信阳旅游攻略 | 商城黄柏山国家森林公园
“在山野之间，尽兴体验每一度自然能量。”来看山峦起伏、山林葱茏，水流潺潺；看沟谷深邃，溪水流经不绝。无论是欣赏自然风光还是探索生物多样性，森林公园都是一个迷人的地方。这个秋天快来和小文旅君一起带上你的相机，来享受大自然的美景吧
1️⃣推荐打卡点
⭐黄柏山银杏园
有“山东大佛指”等多个品种，造林面积35亩。春天翠绿欲滴，夏天浓荫如盖，秋天满树珠玉，冬天枝干苍茫。
⭐跑马场
山上部一个长约1000米、宽150米的巨大平地，位于黄柏山主峰东峰尖下，相传是当年黄花天子练兵之场所，故名。现存有"拴马桩"、"饮马池"等遗迹，现已为防火隔离带。
⭐ 赶兵石
跑马场上还有许多的巨石，人称"赶兵石"。传说黄花天子在兵败时指石为兵，于是满山遍野的石头都成为士兵和宋军作战而大胜。在这里，视野开阔，登高远望，可及商城县县城。
⭐将军石
是一块造型奇特的巨石，高大雄伟，高达十五米左右，中宽顶圆，五棱形。其顶如冠，下如人的面部，五官皆露，威武雄壮，酷似古代戴着头盔的将军，因而得名。
⭐天鼓石
又名龙头石，近看像一个龙头，实际上是一个天鼓。相传黄花天子的军师龙天彪曾在此山摆下了石头迷阵，于黄花岭上念咒语，只要天鼓一响，即刻天浑地暗、飞沙走石，形成恐怖的石头迷阵，一个石头就砸倒一个宋兵。
⭐石门关
相传杨腊红因龙军师摆的石头阵而被困大峡谷，前行道路为重重巨石所挡，杨腊红拿出一条十八节金鞭抽开一块巨石才得以过关，因此得名为石门关。
⭐沐浴潭（学艺潭）
相传，杨门女将杨腊红曾在此被黄花天子的军师龙天彪所摆的石头阵困住，久攻不下。这杨腊红原为黎山老母的弟子，有一天，她来到这里，见此潭清冽透明，便在此洗脸沐浴，她在潭中迷迷糊糊的就落到了潭底，发现潭底有一个四合院，院里有一位老奶奶传授了她七十二阵法，并送给她一条十八节金鞭和三个锦囊妙计，然后将她送出潭口。杨腊红因此一举攻破了石头迷阵，大获全胜。故此潭又被称为学艺潭。
⭐梳妆潭
梳妆潭，传说杨腊红曾在这里梳妆。阳春三月，此潭周围到处都是盛开的桃花，潭面上飘满了花瓣儿，恰似妆后残红。
⭐观阵山
观阵山为商城南部一险峻的奇山，相传《五女征南》的先锋杨腊红曾在此观敌叫阵。山上风光旎漪，神秘莫测，有奇石啸天狮、异洞仙人洞、灵泉玉女泉，绝壁上建有庙宇"白云寺"，常年香烟袅袅，游人不断。
⭐古栈道（青龙潭）
青龙潭潭水青碧、鱼虾相嬉，有一巨石就像画屏一样立于潭中，屏壁上一条小青龙正在吐珠，微妙微肖、栩栩如生。
⭐铜锣潭瀑布
瀑布从五十多米高空飞流而下，回环弯转，一波三折，形成上下相连的三潭。河水直砸潭石，卷来长风，落下惊雷，溅起珠玉，化作一潭甘霖。
⭐鱼鳞瀑
在三道桥处有鱼鳞瀑，壁高约50米，宽30米，正中一股瀑布贴壁而下，水纹不论何时，都状似鱼鳞，涓涓而落。
⭐小林海
林内空气湿润，植物繁茂，高大的黄山松直耸云端，林下生长着天麻、茯苓等珍贵药材。入口处耸立着一棵千年古松，枝叶苍劲虬曲，如巨手迎宾。
2⃣特别介绍
黄柏山国家森林公园—国家4A级旅游区位于河南省商城县南部，大别山腹地，豫、鄂、皖三省交界处，素有"鸡鸣闻三省"之称。总面积4010.6公顷，共分为九潭谷山水观光区、九峰尖登山探险区、大牛山森林沐浴区、界巴冲生态游览区、黄柏山佛教文化区5个景区。
❗❗❗游玩小Tips
⏰开放时间：夏季：7:30-18:00；冬季：8:00-17:00
详细地址：信阳市商城县长竹园乡黄柏山国家森林公园
门票：40元/人
#信阳 ##信阳周边游##信阳文旅 ##黄柏山国家森林公园 #
“在山野之间，尽兴体验每一度自然能量。”来看山峦起伏、山林葱茏，水流潺潺；看沟谷深邃，溪水流经不绝。无论是欣赏自然风光还是探索生物多样性，森林公园都是一个迷人的地方。这个秋天快来和小文旅君一起带上你的相机，来享受大自然的美景吧
1️⃣推荐打卡点
⭐黄柏山银杏园
有“山东大佛指”等多个品种，造林面积35亩。春天翠绿欲滴，夏天浓荫如盖，秋天满树珠玉，冬天枝干苍茫。
⭐跑马场
山上部一个长约1000米、宽150米的巨大平地，位于黄柏山主峰东峰尖下，相传是当年黄花天子练兵之场所，故名。现存有"拴马桩"、"饮马池"等遗迹，现已为防火隔离带。
⭐ 赶兵石
跑马场上还有许多的巨石，人称"赶兵石"。传说黄花天子在兵败时指石为兵，于是满山遍野的石头都成为士兵和宋军作战而大胜。在这里，视野开阔，登高远望，可及商城县县城。
⭐将军石
是一块造型奇特的巨石，高大雄伟，高达十五米左右，中宽顶圆，五棱形。其顶如冠，下如人的面部，五官皆露，威武雄壮，酷似古代戴着头盔的将军，因而得名。
⭐天鼓石
又名龙头石，近看像一个龙头，实际上是一个天鼓。相传黄花天子的军师龙天彪曾在此山摆下了石头迷阵，于黄花岭上念咒语，只要天鼓一响，即刻天浑地暗、飞沙走石，形成恐怖的石头迷阵，一个石头就砸倒一个宋兵。
⭐石门关
相传杨腊红因龙军师摆的石头阵而被困大峡谷，前行道路为重重巨石所挡，杨腊红拿出一条十八节金鞭抽开一块巨石才得以过关，因此得名为石门关。
⭐沐浴潭（学艺潭）
相传，杨门女将杨腊红曾在此被黄花天子的军师龙天彪所摆的石头阵困住，久攻不下。这杨腊红原为黎山老母的弟子，有一天，她来到这里，见此潭清冽透明，便在此洗脸沐浴，她在潭中迷迷糊糊的就落到了潭底，发现潭底有一个四合院，院里有一位老奶奶传授了她七十二阵法，并送给她一条十八节金鞭和三个锦囊妙计，然后将她送出潭口。杨腊红因此一举攻破了石头迷阵，大获全胜。故此潭又被称为学艺潭。
⭐梳妆潭
梳妆潭，传说杨腊红曾在这里梳妆。阳春三月，此潭周围到处都是盛开的桃花，潭面上飘满了花瓣儿，恰似妆后残红。
⭐观阵山
观阵山为商城南部一险峻的奇山，相传《五女征南》的先锋杨腊红曾在此观敌叫阵。山上风光旎漪，神秘莫测，有奇石啸天狮、异洞仙人洞、灵泉玉女泉，绝壁上建有庙宇"白云寺"，常年香烟袅袅，游人不断。
⭐古栈道（青龙潭）
青龙潭潭水青碧、鱼虾相嬉，有一巨石就像画屏一样立于潭中，屏壁上一条小青龙正在吐珠，微妙微肖、栩栩如生。
⭐铜锣潭瀑布
瀑布从五十多米高空飞流而下，回环弯转，一波三折，形成上下相连的三潭。河水直砸潭石，卷来长风，落下惊雷，溅起珠玉，化作一潭甘霖。
⭐鱼鳞瀑
在三道桥处有鱼鳞瀑，壁高约50米，宽30米，正中一股瀑布贴壁而下，水纹不论何时，都状似鱼鳞，涓涓而落。
⭐小林海
林内空气湿润，植物繁茂，高大的黄山松直耸云端，林下生长着天麻、茯苓等珍贵药材。入口处耸立着一棵千年古松，枝叶苍劲虬曲，如巨手迎宾。
2⃣特别介绍
黄柏山国家森林公园—国家4A级旅游区位于河南省商城县南部，大别山腹地，豫、鄂、皖三省交界处，素有"鸡鸣闻三省"之称。总面积4010.6公顷，共分为九潭谷山水观光区、九峰尖登山探险区、大牛山森林沐浴区、界巴冲生态游览区、黄柏山佛教文化区5个景区。
❗❗❗游玩小Tips
⏰开放时间：夏季：7:30-18:00；冬季：8:00-17:00
详细地址：信阳市商城县长竹园乡黄柏山国家森林公园
门票：40元/人
#信阳 ##信阳周边游##信阳文旅 ##黄柏山国家森林公园 #
锻炼，，，
晚上下着小雨。下着小雨也锻炼。下小雨的天气，空气中的灰尘污垢，往往都会被小雨打下地，空气比较干净湿润清新，是锻炼的理想天气。特别是锻炼肺部。清新湿润干净的空气，可以有效减弱肺部的干燥不适感，可以放心的呼吸更大量空气
今天有秋天的凉爽味道了。今天上午吃过早餐坐下休息的时候，身上一阵酸麻酥爽，非常舒服。身体也有热胀冷缩的特性。夏天高温天气过了，秋天凉爽天气来了，身体又要开始收缩了
当身体感觉到酸酥舒服的时候，就会觉得，今年夏天的各种锻炼折腾，没有白费。锻炼的目的，无非就是让身体舒服。达到这个目的就行了。
不过，胸口似乎又有点紧促感了。一个夏天的高温桑拿天，原本是把胸口肺部都通畅舒服了，可惜被腿部拖累，现在又退回去了。如果胸口肺部也能恢复清爽，那身体的舒服程度会更高
今天霸蛮锻炼了下肺部，稍微有点霸蛮的达到了高强度锻炼，主要就是为了锻炼下肺部。锻炼完后，腿部髋关节似乎又有点不舒服了，髋关节还没有完全恢复好，今天可能有点锻炼过度了，看明天是什么情况了#基础锻炼#
晚上下着小雨。下着小雨也锻炼。下小雨的天气，空气中的灰尘污垢，往往都会被小雨打下地，空气比较干净湿润清新，是锻炼的理想天气。特别是锻炼肺部。清新湿润干净的空气，可以有效减弱肺部的干燥不适感，可以放心的呼吸更大量空气
今天有秋天的凉爽味道了。今天上午吃过早餐坐下休息的时候，身上一阵酸麻酥爽，非常舒服。身体也有热胀冷缩的特性。夏天高温天气过了，秋天凉爽天气来了，身体又要开始收缩了
当身体感觉到酸酥舒服的时候，就会觉得，今年夏天的各种锻炼折腾，没有白费。锻炼的目的，无非就是让身体舒服。达到这个目的就行了。
不过，胸口似乎又有点紧促感了。一个夏天的高温桑拿天，原本是把胸口肺部都通畅舒服了，可惜被腿部拖累，现在又退回去了。如果胸口肺部也能恢复清爽，那身体的舒服程度会更高
今天霸蛮锻炼了下肺部，稍微有点霸蛮的达到了高强度锻炼，主要就是为了锻炼下肺部。锻炼完后，腿部髋关节似乎又有点不舒服了，髋关节还没有完全恢复好，今天可能有点锻炼过度了，看明天是什么情况了#基础锻炼#
什么洗面奶可以祛痘美白？这4款洗面奶能够清洁干净毛孔内的尘垢！
1. 资生堂洗颜专科
这款洗面奶是皂基洗面奶，只需要一点水就有非常大的起泡量，泡沫非常绵密，清洁力非常强，比较适合用作晚间的清洁，清洁完之后要赶紧上护肤品。
由于加入了保湿剂，所以冲洗完之后脸上也不会紧绷干燥，比较适合油皮使用，混油皮在夏天也可以用。
2. ELTA氨基酸洁面乳
这款洗面奶最近非常火，弱酸性，低刺激性，不含香料及色素。虽然也是氨基酸洁面，但是它属于自动起泡的洗面奶，不需要揉搓，减少了对皮肤的摩擦，非常适合敏感肌，内含的椰油苹果氨基酸能够给肌肤增加保湿力，洗完脸也是滋润不紧绷的，泡沫量不多，属于非常细小的泡沫，能够清洁干净毛孔内的尘垢。
3、颐莲辣木籽洗面奶
这款是非常适合懒人或时间紧张的学生党、上班族的洁面产品。
洗面奶挤出自动发泡，无需自行加水稀释，用起来特别简单方便。这款洗面奶是完全氨基酸配方，在清洁温和度方面有足够的保证。平时用它洗完脸不会有拔干或假滑的问题，是一款同样适合敏感肌使用的洁面产品。
洁面挤压出的泡沫质感非常绵密，接触皮肤触感好，清洁体验感非常不错。从清洁力来说，这款更能满足偏干肤质，或是日间清洁需求，洗得干净又低刺激。
4、花钰集氨基酸洗面奶
泡沫超多很细很绵密，温和的去除污垢和多余皮脂，呵护肌肤并调整好肌肤纹理，创造光滑细致明亮的肌肤。敏感肌肤也可安心使用。一点点就可以打出很丰富的泡沫，很细腻。味道是羊奶味。洗后皮肤也不会干燥，洗完很湿润的。这款洗面膏是乳白色膏体。一点点就能搓出绵密的泡沫，真的非常非常省，洗完很干净又不紧绷，哪怕皮肤很干的妹子使用也完全不会刺痛。
使用感受：这款洗面奶清洁力极佳，泡沫细腻，易冲洗，洗的干净，洗完皮肤细滑，不紧绷，不干燥，性质温和，不刺激，敏感皮肤也可以使用。适用于任何肌肤，是一款非常不错的产品。自用款强烈推荐超级耐用的洗面奶，挤出来一点点就可以有超级多泡泡很细腻，天天用的话一瓶至少也可以用8个月。适用人群很大众基本不挑肤质，比较见效的是针对皮肤容易干，缺水的，选这款，洁面后，皮肤清透滋润。#洗面奶推荐[超话]#
1. 资生堂洗颜专科
这款洗面奶是皂基洗面奶，只需要一点水就有非常大的起泡量，泡沫非常绵密，清洁力非常强，比较适合用作晚间的清洁，清洁完之后要赶紧上护肤品。
由于加入了保湿剂，所以冲洗完之后脸上也不会紧绷干燥，比较适合油皮使用，混油皮在夏天也可以用。
2. ELTA氨基酸洁面乳
这款洗面奶最近非常火，弱酸性，低刺激性，不含香料及色素。虽然也是氨基酸洁面，但是它属于自动起泡的洗面奶，不需要揉搓，减少了对皮肤的摩擦，非常适合敏感肌，内含的椰油苹果氨基酸能够给肌肤增加保湿力，洗完脸也是滋润不紧绷的，泡沫量不多，属于非常细小的泡沫，能够清洁干净毛孔内的尘垢。
3、颐莲辣木籽洗面奶
这款是非常适合懒人或时间紧张的学生党、上班族的洁面产品。
洗面奶挤出自动发泡，无需自行加水稀释，用起来特别简单方便。这款洗面奶是完全氨基酸配方，在清洁温和度方面有足够的保证。平时用它洗完脸不会有拔干或假滑的问题，是一款同样适合敏感肌使用的洁面产品。
洁面挤压出的泡沫质感非常绵密，接触皮肤触感好，清洁体验感非常不错。从清洁力来说，这款更能满足偏干肤质，或是日间清洁需求，洗得干净又低刺激。
4、花钰集氨基酸洗面奶
泡沫超多很细很绵密，温和的去除污垢和多余皮脂，呵护肌肤并调整好肌肤纹理，创造光滑细致明亮的肌肤。敏感肌肤也可安心使用。一点点就可以打出很丰富的泡沫，很细腻。味道是羊奶味。洗后皮肤也不会干燥，洗完很湿润的。这款洗面膏是乳白色膏体。一点点就能搓出绵密的泡沫，真的非常非常省，洗完很干净又不紧绷，哪怕皮肤很干的妹子使用也完全不会刺痛。
使用感受：这款洗面奶清洁力极佳，泡沫细腻，易冲洗，洗的干净，洗完皮肤细滑，不紧绷，不干燥，性质温和，不刺激，敏感皮肤也可以使用。适用于任何肌肤，是一款非常不错的产品。自用款强烈推荐超级耐用的洗面奶，挤出来一点点就可以有超级多泡泡很细腻，天天用的话一瓶至少也可以用8个月。适用人群很大众基本不挑肤质，比较见效的是针对皮肤容易干，缺水的，选这款，洁面后，皮肤清透滋润。#洗面奶推荐[超话]#
✋热门推荐