旺自己的方法

1、 不要经常说“我没钱”。
2、朋友越少，日子越好。
3、衣服少买，饭少吃。减衣增福，减食增寿。
4、远离那些几百块钱都借的人，运气会变差。
5、学会存钱，半年最好能存够5W，急用你真借不来。
6、改掉别人说一句，回十句的毛病。
7、所有的福气都藏在脾气里，心静福深，脾气越温，福气才会越深。

旺自己的方法

1、 不要经常说“我没钱”。
2、朋友越少，日子越好。
3、衣服少买，饭少吃。减衣增福，减食增寿。
4、远离那些几百块钱都借的人，运气会变差。
5、学会存钱，半年最好能存够5W，急用你真借不来。
6、改掉别人说一句，回十句的毛病。
7、所有的福气都藏在脾气里，心静福深，脾气越温，福气才会越深。 https://t.cn/RI7nYAL

朋友们，我又双叒叕去看牙了。

：先在评里揪2送Dr.wild怀尔德牙膏礼盒，一周用两次，牙齿又健康又白。

这次是龋齿...
我真的有在好好刷牙，

但是医生说：
刷牙只是基本，而且很多人都刷不干净，
在他们眼里，95%的人口腔清洁都不合格。

拿龋齿举例，
龋齿的成因是在细菌、饮食、宿主、时间的共同作用下形成的。

细菌是龋齿发生的主要原因，
常见的致龋菌主要有变异链球菌、乳酸杆菌和放线菌等。

｜变异链球菌和放线菌的产酸力都比较强，会对牙釉质进行腐蚀，变形链球菌能使牙齿光滑面发生龋病，放线菌能造成窝沟龋；

｜而乳酸杆菌则会加速龋病的发展。

饮食方面，含糖较多（尤其是蔗糖）的食物，
更容易滞留粘连在牙齿的隐蔽部位，
细菌会利用糖代谢产生有机酸，
从而导致龋齿的产生。
（小时候妈妈要你少吃点糖，真的没骗你。

而牙齿和唾液作为细菌的宿主，
牙齿拥挤、排列不整齐，都会增加龋齿的风险。

健康的牙齿，从外观上来看，应该是完整、光滑、有光泽的，
并且对于冷、热、甜、酸不会出现敏感疼痛的现象。

牙齿不像软组织，有自动愈合的能力，
只要是蛀了，牙洞只会越来越大，
所以预防就变得尤为重要，
可以避免你牙疼，少遭罪啊！

定期口腔检查，半年洗一次牙，这些都是非常必要的，

检查是为了早发现早治疗，

洗牙则是做一个深度清洁，
利用超声波强大的震荡作用，
去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，

包括很多人都有的牙龈出血、牙龈炎等问题，
也可以通过洗牙解决。

但是频繁的洗牙，会磨损牙龈，让牙齿变薄，
导致牙龈受损，更易发生炎症，
所以半年一次的频率是相对科学的。

超声波洗牙的原理科普放这了：https://t.cn/A6OAlFCU
[打call]骄傲一下，明天场三会有。

除了有虫牙的困扰以外，常年喝咖啡、茶，
牙齿黄黄的，是不是你？

这里就不赘述了，牙齿美白科普给你们整上：https://t.cn/A6OAlFCy

[打call]再次骄傲一下，明天场三会有！
牙齿美白一年一次就够了，省心。

还有一些你们关心的知识点，都在图里，存了慢慢看，

P1：龋齿有哪些典型的症状
P2：怎么预防龋齿
P3：巴氏刷牙法步骤

最最后提一句：
⏰明天晚上8:40，洗牙+牙齿美白，在私域上！
除此之外还有易丽肌，inmode这类身体项目。
记得明晚8:40，移步小序，等我开卖！ https://t.cn/A6Obj2v6