辈子的时间去寻找幸福！我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。最珍贵的东西大多数是免费的，能让我们长久发自内心感到热爱的，往往是一些朴实无华而又真实持久的事，比如和谐的亲情友谊、那些值得让人投入终身的事业比如艺术等等。 姜贞羽 / 古子成 / 师铭泽​

！！！自测睡眠呼吸暂停十题！！！
睡得香吗？揭秘睡眠暴雷，做个自测了解你是否患上睡眠呼吸暂停综合症啦！#睡眠呼吸暂停综合症
1.自己的BMI（体重指数）是否超过正常值！（BMI计算方法人体体重除以身高的平方，体重以公斤计算，身高以米计算。正常值在18.5～23.9之间。如果bmi低于18.5，表示体重过轻。如果bmi在24～27之间，表示体重过重。如果bmi在28～32之间，表示肥胖。如果bmi大于32，属于非常肥胖。）
A.超过（10分）

B.没超过（0分）
2.晚上有无憋醒或者呛醒过的经历？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
3.睡觉时是否经常张口呼吸？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
4.早上起来是否有头晕脑胀的感觉？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
5.睡觉时有无出汗？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
6.中午静坐或者午饭后会经常犯困？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
7.有无高血压？
A.有过（10分）

B.没有过（0分）
8.脖围是否超过40cm？
A.是（10分）

B.没有（0分）
9.有无肺部疾病？
A.有（10分）

B.没有（0分）
10.侧着睡是否比躺着睡舒服？
A.是（10分）

B.不是（0分）
如果自己检测超过60分就需要注意自己是否有睡眠呼吸暂停综合症了，可前往yi院进行多导睡眠监测或者私信我，我这边也可以提供免费的远程睡眠检测服务。#睡眠呼吸暂停[超话]##呼吸机[超话]##肺部疾病#