#营养早餐#
今日投递（开学第一天）的神兽的快乐，早起的空气都是轻松惬意的！
大量重复研究发现，补钙只能增加骨密度，而不能增加骨体积。促进生长的主力军更可能是蛋白质，而钙则起着辅助作用。
今日早餐：
主食：荞麦面
蛋白质：卤肉，蛋白营养粉
蔬菜：娃娃菜
营养补充：多种维生素矿物质，钙镁KD，海藻油等～#健康生活##usana葆婴叶婷婷##早餐[超话]#

今天63.35，只降了0.15。为什么会这样，我昨天也没有乱吃东西，还跳了开合跳，还散了步。减肥太难了。[苦涩][苦涩][苦涩]

瑞瑞人太多了，今天转战喜茶。觉得味道有点淡。

中午突发奇想去吃胖子水煮，怎么能这么多人啊，我11:40到的，等了40分钟才点上。店里确实也很热，一吃餐饭，流三斤汗[笑cry]

再来说一下味道，不愧是南昌排名第一的水煮，这个汤沾鞋底都好吃。不是那种很浓郁的，但是很鲜。我点了娃娃菜，西红柿，荷包蛋，藕丸，方便面，猪肝和猪腰子。差点撑死自己[允悲]猪肝猪腰子都很嫩，方便面说了两遍要干拌的，可是太吵了，她没听清楚，最后还是直接汤泡，也很好吃。图7是别人点的，眼睁睁看她用个盆装。

最后今天居然看到了蝴蝶结的云朵☁️，可不得拍下来。现在真的好喜欢看云看花！

云南农产品电子信息交易中心 | 九月第一周蔬菜行情#从今天起关心粮食和蔬菜##蔬菜价格# 本周（8月29日-9月7日），云南农产品电子信息交易中心蔬菜综合平均价在波动中较上周小幅下降。

9月7日，云南农产品电子信息交易中心监测的80种蔬菜综合平均价是4.71元/公斤，比上周同期（8月29日）的5.05元/公斤下降6.7%；与去年同期的4.71元/公斤持平。周环比价格小幅下降，年同比价格持平。

本周（8月29日-9月7日）80个品种中3个品种价格上涨，上涨的品种为：青椒、红椒、小黄瓜。6个品种价格下跌，下跌的品种为：生姜、小葱、芹菜、香菜、毛芋头、豌豆尖。其中71个品种价格保持平稳。

本周（8月29日-9月7日）市场交易量前10位的蔬菜分别是：玉米、土豆、青笋、白萝卜、番茄、大白菜、黄瓜、胡萝卜、娃娃菜、山药。（顺序由高到低降序排列）

行情趋势：本周市场蔬菜供应充足，蔬菜整体价格稳中有跌。地产菜方面，近期天气状况较好，十分有利于地产菜生产，菜价呈下跌趋势。长途菜方面，进场量保持稳定，价格稳中有涨。随着开学季到来，伙食单位采购增多，需求扩大。预计，后市将陆续进入地产菜盛产期。