#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
世上无难事，只怕心存障碍。只要以善言相处，携手同行，便可战胜一切困难。
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

#每日一善超话# [微风]#每日一善#
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

#茅台 我和德芙官宣了##毛孔粗大##科普大作战#
改善毛孔注意事项！！！毛孔粗大是很多姐妹都有的皮肤问题，今天就讲下改善毛孔的注意事项[微风]

1.维稳镇定
如果会有泛红，红肿的Y症表现，在视觉上，感觉把皮肤撑开，让毛孔变得肉眼可见，有的严重的话还会造成皮肤真皮层萎缩，就形成了不可逆的真性毛孔，平时饮食尽量不要摄入高热量高 GI 的食物。
2．内服
毛孔粗大的核心是控油，油脂的过度分泌就会撑大你的毛孔，让我们的毛孔肉眼可见的粗大，而且在源头控油的话，日常补充维 B 和锌是非常有用的，而且毛孔粗大，出油多，还有爆痘这些问题，其实就是你的身体已经对你发出了求救信号，告诉你赶紧的去摄入一些微量元素了，不管是吃还是内服都补充起来。
3.散粉护肤
当皮肤出了油光，可以用散粉去把油光压掉，让我们本身油腻的皮肤环境，保持一个干爽的空间，这样的皮肤菌群环境才会更健康，并且保持干爽，可以大大的提升皮肤的肤况。
4.注重皮肤清洁
油脂分泌旺盛可以早晚用洁面清洁，将洗面奶涂在手上起泡后在涂在脸上，然后用指腹按皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，再用温水清洗干净。
5.增加运动，适当流汗
平时也要坚持多做一些运动，以便加快血液的循环。这样能促使人体内的废物能及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
6．不要乱用化妆品
如果遇到面试等正式场合，必须要化妆，也要尽量地避免使用过于油腻、粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。平时，也要尽量少化浓妆！
7．不要用手去摸粉刺和黑头，也不要乱挤。我们每天都会接触很多东西，所以会存在大量细菌，经常摸脸或者托腮等动作，会导致脸上更容易滋生细菌，导致痘痘生长