细莫的东西我虽然买的不多，但是就是这么奇妙……我就遇到两次。
​上一次是乳胶席，买两床，其中一床就是开线的，没有踩好。
​这一次买两个杯子，颜色发错也就算了，发错颜色的那一只杯子拿出来漆就是掉的。
​我自己在网上买东西很少退货，我也没有碰到这么窝心的事。
​这个平台也没有设置顾客评价。#细莫食品##细莫#

下周调整能结束吗？
1、本周最大的热点莫过于ChatGPT概念；龙头汉王科技一飞冲天，带动了一大堆概念股；资金挖掘各类细分领域，包括算力、东数细算等；就连360这种老怪都来曾热点。
2、热点基本围绕数字经济，人工智能，固态电池，新能源汽车、充电桩几个板块；
3、年后最大的热点是，部分资金围绕20厘米的票转。中航电测7个20厘米，股价直接3.5倍了。引发了20厘米的想象 空间。反而10厘米的连板票锐减，打板资金没有肉吃。
4、周末消息面比较平静；M2继续宽松；各地继续开展发展数字经济活动，特斯拉提价，茅台增持，食品饮料回暖等。

下周看点：
1、中航电测应该是周一或这周就要开板，2000亿的估值，300个亿打开，市场是继续高举高打还是打压？能否有板块效应？
2、新能源汽车产业链板块会不会继续轮动？
3、数字经济估计会继续挖掘细分领域，实现轮动。
4、食品，饮料板块是不是要反弹一下？
5、智慧能源板块好像有资金在潜伏了....
6、大盘下周调整能否结束？是否会回补3195的缺口？

【瘦肉营养】
1
孕妇能吃吗
孕妇一个星期应该吃3至4次瘦肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。

2
功效和作用
补肾养血，滋阴润燥;
主治：热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴

3
营养价值
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

4
上火吗
瘦肉不会引起上火。

5
副作用
瘦肉无副作用。

6
能吃吗
能吃。

7
怎么吃
煎炸煮炖都可，炒的最有风味。

8
禁忌人群
1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。
2. 对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。

9
适宜人群
一般人都可食用
10
保存方法
装入保鲜袋，再放入冰箱冷冻保存

11
挑选技巧
好的或新鲜的瘦肉，肌肉色泽均匀，外表微干或微湿润。用手指按一按，凹陷能迅速恢复。闻起来有种肉鲜的正常气味。不新鲜的瘦肉有氨味或酸气。
12
制作技巧
1. 猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，如横切，炒熟后变得凌乱散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起来又不塞牙；猪肉不宜长时间泡水；

2. 猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳；
3. 猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
4、食用猪肉时后不宜大量饮茶，不但容易引起便秘，还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，对健康十分不利