#中华龙凤精英青衣社[超话]##佛学课堂##法语开示##禅话人生# 弘一法师说:“人到晚年，能依靠的不是子女，而是要守住两样“东西”，这才是真正的大智慧，一是健康，二是强大的内心。”[心][心][咖啡][咖啡][鲜花][鲜花]

当我们老了，用什么去享受生命中的每一个人呢？那就是拥有一个健康的身心，若是没有了健康，也就失去了享受余生的资格。

若是懂得珍惜生命，善待自己，让自己活得久一些，也是一种幸福。当生命走向衰老的时候，若是没有了健康，那就不能说是享受余生，只能是拖累了孩子，让自己活受罪罢了。

在这个世界上，谁都会面临老去这个问题，老去的时候能指望谁呢？儿女们也都有自己的生活和事业，也都有自己的家庭和子女，谁都没有分身术，照顾了这个，就要放弃那个。

俗话说得好：久病床前无孝子，当你失去了健康，即便儿女在孝顺，在生活面前，也是无能为力。

人到了晚年，很多人就会害怕生病和孤独，身体的衰败这是自然规律，若是能够保持良好的心态和心情，你会发现自己还很年轻，虽然不如年轻人精力充沛，但是内心的强大和平和足以支撑着自己享受余生的美好。

只要内心的太阳不落，就有人生最美的夕阳红。不要苛求孩子会怎么照顾自己，心里可以寻求一种安慰，却不能完全依靠孩子，人的一生，终究还是要靠自己的。

其实，孩子也在慢慢老去，他们上有老下有小，压力也挺大，自己也不忍心让他们为自己操心。

无论到什么时候，什么年纪，都不能让自己办糊涂事，既然生命老去，那就接受现实，做自己力所能及的事情，允许自己衰老，允许自己记性不好，却不能让自己内心不够坚强。

有人说：“人永远不会老去，老去的只是容颜。而时间会让一颗灵魂变得越来越动人。”

无论什么年龄，都不能让自己的内心失去理智，固执己见，不愿意接受现实。若是能够做自己喜欢的事，自己哄自己开心，做一个内心强大的人，那么，余生身心安好，就是幸福。

有一句话说的很好：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”

夕阳无限好，只是近黄昏。人到晚年，一定要守护好健康和内心这两样重要的东西。

健康的身体是长寿和生活质量的保障，内心平平和而强大才会享受生活，拥有幸福，淡然从容安排好自己的晚年生活，不依靠，不颓废，如此，老年时光，依旧精彩。

西塞罗说：“人人暮年，固然体力渐衰；但智力与判断力，继续增长，臻于完善的境地，历久而不衰。老年岁月，不可闲散度过。”

所以，当我们老了，不能偷懒，一定要锻炼身体，都说生命在于运动，只要让自己动起来，就比躺在床上强。

人就要有活到老学到老的精神，不怕容颜衰老，就怕内心没有阳光，以乐观积极的心态，强大自己的内心，何惧生命老去，我们依旧能够靠着健康的身体，强大的内心支撑我们的生命和余生。 https://t.cn/z8AUNSy

一些长寿秘诀

①：不要生气

②：什么都能吃，但不要多吃，用胃来衡量摄入，因为我们身体需要各种各样的营养

③：多喝温水，每天喝够8大杯

④：适当的运动，身体零件才不会生锈

⑤：保持充足的睡眠，每天睡足8小时

⑥：亲近大自然

⑦：吃红枣，熬汤喝

⑧：平时多吃富含胶原蛋白的食物 ​​​ ​​​

#拾麦种田#

聪明人在发现定错价格的赌注后会狠狠地下注，他们碰到好机会就下重注，其他时间则按兵不动，就这么简单。

———芒格

重点似乎是在“碰到好机会”、“发现好赌注”上面，我们要去寻找这种确定性高和能大赚的机会。实践中会发现，不容易做好的往往是“其他时间”，毕竟好机会并不多，我们的绝大部分时间都是“其他时间”，谁能在其他时间“按兵不动”、“持股不动”，谁才有抓住抓好那些稀有机会。

“其他时间”的理想状态是什么呢，外表状态应该是“呆若木鸡”，内心状态应该是“平常心”。

从内而言，平常心不易得到和保持，基本公式:理性+守正出奇投资系统+复利表印在脑子里+心脉疏通操+各种状态的我最能熬=平常心，段永平顺“平常心，就是排除外界干扰，回到事物本源”，这平常心五项要素，实际就关于本源认知的东西，在这五方面用力，可以得到股市平常心。

从外来看，“呆若木鸡”的状态，也并不容易训练成就，这本身就是庄子文中“战斗鸡”的最高级状态，纪渻子总结出“战斗鸡”的由低到高四种养成状态：
1，骄傲负气（虚骄恃气）；
2，对响声影象还有反应（犹应响影）；
3，眼光有神气势有露（疾视而盛气）；
4，神收气敛，呆若木鸡。
古人只说了战斗鸡的这四种状态，却没有说怎么才能训练达到这四种状态。

我感觉也许可以从平常心的几大要素去下手，战斗鸡的几种状态是外在表象，对应是内在平常心地修炼程度。
比如当自己的股市守正出奇投资系统形成有效果后，人是会有骄傲负气的，没有比在股市连战皆胜更让人骄傲负气的吧，所谓虚骄恃气；
即使人回归理性，也只是让人做到了实事求是，真实反映周围事物原貌，那还是会对涨喜跌悲，会对股市各种声音影像有反应，所谓犹有响影；
当复利思维深深印在脑子里，就会对太多地涨跌不太在意了，知道做够自己的72个20%那就是第一，其他人其他股涨跌都终究与自己无关，这时则还是一种自负地状态，我要做复利第一我会成复利第一，思维行为中一览众山小底气十足，所谓疾视盛气；
随后地长期历练就会知道，高手智者能人也都是在平淡枯燥中熬过来的，身体健康寿命才是众多0前面的那个1，我们大家很多方面都是一样的，高人只是在某些方面有优势而已，真没什么可神气的，神气收敛为好，脚踏实地，专注于自己的优势，这时呆若木鸡状态才会自然形成，所谓呆若木鸡。

可见，呆如木鸡不是装出来的，而是要在平常心五要素地修炼圆满后，自然而然出现的状态。

总结：“其他时间”的理想状态，是战斗鸡最高级状态“呆若木鸡”，“呆若木鸡”状态地形成，是平常心五要素修炼圆满后，自然而然出现的。

思考清楚平常心和呆若木鸡的联系和路径，未必就真能实践中去做到做好，但可以是努力方向。

投资四系统:
守正出奇投资思维行为系统
平常心情绪控制调节系统
健康长寿身体生命系统
时运趋吉避害系统