record一下（图文无关）：他会尽可能满足我的要求虽然有时只是随口一说，是一个很直男的人，却会尽可能改变自己只为让我开心。
比如他是一个挺健康的人，总和我说吃宵夜对身体不好，但是每次大晚上想吃东西他都不会说我而是拿出他的手机给我让我自己点外卖。
比如我每次在外面吃饭都会点很多菜，但是我总是吃不完导致每次他都要吃很多我吃不下的菜，因为害怕浪费（所以他现在长胖了就总是怪我），为此还吵了一吵架，虽然他现在嘴上说不让我点那么多说我总是浪费钱，但是还是会偷偷给我点我爱吃的菜。
比如晚上睡觉他永远是比我先睡着的那个，因为我们作息不一样，但是每次我要睡觉了我都会吵醒他让他抱着我，他没有表现过一丝的不耐烦还会下意识的把我搂紧。
他说：我能做到我不想干的事情只要你想我都陪你。
还有好多好多，暂时就记录一下这几天见面想到的吧[挤眼]
谢谢你来到我身边，还把做小孩的机会让给我，如果我们未来还要吵一万次架那我们就和好一万零一次[心]

啊！脑子里面好乱。晚上一直在发呆[悲伤]感觉满脑子的事情却不知道该干什么…有一种很不现实的感觉…真的要出道了啊我们线线从说你们七个人要一起出道到现在马上出道了我都没缓过来…嗯嗯之前一直很反对一直很抵触来着呢怒骂了很久嗯嗯…那段时间真的很生气很郁闷[生病]觉得这样的结果配不上你一路的颠沛流离一直希望你能得到最好的呢[抱一抱]但是在看到你说很高兴终于要出道了之后我就放下了✊因为转念一想这真的是你期待了很久的出道呢，经历了几次离出道只差一点点又失败真的很心累很乏力吧看完这些物料和综艺之后觉得其实只要你开心幸福就好了～～每次想到你手写信中的“不要忘记我”都会让我心疼很庆幸我们一直都在一起，那些等待的时光就是爱意积累的过程，我们终于等到你出道了[拳头][努力]李政县！开启人生的新章节吧～～希望你们出道顺利！希望你们evnne越来越好！当然也希望你健康希望你从今往后每一次说的开心幸福都是发自内心的[太阳]～～

只要你想瘦，市面上那么多减肥方法，总归会帮到你

但是沙棘辟谷不仅仅是让你瘦，而是让你更健康！科学研究表明：在断食18小时以后，细胞会开启自噬功能，这个时候，才能把你身体的代谢废物排出去

大家可以看看图一，解释的比较清楚了。然后进入复食阶段，重新调动身体代谢，有“焕发新生”的作用（图二）

所以说，你可以选择任何一种减肥方法把体重降下来，但是你想要健康还是首选沙棘辟谷

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