懒人排毒拍八虚
两个腋下、两个2肘关节、两髀（腹股沟）、两个胭窝，这八个地方不仅对应经络还是容易藏污纳垢的地方。
是气血融汇的关键部位，最容易受到外邪侵袭，侵犯五脏，诱发疾病，

八虚，是指人体的八个关节，也就是我们的两肘、两腋、两跨和两腘。“虚”是指身体里的薄弱之处，是人体最虚弱，气血最易淤堵，也最易积攒邪气的地方。

拍打八虚就是通过排打身体的“窝”， 调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。

一、拍腋窝
1.功效：日常拍打腋窝可以疏肝理气，改善肝火上亢、心气郁滞导致的头晕、肝郁心烦易怒、胸闷气短、手臂麻胀。
2.原理：腋窝有心经、心包经、胆经循行，顶点处还藏着一个“解郁大穴”极泉穴，在腋下动脉搏动处，这可是人体自带的“速效救心丸”。
3.方法：拍腋窝时，先是左手放在脑后，抱住后颈，高手肘，充分暴露腋窝。右手空掌拍打，力度由轻逐重，对侧同。

二、拍腹股沟
1.功效：可以健脾胃，改善腹胀、四肢冰凉无力，还有使胖人变瘦、瘦人长肉即双向调节功能
2.原理：两就是大腿限部即腹股沟，主要是脾、胃二经通过。现代人长期久坐，气血不通畅，身体的瘀浊毒素全都堵在腹股沟，容易出现瘀血疾湿即问题。
3.方法:拍腹股沟时最好站起来，两腿微微分开，两手握空拳轻轻拍打两侧腹股沟，至微微发热即可

三、拍打肘窝
1.功效：可以疏通肺气、养心安神，预防心肺两脏的疾病 。
2.原理：肘窝有心经、心包经、肺经三条阴经通过，还藏着肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴。肘窝反映心肺疾病，平时可以在肘窝处捏捏揉揉，如果摸了硬结或压痛点，说明心经或肺经可能有瘀滞。
3.方法：拍肘窝时，先是左臂伸直，找到肘横纹正中，右手四指并拢，用空掌轻轻拍打，力道逐渐加重，拍至微微发热，微红或略紫红皆可，对侧同。

四、拍胭窝
1.功效:拍胭窝有补肾养肾、舒筋通络、强健腰骨即作用，可以改善腰背痛、足跟痛、久坐肾脏疾病
2.原理：胭窝在滕关节后侧印窝窝肾经西条，有膀胱经经脉循行，胭窝分布着委中穴和阴谷穴。中医有“腰背委中求”印说法，委中是治疗腰腿疼痛重要穴;阴谷主可以降水湿浊气，多用于泌尿生殖系统疾病
3.方法：拍胭窝时，可以弯腰屈膝，两手握空拳，同时拍打两膝关节后方。
一起动起来，排除多余毒素，赶走淤堵，一身清爽
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#王丢丢[超话]# 丢一直伸在外边的右手臂，就是长骨刺的那条。因为有骨刺，所以不想弯起来，走路也不想用力。
目前中日的大夫都说不能取除骨刺，只能说是吃药或打针缓解疼痛。

她每天就这么伸着一条腿守在粮桶边。
来来往往的人和猫猫都要小心点。
万一不小心碰着她，她就会嗷嗷叫着要你赔偿、赔偿。不赔个三两顿饭，她是不会善罢甘休的。
虽然长了骨刺不便劳作，但她这也算把自己不便弯曲的jio完全利用起来、实现自给自足了。
从此再也不必为生计忧心～
以上纯属瞎编(*･ω･)。
#王丘丘[超话]#

一眼识病法：
八十一条一眼辨证法！（多象共参）
第一部分
1、秃顶的人多肾虚。 
2、头发少的人性欲比较强。 
3、手关节处发黑的人会胃寒。 
4、女孩子从小应该多泡热水脚。 
5、鼻梁不直的人腰椎也不会直。 
6、腿短腰长的人多保护自己的腰。 
7、鼻子两侧发红是有胃寒导致的。 
8、脸型轮廓分明的人一般智商比较高。 
9、眉头翘起的人最近可能会有烦心事。 
10、肝开窍于目，白眼仁发黄的人有肝炎。 
11、眼白中有黑斑说明你的肝有问题了哦~! 
12、有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。 
13、女性生育后眼周围会长斑就说明你的肝功能下降了。 
14、头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。 
15、两个眉毛的最佳距离是自己食指和中指加一起的宽度。 
16、肾开窍于耳朵，肾一旦出现问题，耳朵就回耳聋耳鸣。 
17、嘴巴对应生殖系统。嘴周围长痘痘的人注意自己的脾胃。 
18、脸上痘痘多的人胃寒，下肢血液循环不好，应少坐多运动。 
19、眉毛中间有痣的人，土中藏金，很会挣钱，但却存不住钱。 
20、眉骨很高，眉心的距离很宽的人，属于左脑思维的人，鬼点子多。 
21、眉头的好坏对应呼吸系统的好坏，眉梢的好坏对应肝胆功能的好坏。 
22、脑颅骨突出的人头脑发达，但也要注意自己的脑部血液循环，多运动。 
23、右手大拇指的两个关节中间有一道或两道横纹，说明你的肩颈出了问题。 
24、眉毛和一个人的寿命有关，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好；眉头主肺，代表气血。 
25、鼻翼边有痣的人，对于女性，哪边有痣就说明哪边的胸会有小叶增生或纤维瘤的危险。 
26、对于男性，人中凹凸的很深说明肾功能很好，生殖系统很好，而浅的人容易得前列腺炎。 
27、发不能压眉。（留齐刘海的人注意了）发压住了眉，眉毛就会倒长，人就会倒霉。 
28、鼻子越高越好，但人中是越低越好。人中是任督二脉交汇之处，人快老或生命快结束时人中就会变平。