#2023年网络安全周云计算服务安全分论坛# 9月11日，主题为“网络安全为人民，网络安全靠人民”的2023年国家网络安全宣传周在福州正式开幕。作为大会的重要活动之一，9月15日，云服务安全分论坛成功召开，全面总结近年来我国党政机关云计算安全管理成效，宣贯云安全政策标准和管理框架，以优秀云服务安全管理应用案例实践为重点用户、云厂商提供指引。期间，浪潮云总经理颜亮受邀出席会议并作《齐头并进—多云贯标实践经验》主旨分享。
论坛期间，由浪潮云等八家云服务厂商发起的“云计算服务安全自律公约”签署仪式成功举行，浪潮云受邀见证并正式签署云计算服务安全自律公约。未来，浪潮云将继续以高标准、严要求自觉遵守“云计算服务安全自律公约”，积极推动云计算服务的标准化落地、云服务安全评估的深入推广与云服务生态的安全合作共赢，为建设安全可信的云基础设施及服务体系，推动完善云服务安全监管贡献力量，为数字中国建设构筑起坚实的数字安全屏障。#浪潮云#
论坛期间，由浪潮云等八家云服务厂商发起的“云计算服务安全自律公约”签署仪式成功举行，浪潮云受邀见证并正式签署云计算服务安全自律公约。未来，浪潮云将继续以高标准、严要求自觉遵守“云计算服务安全自律公约”，积极推动云计算服务的标准化落地、云服务安全评估的深入推广与云服务生态的安全合作共赢，为建设安全可信的云基础设施及服务体系，推动完善云服务安全监管贡献力量，为数字中国建设构筑起坚实的数字安全屏障。#浪潮云#
慢慢你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心脚步向前，境界向上，人生才有希望。你所清晰预见的真诚追求的，全心争取的，都会在努力中实现。当你停下来时，请别忘了还有人在后面奔跑。当你想放弃时，别忘了比你优秀的人一直在你面前争分夺秒。加油！早安！。#减脂塑形##宝妈减肥#
思考 | 被嫌弃的心理痛感 vs 被理解的生理痛感
这几天日更一文，大家把我的懒筋都撬动了。
今天这篇是因为昨天文章的两条留言（图1 图2）
布布和佳内佳外的留言里都提到了一个词：情绪。
受不了孩子在情绪中“浪费时间”，是父母的共鸣点。
虽然知道要接纳孩子情绪，
但真正面对时，还是受不了！
哭哭啼啼滴滴叨叨那些有什么用？！
问题又不能因此得到解决！！
还不如马上去解决问题！！
今天我们就来了解一下 哭哭啼啼滴滴叨叨为什么对我们人类很重要。
生理上的痛感我们很熟悉，
摔一跤膝盖磕破了，痛！
切菜时切到手指，痛！
吃错东西了，肚子痛！
这些痛感对我们有什么作用？
保护。
在我们身体遇到危险时发生警报，
提醒我们远离危险。
假设我们的痛感消失，会发生什么？
我们将意识不到我们在危险之中。
所以，生理上的痛感是我们需要的。
虽然痛起来难受，
但是我们知道，
我们需要它来提醒我们避开危险。
不过，心理“痛感”得到的待遇就不一样了。
心理上的“痛感”常常被嫌弃。
“哭有什么用？”
“哭能解决问题吗？！”
“难过有什么用？”
“难过能让时光倒流吗？！”
心理“痛感”，也就是情绪，
仿佛是个无用的东西，
不仅吃白饭，
还拖我们后腿。
果真如此吗？
我们的祖先靠着厌恶这种情绪来避开有毒食物，
靠着恐惧这种情绪来提醒我们逃离危险，
靠着愤怒这种情绪来给予勇气对抗敌人。
和生理痛感一样，
心理痛感也是我们人类的报警系统，
提醒我们关照自己、远离危险。
那能不能只有这些“有用的情绪”？
比如，
快乐高兴幸福是“有用的”“好的”情绪，
伤心难过焦虑是“没用的”“坏的”情绪，
我们只保留这些好的情绪，
去掉那些不好的情绪，
岂不是好？
其实，伤心难过焦虑挫折 这些“负面”情绪也是有用的。
伤心难过让我们懂得珍惜现在拥有，
焦虑提醒我们要行动起来去规避未来风险，
挫折提醒我们离目标还有距离还需继续努力。
一个乐观积极的人，
不是从来没有经历挫折的人，
而是一个能从挫折中重新站起来的人。
不经逆境，难言成熟。
没有躺平能得来的成就感和幸福感。
把情绪当成我们日常生活的一部分，
允许情绪的存在，
允许情绪在一段时间内存在，
是我们作为父母传递给孩子的重要一课。
最近读书会里书友们的读书摘录也谈到这些。
比如，
“一些父母发现，他们自己在处理情绪问题时很不自在—不论是他们自己的情绪，还是他们的孩子的情绪。他们似乎被迫忽视孩子的情绪，因为他们无法忍受孩子具有这些情绪。情绪是生活的组成部分，而不是病态的或危险的东西。”（来自《父母效能训练手册》PET）
“成熟的人能够捕捉到感觉的细微差别，不论是强烈热忱的，还是微妙细腻的，就好像聆听交响乐的不同乐章。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受和袒露脆弱，也会有助于化解冲突。”（来自《非暴力沟通》）
没有情绪感受，我们就不是人类了。
AI 脑子记得牢算得准还“自律”，
给一个指令它就干活了，
为什么我们不能养一个AI当孩子，
因为它没有情感。
我们需要孩子情绪情感回应，
反过来却不能容忍孩子有情绪。
为什么呢？
原因之一是我们认为情绪没用，
以上已阐明。
原因之二是我们一看到孩子情绪来了，
就以为它就停不下来。
大家忽视了“能量守恒”在情绪上也存在，
不管是大哭一场，
还是大骂一通，
等情绪缓和下来之后都会有一个感觉，
累。
因为情绪是消耗能量的。
既然是消耗能量的，
既然会累，
那就有个结束的时候。
所以闺女躺地上吐槽30分钟情绪就过去了。
要相信情绪是正常的，
也是暂时的。
原因之三是我们觉得孩子情绪不合理，
一点挫折被孩子视为天要塌下来了，
这是我们父母要帮助孩子的地方，
但帮助不是简单否定孩子：
你这样想不对！
而是去帮助孩子寻找证据，
证实孩子能做到了哪些，
也列举孩子还要努力的地方，
可信，是这个过程中的重点。
下面第一篇中讲到了这个，
去反驳孩子的悲观思维，
要有理有据，
不要空洞地鼓励。
前传一：https://t.cn/A6O9ixkl
前传二：https://t.cn/A6OC0ST9
#云妈带娃日常#
这几天日更一文，大家把我的懒筋都撬动了。
今天这篇是因为昨天文章的两条留言（图1 图2）
布布和佳内佳外的留言里都提到了一个词：情绪。
受不了孩子在情绪中“浪费时间”，是父母的共鸣点。
虽然知道要接纳孩子情绪，
但真正面对时，还是受不了！
哭哭啼啼滴滴叨叨那些有什么用？！
问题又不能因此得到解决！！
还不如马上去解决问题！！
今天我们就来了解一下 哭哭啼啼滴滴叨叨为什么对我们人类很重要。
生理上的痛感我们很熟悉，
摔一跤膝盖磕破了，痛！
切菜时切到手指，痛！
吃错东西了，肚子痛！
这些痛感对我们有什么作用？
保护。
在我们身体遇到危险时发生警报，
提醒我们远离危险。
假设我们的痛感消失，会发生什么？
我们将意识不到我们在危险之中。
所以，生理上的痛感是我们需要的。
虽然痛起来难受，
但是我们知道，
我们需要它来提醒我们避开危险。
不过，心理“痛感”得到的待遇就不一样了。
心理上的“痛感”常常被嫌弃。
“哭有什么用？”
“哭能解决问题吗？！”
“难过有什么用？”
“难过能让时光倒流吗？！”
心理“痛感”，也就是情绪，
仿佛是个无用的东西，
不仅吃白饭，
还拖我们后腿。
果真如此吗？
我们的祖先靠着厌恶这种情绪来避开有毒食物，
靠着恐惧这种情绪来提醒我们逃离危险，
靠着愤怒这种情绪来给予勇气对抗敌人。
和生理痛感一样，
心理痛感也是我们人类的报警系统，
提醒我们关照自己、远离危险。
那能不能只有这些“有用的情绪”？
比如，
快乐高兴幸福是“有用的”“好的”情绪，
伤心难过焦虑是“没用的”“坏的”情绪，
我们只保留这些好的情绪，
去掉那些不好的情绪，
岂不是好？
其实，伤心难过焦虑挫折 这些“负面”情绪也是有用的。
伤心难过让我们懂得珍惜现在拥有，
焦虑提醒我们要行动起来去规避未来风险，
挫折提醒我们离目标还有距离还需继续努力。
一个乐观积极的人，
不是从来没有经历挫折的人，
而是一个能从挫折中重新站起来的人。
不经逆境，难言成熟。
没有躺平能得来的成就感和幸福感。
把情绪当成我们日常生活的一部分，
允许情绪的存在，
允许情绪在一段时间内存在，
是我们作为父母传递给孩子的重要一课。
最近读书会里书友们的读书摘录也谈到这些。
比如，
“一些父母发现，他们自己在处理情绪问题时很不自在—不论是他们自己的情绪，还是他们的孩子的情绪。他们似乎被迫忽视孩子的情绪，因为他们无法忍受孩子具有这些情绪。情绪是生活的组成部分，而不是病态的或危险的东西。”（来自《父母效能训练手册》PET）
“成熟的人能够捕捉到感觉的细微差别，不论是强烈热忱的，还是微妙细腻的，就好像聆听交响乐的不同乐章。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受和袒露脆弱，也会有助于化解冲突。”（来自《非暴力沟通》）
没有情绪感受，我们就不是人类了。
AI 脑子记得牢算得准还“自律”，
给一个指令它就干活了，
为什么我们不能养一个AI当孩子，
因为它没有情感。
我们需要孩子情绪情感回应，
反过来却不能容忍孩子有情绪。
为什么呢？
原因之一是我们认为情绪没用，
以上已阐明。
原因之二是我们一看到孩子情绪来了，
就以为它就停不下来。
大家忽视了“能量守恒”在情绪上也存在，
不管是大哭一场，
还是大骂一通，
等情绪缓和下来之后都会有一个感觉，
累。
因为情绪是消耗能量的。
既然是消耗能量的，
既然会累，
那就有个结束的时候。
所以闺女躺地上吐槽30分钟情绪就过去了。
要相信情绪是正常的，
也是暂时的。
原因之三是我们觉得孩子情绪不合理，
一点挫折被孩子视为天要塌下来了，
这是我们父母要帮助孩子的地方，
但帮助不是简单否定孩子：
你这样想不对！
而是去帮助孩子寻找证据，
证实孩子能做到了哪些，
也列举孩子还要努力的地方，
可信，是这个过程中的重点。
下面第一篇中讲到了这个，
去反驳孩子的悲观思维，
要有理有据，
不要空洞地鼓励。
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